Синдром белого халата при измерении давления лечение

Описание синдрома белого халата

Синдром белого халата при измерении давления лечение

Многие люди, подходя к кабинету доктора, замечают резкое увеличение давления, притом что дома они прекрасно себя чувствовали.

Такие странности не редкость, проблема давно известна, ее принято называть боязнь белого халата. Это следствие личностной реакции на окружение и обстановку во время появления негативных эмоций.

Признаки подобного синдрома могут проявляться даже на работе во время разговора с начальником.

Синдром белого халата знаком многим людям

Причины синдрома белого халата

Синдромом белых халатов называется гипертензия. Она выражается резкими скачками давления в момент визита врача. Многие люди страдают от боязни белого халата, но не все чувствуют в этом проблему.

Парадокс синдрома белого халата, во время которого увеличивается давление, чаще всего случается на встрече с доктором, когда тот осматривает человека и назначает ему лечение. Такое проявление связано с реакцией на стрессовую ситуацию. Нервозность бывает у сильно впечатлительных и эмоциональных людей.

У них нарушена психика. Человек при виде доктора начинает нервничать, переживать за свое самочувствие.

Синдром белого халата некоторые врачи относят к видам адаптации или относительным реакциям. Человек запоминает первые визиты в клиники, когда происходило нервное возбуждение, у него трусились ноги и руки. При следующем посещении организм выдает схожие по воспоминаниям реакции. Синдром белого халата выделяет два типа:

  1. Невроз, который возникает только у врача в кабинете, называется артериальной гипертензией изолированного вида.
  2. Болезнь вызывает много эмоций из-за волнения.

Позиция синдрома белого халата, не является нормой. Вероятность появления болезни сердца при синдроме очень маленький, но за его появлением нужно следить внимательно. Если синдром белого халата проявляется редко, он все равно несет негативные последствия.

Признаки синдрома

Важным признаком синдрома белого халата считают резкое увеличение давления. Он может иметь такие показатели, как 140-150 мм рт. ст., а вот нижнее число не меняется. Когда у человека наблюдается подобное заболевание, его напряженное состояние быстро восстанавливается после ухода из кабинета врача. Оказавшись дома, человек прекрасно себя чувствует.

Возможные последствия болезни

Когда начинает увеличиваться давление, это может носить эпизодический характер, и здоровью человека не вредит.

Исследования крови пациентов, которые мучаются от гипертонии белого халата, определили сильное увеличение холестерина и сахара. Такие симптомы возникают при наличии сахарного диабета у человека.

Если симптомы внезапного и резкого увеличения давления не начать лечить, они перерастут в патологию и могут привести к последствиям:

  • увеличение левого желудочка;
  • появление болезней почек;
  • инсульт из-за пережитого стресса;
  • во время измерения давления показатели высокие:
  • в процессе беременности такое явление плохо действует на нерожденного ребенка;
  • для пожилых людей болезнь может стать сильной угрозой для жизни;
  • Люди, которые не ведут здоровый образ жизни, часто подвержены психическим расстройствам, могут получить серьезную гипертонию.

Гипертензия белого халата может привести к серьезным болезням сердца

Необходимые обследования при заболевании

Чтобы определить боязнь белого халата при измерении давления, необходимо пройти медкомиссию, сдать специальные анализы и пройти инструментальный осмотр:

  • сдать кровь на наличие холестерина и липидограммы;
  • проверить кровь на сахар;
  • сделать УЗИ почек и сердца;
  • ЭКГ;
  • дуплекс сосудов.

Необходимо пройти обследование у кардиолога. Если подобная болезнь проявилась в молодом возрасте, то вероятность появления гипертонии будет очень высокой.

Обследование у кардиолога поможет поставить правильный диагноз

Как избавиться от болезни

При заболевании нужно сдать 24-х часовое мониторирование АД, чтобы увидеть число перепадов давления. На протяжении дня аппарат автоматически делает записи давления в нормальном состоянии. Возможность появления гипертонии возрастает, если человек подвержен частым конфликтам и психическому напряжению. Также плохие привычки и сидячая работа могут повлиять на развитие болезни.

Как избавиться от синдрома белого халата? Для этого можно обратиться за помощью к психологу. Если человек слишком эмоциональный, ему необходимо обратиться к психологу, который назначит курс тренингов по стрессоустойчивости. Применение седативных таблеток и антидепрессантов также поможет в борьбе с синдромом.

Если болезнь имеет агрессивный характер, ее лечат при помощи лекарств индивидуального назначения. Контролируют лечение обязательно медики.

