Секс во время повышенного давления

Секреты секса при гипертонии

Секс во время повышенного давления

120/80 – это норма. Про тех, у кого такое артериальное давление, действительно говорят «хоть в космос отправляй».

Что же делать тем, кому в этом плане не повезло и шкала манометра указывает на отметку 140 и выше? В космос точно не стоит отправляться: от серьезных физических нагрузок придется отказаться (причем умеренные занятия фитнесом только приветствуются).

Пересмотреть рацион питания тоже потребуется. И конечно же, теперь вашими спутниками должны обязательно стать гипотензивные лекарственные препараты.

А как насчет интимной жизни? Секс и высокое артериальное давление — это значимая проверка организма на прочность, особенно системы кровообращения.

К сожалению, сердечно-сосудистые патологии на сегодняшний день стали очень распространены и, что еще печальнее, с каждым годом поражают все более молодую когорту населения, для кого отказ от интимной жизни – не только не выход, но и, наоборот, фактор, усугубляющий проблему.

Влияние высокого давления на потенцию

Мужчины не склонны придерживаться рекомендаций терапевта при выявлении у них гипертензии, а это чревато ухудшением сексуальной жизни. Под влиянием повышенного давления нарушается снабжение пениса кровью, сосуды теряют эластичность, а это может способствовать развитию эректильной дисфункции и в конечном счете привести к импотенции.

Кроме того, гипертония – фактор, снижающий у мужчин концентрацию тестостерона, а соответственно, и половую активность. Значит, мы имеем еще один весомый довод в пользу необходимости поддержания кровяного давления в пределах нормы. Это легко достижимо при применении лекарств. И в таком случае интимная жизнь для гипертоника безопасна для здоровья.

Правда, необходимо заметить, что ряд лечебных препаратов (диуретики, бета-блокаторы) отрицательно влияет на потенцию. Поняв это, мужчина перестает принимать таблетки и тем самым начинает повышать давление, все более усугубляя свое состояние. А между тем существует широкий спектр медикаментов, нормализующих давление и не снижающих потенцию.

Выход есть.

Половая жизнь при гипертонии

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении? Такой диагноз не причина и не повод для отказа от интима. Секс при гипертонии возможен. Конечно, во время гипертонического криза интимная близость недопустима.

А в иной период заниматься подобными нагрузками для больных гипертонией даже необходимо. Поцелуи, ласковые прикосновения друг к другу нормализуют кровяное давление, заставляют сосуды расширяться, а мозг интенсивнее снабжаться кровью.

Рекомендации, которых следует обязательно придерживаться:

  • регулярно принимать назначенные врачом препараты;
  • при половом акте использовать такие позы, чтобы голова не находилась ниже тела (иначе обеспечивается приток крови к голове и возрастет нагрузка на сосуды).

Если вы не отказываетесь и не забываете принимать лекарства, рекомендованные врачом, то половой акт не сможет поднять давление до запредельных отметок. В этом случае и цифры на тонометре, и интимная жизнь будут в норме.

У мужчин

У половины больных трудностей в интимной жизни при стабильном повышении давления крови не возникает, а именно в том случае, если поза выбирается так, что напряжение минимизируется. Например, партнерша занимает позицию сверху. Однако когда у мужчин с диагнозом гипертония на данном этапе эрекция в норме, то нет гарантий, что вскоре это не станет проблемой.

У женщин

Отрицательное воздействие повышенного давления на интимную сферу происходит не только у мужчин. Пиковый момент любви у женщин может повысить давление, которое позже восстановится.

Лекарственные препараты, не влияющие на влечение

Ингибиторы АПФ улучшают гормональный фон, ответственный за поддержание давления крови в физиологических параметрах. Под действием лекарств этой группы давление человека вновь возвращается к нормальным показателям. Такие препараты не влияют на потенцию и половую активность.

  1. Альфа-блокаторы способствуют релаксации сосудов и таким образом приводят в норму ток крови в организме. Кровяное давление снижается до приемлемых показателей. Долговременный прием таких препаратов недопустим, так как они не ликвидируют первопричину развития гипертонии у человека. Отрицательного влияния на потенцию медикаменты не оказывают, но важно понимать и помнить, что для нормализации давления необходимо ликвидировать причину его изменений. Альфа-блокаторы – это препараты для экстренного разового применения или в крайнем случае для приема непродолжительными курсами, но никак не для постоянной терапии.
  2. Блокаторы кальциевых каналов помогают устранить проблему избыточного накопления кальция в клетках. Побочного эффекта в виде импотенции препараты не вызывают, но лекарства этой группы могут при наличии у пациента некоторых особенностей организма плохо повлиять на частоту сердечных сокращений. Об этом нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

(1 1,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/hypertension/seks-pri-gipertonii.html

Гипертония: 7 факторов риска

Секс во время повышенного давления

Что ж за день-то сегодня такой! Устал. Голова болит, делать ничего не хочется, лечь бы да забыться. Хотя какой тут сон? Просыпаешься по пять раз за ночь… Атмосферные бури? Ха-ха. Вполне возможно, в тебе поселился тихий убийца — гипертония.