Как лечить синдром белого халата медицинскими препаратами:

  1. Успокоительные лекарства.
  2. Психотропные таблетки.
  3. Антигипертензивные лекарства.
  4. Антидепрессанты.
  5. Могут практиковаться мочегонные средства.

Чтобы избавиться от повышенного давления, может быть применено серьезное медикаментозное лечение. Лекарства необходимо пить постоянно, их выписывают для каждого пациента, возможно, что бороться с недугом придется всю жизнь.

Важность антигипертензивных препаратов – держать в норме АД на протяжении долгого времени. Чтобы человеку стало легче, многие советуют применить комплексную терапию вместе с народными средствами.

Профилактические мероприятия

Часто люди могут менять свой ритм жизни, питание. Эти факторы влияют на АД, поэтому часто показатели давления могут меняться. На сегодняшний момент нормальным считается давление 140/90 мм рт. ст., если числа намного выше, то необходима консультация врача. Гипертония может развиваться при наличии таких факторов:

  • лишние килограммы;
  • увеличенный холестерин;
  • пожилой возраст;
  • неправильный образ жизни;
  • сахарный диабет.

Увеличение давления говорит о возможности появления гипертонии и требует лечения.

Если давление увеличивается только при стрессе и страхе, его все равно необходимо корректировать.

Также врачи могут рекомендовать вылечить такое отклонение гипнозом. Чтобы избавиться от болезни, нужно начать вести здоровый образ жизни:

  • бросить курить;
  • употреблять алкоголь;
  • правильно питаться;
  • не допускать появления лишних килограммов;
  • часто двигаться, делать упражнения;
  • научиться контролировать свои эмоции и постараться не напрягать нервную систему;
  • следовать тем рекомендациям врачей.

Такие способы не позволят заболеванию развиваться.

Здоровое питание благотворно сказывается на давлении

Заключение

Синдром белого халата при измерении давления – это резкие изменения показателей давления у человека, которые случаются в момент визита к доктору.

Такое явление возникает в основном из-за волнения, которое чувствуют люди, когда приходят на прием. Синдром может встречаться как у взрослого, так и у годовалого ребенка.

Очень опасен синдром для эмоциональных и мнительных людей. Он мешает вести активный образ жизни.

Признаками болезни является увеличение давления верхнего показателя,нижние показатели остаются в норме. Болезнь в 75% случаев переходит в гипертонию. Заниматься самолечением без консультации врача нельзя. Врач должен поставить диагноз и только потом назначить лечение.

Победить синдром можно, если вовремя обнаружить болезнь. Врач должен исключить возможные болезни сердца и почек. Чтобы побороть болезнь, применяют много разных способов лечения.

Среди них выделяют народную медицину, диеты, медикаментозные препараты. Обязательно нужно контролировать вес: если он увеличился, его необходимо уменьшить.

Также рекомендации психологов по коррекции реакций при визите врача будут полезны.

Профилактические мероприятия болезни зависят от образа жизни. Необходимо правильно питаться, делать физические упражнения и контролировать эмоции.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/sindrom-belogo-halata.html

как избавиться от боязни белого халата при измерении давления

Синдром белого халата при измерении давления лечение

Гипертония от встречи с врачом. Состояние это очень … странное. И не очень распространенное. Когда вдруг, ни с того, ни с сего у пациента начинается повышаться давление от одного присутствия врача.

Отнюдь не все специалисты-кардиологи считают его истинной болезнью. Лечить или «само пройдет»? Об этом дляMedPulse.

Ruрассказывает врач высшей категории Максим Прудников

Как теперь рассматривают проблему периодического повышения давления?

— Повышение артериального давления в присутствии медиков — это не что иное, как реакция организма на стресс. Так эмоциональные особы реагируют на новую и непривычную обстановку.

Дома же, когда все привычно и спокойно, давление держится в пределах нормы. Такое явление медики называют гипертонией «белого халата».

Хотя нужно четко понимать, что этим термином обозначаются лишь временные скачки артериального давления. На самом деле гипертонии у человека нет.

Может, тогда это состояние и не представляет опасности? Ведь у многих во время стресса несколько повышается давление?

— Давление может повышаться в стрессовых ситуациях — после разговора с начальством, печального или шокирующего сообщения, когда человек сильно переживает или нервничает. Если эти явления единичные, они не представляют опасности.

Если же повышение давления наблюдается регулярно — значит, ситуация требует наблюдения. Согласно последним данным ученых, скачки давления не всегда проходят без последствий. Доказано, что у 75% пациентов со временем они перерастают в стойкую гипертонию.

Не так давно завершилось исследование японских медиков. В течение восьми лет они наблюдали за группой пациентов с гипертонией «белого халата». Оказалось, что у половины наблюдается повышенный риск инсультов.

Так что эта ситуация заслуживает серьезного внимания со стороны медиков. Особенно, если есть еще дополнительные факторы, которые могут ухудшить прогноз.

Какие причины возникновения гипертонии? Какие факторы риска развития гипертонии?

— Прежде всего, если у человека повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца.

Еще один отягчающий момент — возраст: чем человек старше, тем процесс развивается быстрее и идет сложнее.

И конечно, особого внимания требуют к себе женщины, так как у них в два раза чаще, чем у мужчин, бывает гипертония «белого халата». И у них же наиболее явно проявляется наследственный фактор.

С гипертонией понятно, а в чем суть этого эффекта?

— Об эффекте «белого халата» говорят, когда у человека уже есть четкий диагноз «артериальная гипертония». На фоне стресса, в частности при измерении давления в клинике, цифры оказываются выше. Иногда они повышаются существенно — на 10-20 мм рт. ст. И интересно, чем выше ранг медицинского работника, тем больше эти показатели.-

— Если человек реагирует повышением давления на присутствие медиков, как же тогда им узнать реальную ситуацию?

— В этом случае приходится рассчитывать на домашние показатели артериального давления. Это может быть либо разовое измерение, либо суточное мониторирование. Всем людям, у которых были эпизоды повышения давления, нужно иметь дома тонометр.

Их сейчас так много. Какие модели вы посоветуете?

— Действительно, сегодня можно приобрести самые разные модели тонометров, особой популярностью среди них пользуются электронные приборы для измерения давления.

Безусловно, они удобны в использовании и довольно быстро выдают результат. Но зато они имеют небольшие погрешности в измерениях.

Поэтому наши старые добрые тонометры, манжетка которых закреплялась выше локтя, выдают более достоверные показатели.

Время от времени в мировом медицинском сообществе меняются показатели артериального давления. Какие сейчас считаются нормой?

— Да, эти изменения происходят, и они вполне логичны. Появляются новые факторы риска, меняется уровень жизни, питание людей, усовершенствуются подходы к лечению тех или иных заболеваний. В связи с этим уточняются и показатели артериального давления. Сейчас за норму приняты следующие цифры: менее 140/90 мм. рт. ст.

Если показатели выше, то эта ситуация требует регулярного контроля со стороны медиков. А если есть дополнительные факторы риска заболевания гипертонией — повышенный холестерин, лишний вес, возраст, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, курение, — то и обязательного лечения. Свыше этих показателей давление считается высоким.

Тут только лечение — вариантов быть не может.

Давайте вернемся к этапу, который можно условно назвать предгипертоническим — гипертонии «белого халата». Требует ли он вообще какого-либо лечения?

— Проводить лечение гипертонии или нет, решается в индивидуальном порядке. Но, как правило, учитывается возраст пациента. В последнее время гипертонию «белого халата» стали выявлять даже у подростков и молодых женщин до 30 лет. Хотя таких случаев немного, но раз они есть, то заслуживают внимания.

Молодым и людям среднего возраста сначала рекомендуется выжидательно-наблюдательная тактика. Если эпизоды повышения давления повторяются или прогрессируют, необходимо лечение. Но есть и категория людей, которым лечение гипертонии рекомендовано в первую очередь.

Это беременные женщины, люди, страдающие диабетом, и пожилые пациенты.

Что представляет собой лечение гипертонии?

— Оно может включать в себя немедикаментозные методы лечения гипертонии, такие, как снижение веса, диета, физические нагрузки, отказ от алкоголя и курения.

Также для лечения гипертонии «белого халата» используются различные препараты, как растительные, так и синтетические. Это успокаивающие, психотропные, средства для снижения давления, антидепрессанты.

Некоторым пациентам, особенно на первых порах, хорошо помогают психологические методы — различные техники аутотренинга, индивидуальные консультации психологов.

Источник: https://folkmap.ru/krov/kak-izbavitsya-ot-boyazni-belogo-halata-pri-izmerenii-davleniya/

Синдром белого халата: что это такое и как с ним бороться

Синдром белого халата при измерении давления лечение

Нормальное артериальное давление (АД) у взрослого, здорового человека находиться в пределах 100/60 – 120/80 мм. рт. ст. Гипертония – повышение показателей выше указанной нормы.

Существует ряд причин, по которых возникает данное заболевание. Однако, есть эпизоды, когда доктор не ставит вышеуказанный диагноз при обнаруженном повышенном АД.

Причиной этого является боязнь белого халата при измерении давления.