У нас две новости — плохая и хорошая. Начнем, понятное дело, с плохой. Знаешь ли ты, какое у тебя давление? Ну хорошо, нет так нет.

А хотя бы представляешь, каким оно должно быть в твоем возрасте, при твоем росте и весе? Нет? К сожалению, утверждает исследование Blood Pressure Association (Великобритания), таких, как ты, большинство: 74% людей этих показателей не знают и не начинают заниматься здоровьем, пока не дойдут до критической точки.

Хотя стоило бы. По своему убийственному эффекту проявившиеся на фоне повышенного артериального давления (гипертонии) осложнения — ишемическая болезнь сердца и инсульты — превосходят тот же СПИД или рак.

Только за то время, пока ты читал эту заметку — от заголовка до этой строки, — в мире от гипертонии умерли 64 человека. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно гипертония убивает около 17 млн человек, а к 2030 году эта цифра увеличится еще почти на 7 млн.

Если думаешь, что находишься вне зоны риска, мы тебя расстроим: гипертония может проявиться в любом возрасте. Минздравсоцразвития России, например, сообщает, что гипертонией в той или иной форме страдают 40% твоих взрослых соотечественников (старше 18 лет) и до 60% людей старше 65 лет.

Причем до 50 лет хроническое повышенное давление чаще появляется у мужчин, после 50 — у женщин. ВОЗ называет основные причины гипертонии: неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, повышенный уровень глюкозы и содержание жиров в крови.

Прибавь к этому хроническое переутомление, стресс, курение и прочие атрибуты современной жизни. Ужасающий коктейль получается.

А теперь хорошая новость. Эти причины гипертонии тот же ВОЗ относит к «промежуточным факторам риска». Во — первых, они не всегда приведут к инсульту, во-вторых, в твоих силах сделать так, чтобы их устранить и снизить риск заболевания гипертонией к минимуму.

1. ИЗБАВЬСЯ ОТ ВЕСА

У толстяка сосуды забиты плохим холестерином, но это еще не все. Большому телу требуется больше крови, чтобы снабжать весь этот жир кислородом. А сосудистая система тут той же пропускной способности, что и у нормального человека.

Вот потому она и испытывает повышенные перегрузки. Толстяку вообще не позавидуешь. «При повышенном весе очень часто наблюдается ряд метаболических нарушений, которые приводят к сахарному диабету, изменению липидных показателей крови, непереносимости глюкозы.

В отдельных случаях — к нарушению проницаемости сосудистой стенки, прежде всего в мелких сосудах, особенно в почках.

Из-за этого почки начинают фильтровать то, что не нужно, а то, что нужно, фильтровать перестают», — пугает кардиолог Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева Елена Голухова.

СОВЕТ:Придерживайся диеты. Меньше жиров животного происхождения и больше овощей, содержащих глутаминовую кислоту (морковь, свекла, кукуруза, помидоры) — она расслабляет стенки артерий и способствует лучшему протоку крови. И будет тебе счастье.

Снижение риска гипертонии на 13%

2. НЕ СОЛИ

Соль задерживает в организме воду — увеличивается объем циркулирующей крови, повышается давление. Рекомендованная норма для людей в возрасте от 17 до 45-50 лет — 1,5 г «белого яда» в день, а после 50 лет — 1,2-1,3 г.

Переходи на диетическую соль с пониженным содержанием натрия — вкус тот же, а сожрать можно целых 2 г в день. И попробуй солить еду не во время приготовления, а прямо в тарелке.

Неясно почему, но при таком сценарии вкус соли ощущается ярче даже при ее меньших объемах.

СОВЕТ: Более 80% всей соли, которую ты поглощаешь, — это обработанные продукты (полуфабрикаты, колбаса и пр.), консервы, сыр. Переходи на здоровое питание и соли все сам. Другой вариант — внимательно читай этикетки. натрия в обычных продуктах (вяленую таранку не берем) не должно превышать 120 мг на 100 г.

Снижение риска гипертонии на 13%

3. БРОСЬ СИГАРЕТУ

Кардиолог Елена Голухова: «Я бы сказала, что курение — это один из первых факторов риска при гипертонии. Никотиновые смолы разрушают внутреннюю выстилку сосудов — эндотелий, в результате образуются тромбы.