Гипертония белого халата или, так называемый, синдром белого халата, — это состояние, когда у человека отмечается подъем АД при его измерении доктором или медсестрой, тогда как при замере дома, самим пациентом или его родственниками, показатели находятся ниже. Встречается часто при прохождении медкомиссии.

В основном верхнее АД в таких случаях достигает 140-150 мм.рт.ст., тогда как нижнее в пределах нормы. Иногда сопровождается следующими симптомами:

  • частое сердцебиение;
  • потливость;
  • тошнота;
  • головокружение.

Может ли повышаться давление при виде доктора и какая этому причина?

Организм человека способен реагировать на стресс повышением давления. Так что вполне вероятно, что появление «белого халата» является пусковым фактором и приводит к колебанию показателей АД.

Множество людей при посещении медицинских учреждений испытывают целый ряд неприятных ощущений:

  • тревогу;
  • страх перед диагностическими процедурами и осмотром у врача;
  • боязнь уколов, крови;
  • страх за состояние своего здоровья и результаты обследований.

Эти переживания и будут причиной.

Сознание человека способно связывать белую форму доктора со своими ощущениями, на что организм отвечает повышением давления. В таком случае реакция на психоэмоциональную нагрузку считается нормальной. Однако, со временем формируется условный рефлекс, а потом и боязнь подобных ситуаций (фобия).

Каждый раз при виде доктора у аналогичного пациента наблюдается повышение давления. Это нужно контролировать, поскольку в дальнейшем человек может реагировать таким образом на любые сильные эмоции, что отрицательно сказывается на здоровье.

Как же определить причину «гипертонии» в каждом конкретном случае?

В сомнительных случаях пациенту предлагается самостоятельный контроль давления в условиях дома на протяжении 7 дней, как минимум 3-4 раза в сутки с записью результатов на лист контроля АД, обозначая время измерения. По окончанию исследования человек с «дневником» приходит к доктору. Врач интерпретирует полученные результаты и определяет дальнейшую тактику ведения такого больного.

Существует ли способ избавиться от данной проблемы и как это сделать?

Как надо бороться c синдромом белого халата при измерении давления? На этот вопрос мы попробуем ответить.

Для начала нужно убедиться, что других заболеваний, способных повышать давление, нет.

С этой целью нужно назначить такие обследования:

  1. Кровь на сахар и холестерин.
  2. Общий анализ крови и мочи.
  3. Моча на содержание в ней мочевой кислоты.
  4. Электрокардиограмма (ЭКГ).
  5. УЗД почек и сердца.

Если никаких изменений не обнаружено, то коррекция данного состояния будет включать в себя на стартовых этапах:

  1. Контроль веса.
  2. Отказ от вредных привычек: алкоголь, курение.
  3. Здоровый образ жизни, в который входит: соблюдение режима сна и отдыха, правильное питание.
  4. Занятия с психологом и аутотренинги. Являются наиболее важными на пути к избавлению от данной проблемы, поскольку за синдромом белого халата иногда скрывается множество психологических рсстройств личности. Избавившись от них человек, может навсегда забыть и об этом неприятном состоянии.
  5. При необходимости приём успокоительных средств, антидепрессантов.

Очень часто у подобных пациентов обнаруживаются различные патологии: ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гиперлипидемия, ожирение. Тогда ситуация требует лечения у соответствующего специалиста.

Влияние «гипертензии халатов» на сердечно-сосудистый прогноз пациента

Считается, что однократно зафиксированное повышение давления не несёт никакой опасности для человека и не ухудшает сердечно-сосудистый прогноз. Но нельзя игнорировать тот факт, что пациент имеет склонность таким образом реагировать на неприятную ему ситуацию.

Это может иметь отрицательные последствия в будущем. Что касаемо молодых людей и подростков — такой тип реакции чаще наблюдается в пациентов с вегето-сосудистой дистонией. Если же это люди старшего возраста или пожилые, речь можно вести о гипертонии в половине случаев.

Очень внимательно нужно отнестись к беременным — перепады давления могут сказаться негативно на развитии ребёнка.

Поэтому для уменьшения риска возникновения проблем со здоровьем всем людям, имеющим эффект белого халата при измерении, следует заняться устранением данной реакции.

Выводы

Избавиться от синдрома белого халата при измерении давления можно, особенно с помощью вышеуказанного алгоритма. Это не является заболеванием, но может послужить основой для развития артериальной гипертензии в будущем. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, даже, казалось бы, в такой безобидной ситуации, как повышение АД при виде доктора!

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник: https://cardiograf.com/napor/info/sindrom-belogo-halata-pri-izmerenii-davleniya-kak-borotsya.html

Синдром белого халата – как избавиться от него?