К тому же курение приводит к нарушению выработки веществ, которые обеспечивают нормальную реакцию сосудистой стенки на изменение объема. Нормальный сосуд реагирует расслаблением, если вы туда пустили больше крови.

«Прокуренные» же сосуды не умеют быстро расслабляться и сужаться, и вся сердечно-сосудистая система идет наперекосяк».

СОВЕТ: Брось сигарету — без вариантов. И не пей больше двух-трех чашек эспрессо в день. Кофе — та еще нагрузка на сосуды, к тому же он выводит из организма кальций, который нужен для нормальной работы сердца. Замени четвертый эспрессо литром молока в день.

Снижение риска гипертонии на 12%

Источник: https://mhealth.ru/health/organizm/1049622/

Частый секс имеет опасные побочные эффекты

Секс во время повышенного давления

Секс — штука хорошая. Однако, как говорится, надо и меру знать. Слишком большое усердие в этом деле чревато последствиями для организма. Как избежать мелких (и не очень) травм и неприятностей «на производстве» и какие опасности могут подстерегать «секс-чемпионов»?

Нажать на паузу

На самом деле такого понятия, как «переизбыток», применительно к занятиям сексом просто не существует! Любовью можно заниматься так часто, как вам это позволяет ваше физическое и психологическое здоровье.

Кроме того, учеными уже давно доказано, что негативно на нашем организме сказывается как раз таки воздержание! Известно, что у мужчин от длительных пауз в интимной жизни нередко нарушается эрекция, появляются проблемы с семяизвержением.

У женщин могут созреть проблемы психологического характера… Однако во всем нужна мера! Особо любвеобильных натур некоторые опасности все же могут подстерегать…

Кто у нас на разогреве?

Всплеск страсти в некоторых случаях может спровоцировать такие неприятности, как растяжения связок, мышц влагалища, микротравмы слизистой, покраснения и потертости. Иногда пострадать от трения может головка полового члена и уздечка (бывает, от частоты соитий естественная смазка ненадолго исчезает). Обычно эти досадные симптомы дают знать о себе лишь на следующий день.

Также на внешних половых губах, в результате слишком насыщенного в них кровоснабжения, нередко появляются признаки преждевременного старения в виде морщин, трещинок и сухости кожи.

Избежать подобных проблем довольно легко — перед тем, как заняться любовью, примите вдвоем горячую ванну или душ (это поможет сделать мышцы более эластичными) или воспользуйтесь специальными интимными смазками и гелями.

Дабы никакие нагрузки не были страшны, увеличьте время «прелюдии» — от этого интенсивнее выделяется естественная смазка и лучше разогреваются связки.

Какие страсти!

Конечно, реже всего (но и такое, к сожалению, случается!) при чересчур бурном проявлении чувств может произойти опасная вещь — разрыв влагалища (его свода, передней стенки). Чем чреваты такие «ранения»? В первую очередь — обильным кровотечением, воспалительными процессами и проникновением инфекции в организм (это не считая сильной боли).

Если с вами стряслось что-то похожее, отбросьте все страхи и смущение и срочно обратитесь за помощью к врачу-хирургу, чтобы избежать нежелательных последствий!

Тылы защищены

Кстати, наиболее травмоопасным медики называют анальный секс.

Еще римский поэт Мартель угрожал своей жене разводом из-за того, что она не хотела заниматься с ним любовью нетрадиционным способом, в то время как другие римские матроны никогда не отказывали ему в этом.

Известно также, что в девятнадцатом столетии этот вид соития был довольно популярным в рабочей среде — к нему прибегали, чтобы избежать нежелательной беременности.

Одни из самых распространенных травм при частых занятиях анальным сексом — трещины ануса, нарушение слизистой оболочки, растяжение круговой мышцы — сфинктера.

Последнее особенно опасно, так как со временем может привести к весьма серьезным последствиям: острым формам геморроя, недержанию.

Эта нежная мышца может легко пострадать и от разрыва, а вот заживать она будет очень медленно и болезненно.

Опасные врата

Некоторые специалисты полагают, что анальный секс провоцирует такие заболевания, как анальный рак (дисплазия) и рак прямой кишки!

Не лишним будет знать, что эта разновидность секса — практически открытые ворота для любых вирусов (кишечная инфекция, уретрит, папиллома).

Слизистая оболочка ректума (анального отверстия) в отличие от слизистой влагалища гораздо менее приспособлена для того, чтобы защитить организм от проникновения инфекции, и презервативы в данном случае не панацея.

Избегайте также сочетать анальный секс с влагалищным: микрофлора кишечника, попавшая во влагалище, может вызвать нешуточные инфекционные, воспалительные заболевания матки.