Синдром белого халата при измерении давления лечение

Каждый человек индивидуален и по-разному реагирует на сложившиеся обстоятельства. Некоторым людям приходится особенно непросто, ведь существует термин “синдром белого халата”.

Что это такое и как проявляется

Посещение поликлиники – занятие не из приятных, поэтому все испытывают негативные эмоции при визите к доктору. Но существует определенная категория людей, которые наиболее подвержены обстоятельствам. Синдром белого халата – это термин, обозначающий повышение артериального давления во время его измерения.

У многих он проявляется в резком скачке показателей только от одного вида человека в белом. Переступив порог больницы, люди не могут справиться с внутренним волнением, которое перерастает в мучительное состояние гипертензии. Наука выделила это проявление в отдельный параграф медицины и подвергла тщательному изучению.

Как лечить синдром белого халата, если гипертонию вызывает тот, кто должен ее лечить? Ведь как только больной попадает в привычную домашнюю обстановку, он чувствует себя прекрасно…

Парадоксальный и специфический феномен вызывает опасение, так как проявление болезненного состояния не так безобидно, как может показаться на первый взгляд.

Течение заболевания

Гипертензия возникает у 15 процентов населения во время медицинского осмотра, а именно в процессе измерения давления. Пациент не может расслабиться и совладать с собственным телом, вследствие чего давление значительно повышается и синдром белого халата при измерении показателей проявляет себя во всей красе.

Эффект неадекватной реакции организма на консультацию и действия специалиста может сказаться на лечении, так как пациенту могут быть прописаны ненужные лекарства вследствие проявления симптомов серьезного заболевания. Синдром белого халата при измерении давления в домашних условиях не проявляется.

Когда человек остается в привычной обстановке, без присутствия медицинского работника, он может спокойно измерить свое давление – и показатели будут в норме. Интересен тот факт, что цифровой график по шкале нормального давления показывает, что человек здоров.

Однако на приеме у врача происходит резкий скачок со всеми вытекающими отсюда последствиями в виде ухудшения состояния здоровья.

Кто наиболее подвержен синдрому белого халата?

Проведенные исследования выявили определенную закономерность: далеко не все подвержены нетипичному феномену. Наиболее восприимчивыми к людям в белых в халатах являются следующие категории лиц:

  • чрезмерно эмоциональные люди;
  • личности с неустойчивой психикой.

Перед посещением кабинета врача у морально слабых людей отмечается сильнейший стресс, на фоне которого образуется проблема под названием “синдром белого халата”. Чаще всего это обычная реакция на острые переживания, опасения и предположения о диагнозе или боязнь узнать плохие результаты обследования.

Феномен адаптации

Любое живое существо обладает условными рефлексами. Человек воспринимает окружающий мир благодаря природным данным: обонянию, слуху, зрению. Врожденные безусловные рефлексы помогают в жизни и призваны сделать ее комфортной. Условные рефлексы порой доставляют серьезные неприятности, как, например, синдром белого халата.

Феномен адаптации заключается в том, что человек при первичном посещении кабинета доктора запоминает реакцию организма. Чаще всего эти ощущения передают страх до дрожи в коленках, состояние ступора, растерянность.

Организм дает установку всем системам запомнить эту ситуацию и при повторяющихся обстоятельствах выдает одну и ту же реакцию, которая проявляется в стремительном повышении артериального давления.

Но не стоит упускать из виду, что некоторые люди всегда реагируют одинаково на все стрессовые ситуации, что никак не связано с функционированим условного рефлекса и посещением медицинского учреждения. Этот фактор обусловлен индивидуальными особенностями организма.

Возможная опасность

Давление при синдроме белого халата показывает неправильные значения, которые нельзя брать за основу при осведомленности о состоянии пациента. Обычно многие ошибочно предполагают, что такие перепады давления при виде доктора не несут опасности для здоровья. На самом деле это не так.

Считается, что средний показатель давления замирает между относительно нормальным и высоким, поэтому не вызывает беспокойства. Но при тщательном обследовании пациента выявляется патологическая картина, которая может значительно повлиять на образ жизни пациента.

В первую очередь у многих наблюдается повышенный уровень холестерина в крови, сахар выше нормы, ишемическая болезнь сердца и предпосылки к диабету.

Если синдром белого халата настиг человека в молодом возрасте, можно с уверенностью предположить, что в более зрелом возрасте его ждет настоящая гипертония, даже если в настоящий момент она проявляется лишь при определенных обстоятельствах.

Патология может нести серьезную угрозу для здоровья пожилых людей, которые пережили различные операции. Также в группе риска находятся лица, которые живут в неблагоприятной психологической и экологической обстановке, имеют маленькую активность и страдают от вредных привычек.

Гипертензия и беременность

В процессе вынашивания ребенка организм женщины испытывает тяжелейшие перегрузки, которые сказываются на общем самочувствии. Синдром белого халата достаточно неприятен для будущей мамы и опасен для плода.

Эта проблема особенно актуальна для беременных, так как им проходить обследования многочисленных врачей приходится неоднократно. Возможно перерастяжение левого желудочка и обострение болезни почек, так как эти осложнения провоцируются резкими скачками давления.

Наиболее опасной формой проявления гипертензии является инсульт, происходящий на фоне сильнейшего эмоционального потрясения.

Диагностика и лечение

Как избавиться от синдрома белого халата? В первую очередь необходимо проводить тщательный мониторинг показателей давления.

Эту процедуру можно делать самостоятельно в домашних условиях, либо использовать специальный аппарат, который вне медицинских стен по времени отмечает норму давления в автоматическом режиме.

Обязательным условием является прохождение целого ряда анализов. Так, нужно:

  • сдать кровь на холестерин и проверить липидный профиль;
  • определить уровень сахара в крови;
  • сдать мочу на лабораторные исследования;
  • пройти полный осмотр с определением общих клинических показателей;
  • посетить кардиолога;
  • пройти ультразвуковое исследование почек и сердца.

В случае обнаружения сопутствующих патологий больному назначается комплексное лечение и поддерживающая терапия. Одной из форм реабилитации является курс занятий и бесед с психологом. Зачастую именно аутотренинг помогает больным справиться со своим состоянием.

Профилактические меры

Многих интересует вопрос о том, как бороться с синдромом белого халата? Ответ специалистов таков: важно не допустить развития заболевания. Стандартным набором мер для здоровой жизни является:

  • отказ от всех вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем и проч.);
  • переход на правильное питание: вся пища должна иметь сбалансированный состав и не содержать большого количества жиров;
  • тренировка эмоциональной устойчивости под присмотром квалифицированного психолога; различные техники самоконтроля помогают повысить уверенность в себе и избавиться от страха больничной атмосферы;
  • сдерживание излишней эмоциональности;
  • нормализация двигательной активности;
  • прием седативных препаратов по назначению врача.
  • беременным женщинам необходимо находиться под постоянным наблюдением психолога.

Эти мероприятия помогут поддерживать сосуды в тонусе, а сердце в порядке. Многие пациенты используют методы народной медицины для восстановления (отвары трав, настои). Но принятие всех решений должно согласовываться со специалистом во избежание возможных проблем в будущем.

Источник: https://FB.ru/article/280921/sindrom-belogo-halata---kak-izbavitsya-ot-nego

Как избавиться от синдрома белого халата

Синдром белого халата при измерении давления лечение

Синдром белого халата при измерении давления как бороться и победить это неприятное расстройство об этом вы узнаете, прочитав данную статью. Чаще всего люди могут съежиться при мысли о посещении врача. Многие из нас пытаются отложить визит к доктору по ряду причин.

Для некоторых, финансовые расходы являются сдерживающим фактором, для других это необъяснимый страх. Последние эмоции приводят к временному повышению артериального давления в кабинете врача.

Этот эффект был проанализирован и классифицирован как гипертензия белого цвета или синдром белого халата. Наблюдается у людей с нормальным кровяным давлением.

Другим термином для этого состояния является изолированная гипертензия. Название основано на том факте, что медицинские работники склонны измерять кровяное давление людей одев светлую униформу.

История

Этот феномен был впервые замечен в 1897 году Рива-Рокчи. Существует различие в терминах, синдром и эффект. Синдром белого халата – это увеличение артериального давления в кабинете врача. Эффект указывает на изменения, которые происходят до визита в клинику, во время визита в клинику и после посещения врача. Наблюдается у пациентов с диагнозом гипертония.

В 1983 году Mancia et al. количественно оценили изменения артериального давления у людей, до, во время и сразу после визита к врачу. Результаты исследования показали, что он является важным условием, наблюдаемым у большинства пациентов всех возрастных групп и полов от детей до пожилых людей.

Частота заболеваемости составляет примерно 20% всего населения, страдающего гипертонией. Он чаще наблюдается у женщин по сравнению с мужчинами. Встречается у беременных женщин, частота заболеваемости колеблется от 3% до 60%. Широкий диапазон основан на результатах трех разных клинических исследований.

Отмечается, что гипертензия белого цвета у беременных женщин является мягким, доброкачественным симптомом и не вызывает осложнений, таких как преэклампсия.

Женщины могут быть склонны к кесаревому сечению во время родов, основанному на показаниях высокого кровяного давления, полученных в то время.

 В обзорной статье Verdecchia et al утверждается, что индивидууму может быть поставлен этот диагноз, если давление равно или превышает 140/90 мм рт.ст.

во время клинического визита, тогда как регулярное остается ниже 135/85 мм рт.ст. все остальное время.

Причины

Почти у 20% населения, страдающего гипертонией присутствует синдромом белого халата. Наиболее распространенной причиной является страх, который возникает у человека. Большинство людей мучается от страха услышать плохой прогноз состояния их здоровья или плохой диагноз.

Сегодня Интернет ухудшает ситуацию, предоставляя бесконечные ресурсы о различных болезненных состояниях.

Однако при отсутствии надлежащих медицинских знаний или руководства подготовленного медицинского специалиста, люди склонны заблуждаться, читая негативные советы или комментарии по рассматриваемому заболеванию.

Психологи связывают страх перед врачами с общей ассоциацией больниц с болезнью, травмой, смертью.

Второй причиной является страх перед иглой, уколами. Фобия на иглы является признанным заболеванием, указана в МКБ 11 под фобией для крови, инъекций, травм. Люди, которые страдают от этой фобии, начинают испытывать беспокойство, обмороки, панические атаки при виде иглы.

У почти 10% населения есть такая фобия. В недавнем исследовании, проведенном в Швейцарии, синдром был связан с возрастом. Другие факторы, такие как семейная история, физическая активность, не являются значимыми факторами.

Симптомы

Одним из основных симптомов является повышенное кровяное давление вблизи клиники, иглы или врача.
Лица с синдромом белого халата также более восприимчивы к следующим условиям:

  • Аномалии уровней глюкозы в крови;
  • Увеличение веса;
  • Дислипидемия – Повышенные уровни липидов крови;
  • Более высокий риск развития диабета.

Диагностика

Люди с синдромом белого халата могут иметь нормальное артериальное давление во все времена, за исключением случаев посещения врача или в клинических условиях.

Они дополнительно характеризуются отсутствием его снижения при приеме антигипертензивных препаратов.

При отсутствии гипертонии повреждение органов отсутствует. У таких людей минимальный риск сердечно-сосудистых повреждений. Следующие методы позволяют диагностировать индивидуумов с синдромом.

Амбулаторный контроль(ABPM)

Артериальное давление, контролируемое 24-часовой ABPM, является методом, используемым для диагностики людей с гипертензией белого цвета. Устройства используют осциллометрический метод измерения давления, частоты сердечных сокращений весь день.

Измерения включают начальное считывание, среднее измерение в первый час, максимальные значения первого часа, окончательное показание, среднее, максимальные значения за последний час. Показатели, превышающие систолическое 140 мм рт. Ст., диастолическое 90 мм рт.ст., являются диагностическими. Предельный порог для ABPM составляет 135/85 мм рт.ст.

Узнать больше  Выученная беспомощность и ее последствия

Чтобы избежать неправильной диагностики пациентов с гипертонией, 24-часовой ABPM рекомендуется проводить каждые 6-12 месяцев. Пациенты с высоким кровяным давлением в кабинете, но нормальным ABPM диагностируются с гипертензией белого халата.

Если оно в кабинете нормальное, а ABPM является высоким, у человека есть замаскированная гипертензия. Лица с подтвержденным синдромом могут не потреблять ненужные препараты для лечения гипертонии.

Самоизмерение

Рекомендуется самодиагностика артериального давления. Полученные значения согласуются с показателями у врача.

Это позволяет провести соответствующую диагностику по отношению гипертонии или ее отсутствия.

При самодиагностике индивидуумы с артериальным давлением> 135/85 мм рт.ст. страдают гипертонией. Они могут получать показания последовательно в течение дня.

Однако небольшие изменения или записи значений во время сна не могут быть измерены самостоятельно по сравнению с ABPM.

Тест на глубокий вдох

Исследование японской группы показало, что лица с гипертензией белого халата, которые делают глубокие вдохи, демонстрируют снижение артериального давления. Тест включает 5 глубоких вдохов в минуту, сидя. Второе исследование так же показало, что тест на глубокий вдох способен снижать кровяное давление пациентов с гипертонической болезнью.

Как избавиться

Синдром белого халата не представляет опасности развитии серьезных сердечно-сосудистых повреждений или других проблем здоровья. Специального лечения нет. Фармакологическое лечение не рекомендуется, если у пациента нет гипертонии.

Тем не менее, людям с расстройством следует контролировать кровяное давление через регулярные промежутки времени (например, один раз в год).

Как избавиться от синдрома белого халата? Регулярно проверять давление в кабинете врача, использовать самоизмерение или ABPM.

Вероятность того, что пациент будет прогрессировать до гипертонии, увеличивается со временем и возрастом. Чтобы избежать ситуации, рекомендуется проводить регулярные проверки.

Другие меры, которые необходимо предпринять – регулирование уровней глюкозы, липидов, контроль за потреблением соли, физические упражнения, изменение образа жизни, избегание курения.

Смотрите видео – гипертензия белого халата

Источник: https://ovp1.ru/psihologicheskie/belogo-halata

Синдром белого халата: что это такое и как с ним бороться. Как избавиться от синдрома белого халата

Синдром белого халата при измерении давления лечение

Гипертония белого халата или, так называемый, синдром белого халата, — это состояние, когда у человека отмечается подъем АД при его измерении доктором или медсестрой, тогда как при замере дома, самим пациентом или его родственниками, показатели находятся ниже. Встречается часто при прохождении медкомиссии.

В основном верхнее АД в таких случаях достигает 140-150 мм.рт.ст., тогда как нижнее в пределах нормы. Иногда сопровождается следующими симптомами:

  • частое сердцебиение;
  • потливость;
  • тошнота;
  • головокружение.

Верификация и дифференциальная диагностика

Для того чтобы определить синдром белого халата при измерении АД, нужно пройти медкомиссию, сдать определенные анализы и пройти диагностическое обследование:

  • сдать кровь на наличие повышенного количества вредного холестерина и липидограмму;
  • проверить кровь на сахар;
  • сделать УЗИ почек и сердца;
  • ЭКГ;
  • дуплекс сосудов.

Только по итогам всех обследований доктор сможет установить правильный диагноз и предложить методы лечения. В определенных случаях облегчить состояние простыми способами не получиться, потребуется консультация психолога. Больной, у которого диагностировали данное заболевание, должен находиться под наблюдением психотерапевта (в основном это относится к беременным женщинам).

Кроме этого, пациент должен выполнять все требования доктора и посещать специальные тренинги. Это поможет решить психологические проблемы, сделать человека психически уравновешенным, и также стабилизировать артериальное давление. Некоторые больные применяют народные средства (валериану, пустырник иди другие настойки). Это возможно делать только с разрешения лечащего доктора.

Опасность гипертонии белого халата

Стойкое повышение давления либо внезапные скачки АД могут стать причиной органических поражений тканей головного мозга, почек, сосудов, сердца. Из-за резко происходящих колебаний его уровня часто развивается ишемия.

В 75% случаев синдром белого халата превращается в истинную гипертонию независимо от возраста человека. После 40 лет появляется риск возникновения инсульта вследствие пагубного действия давления крови на стенки сосудов.

Другой опасностью эффекта белого халата является то, что во время обследования человеку могут установить неточный диагноз и назначить гипотензивные препараты.

Неблагоприятно отражается синдром и на развитии плода у беременных женщин, поскольку скачки давления нередко вызывают его гипоксию.

Он может быть также и симптомом таких заболеваний, как гипертензия 1 степени, ожирение, диабет, нарушение работы вегетативной нервной системы, влияние гормона кортикотропина на функционирование сосудов, поэтому и требуется обширное обследование.

Чем опасен синдром белого халата?

Насколько опасно повышение давления из-за синдрома врачебного халата? Врачи утверждают, при стрессовых ситуациях артериальный уровень поднимается практически у всех людей.

К примеру, к его скачку может привести неприятный разговор с начальством, печальное известие, сильное переживание и прочее.

Если подобные явления имеют эпизодический характер, то явной угрозы для здоровья они не несут.

Совсем другая ситуация, когда кровяное давление скачет при любых негативных ситуациях. Это способно привести к таким осложнениям:

  1. Повышению показателя «плохого» холестерина.
  2. Периодическому увеличению уровня сахара при склонности к сахарному диабету.
  3. Появлению настоящей гипертонии.
  4. В осложненных случаях ситуация опасна инфарктом.
  5. Резкие и частые перепады АД негативно сказываются на развитии плода у беременных женщин.

По последним результатам исследований было установлено — у 75% людей регулярный подъем АД вследствие психоэмоционального напряжения перерастает в настоящую гипертонию со всеми вытекающими патологическими последствиями, то есть, частое возникновение СБХ может стать предгипертонической фазой развития настоящей гипертензии.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/davlenie/kak-borotsya-s-sindromom-belogo-halata-pri-izmerenii-davleniya-kak-izbavitsya-ot-problemy.html

НормаДавления
Добавить комментарий