Медовый синдром

Еще одна напасть, подстерегающая особо пылких партнеров, — это так называемый «синдром медового месяца». Самые яркие признаки этого временного недуга: ощущение дискомфорта во время близости, болезненное мочеиспускание, раздраженная слизистая, микровоспаления, чувство жжения, зуд, иногда выделения (бели).

Все эти симптомы обычно проявляются из-за расшалившихся на фоне «синдрома» таких хворей, как бактериальный вагиноз (нарушение естественной флоры влагалища), кольпит (воспаление наружных половых органов и слизистой оболочки влагалища) и даже циститвоспаление слизистой оболочки мочевого пузыря).

Ягоды страсти

Чтобы снять все эти неприятные проявления, для начала придется ограничить свою сексуальную активность.

При вагинозе и кольпите полезно (в качестве профилактики) пить отвар из листьев шалфея, календулы, травы тысячелистника и ягод можжевельника. Готовится отвар так: 2 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять в термосе ночь и принимать за 30 мин. до еды (примерно 1/4 стакана) в течение месяца.

Можно применять данный настой для местных ванночек на ночь. Успокоят и снимут раздражение слизистой теплые ванночки с добавлением лекарственных смесей из травы череды, лаванды, крапивы, коры дуба.

Пораженную слизистую можно смазывать медом (развести с водой в соотношении 1:10). От белей хорошо помогают горячие ванны из сосновых веточек или из экстракта сосны (заварить 10 л кипятка 100 г сосновых веточек, подержать на малом огне 30 мин. и настоять 1 час).

Пить или не пить?

Слишком частый активный секс иногда приводит к нервному истощению. Выражается это в сильном ощущении усталости, апатии, рассеянности, эмоциональном дисбалансе.

Кроме того, секс — это довольно приличная физическая нагрузка на организм, во время которой мы теряем большое количество воды (полчаса занятий любовью может потребовать таких же усилий, как и бег на пятикилометровую дистанцию), причем это может происходить и без явного потоотделения.

Поэтому после каждого интимного контакта необходимо восполнять запасы влаги в организме, чтобы предупредить обезвоживание, которое как раз и вызывает усталость и повышает риск нервного утомления.

Для этого пол-литровой бутылочки воды или сока будет вполне достаточно. Восстановить водно-солевой баланс поможет минеральная вода. Как известно, очень хорошо тонизирует и избавляет от жажды зеленый чай.

Отвар мяты с боярышником успокоит, приведет в норму работу сосудов и сердца.

Либидо-гормон

По мнению некоторых медиков, упадок сил на сексуальной почве (особенно у мужчин) может возникнуть и из-за снижения гормона полового влечения — тестостерона.

Когда женщины занимаются сексом, уровень тестостерона в их организме повышается, а вот у мужчин после частых оргазмов количество этого вещества в крови существенно сбавляется.

Это ведет к тому, что сразу после близости мужские мышцы сильно сдают в своей способности сокращаться, что приводит к резкому снижению физической активности.

Кроме того, нехватка либидо-гормона вызывает раздражительность, чувство подавленности настроения.

Наркотический оргазм

Безудержный секс негативно влияет на клетки мозга! Такую гипотезу недавно выдвинули европейские ученые-сексопатологи.

По их мнению, выделяющиеся при наступлении оргазма эндорфины (которые и вызывают чувство наслаждения) не так уж безобидны, как считалось ранее. Эти вещества действуют на организм подобно героину.

И если героин, проникая через клеточные мембраны, распределяется по клеткам организма равномерно, то эндорфины, выделяясь в мозгу, действуют непосредственно на его клетки.

Сексопатологи утверждают, что своеобразная «передозировка» эндорфинами при повышенной сексуальной активности (!) может приводить к необратимым изменениям в клетках мозга, что чревато микроскопическими кровоизлияниями, нарушением кровообращения, а впоследствии может угрожать и онкологическими новообразованиями. Однако родоначальники столь смелой теории оговариваются, заявляя, что окончательные выводы делать еще рано: гипотеза нуждается в более детальных исследованиях!

Даешь качество!

Существует также мнение, что чересчур энергичная половая жизнь ведет к снижению способности мужской спермы к оплодотворению женской яйцеклетки. Так ли это на самом деле?

После частых семяизвержений (к примеру, 4-6 раз за день) качество спермы действительно ухудшается, но лишь на короткий период! Буквально в течение суток все полезные свойства семенной жидкости заново восстанавливаются, поэтому на зачатие это никак не влияет.

Единственное, что может произойти при «переборе» (подчеркнем, что все зависит от индивидуальных особенностей организма), так это временное отсутствие эрекции (вполне естественный период «невозбудимости»), снижение количества спермы. Иногда может случаться так называемая астеническая эякуляция — это когда семенная жидкость не извергается, а свободно вытекает.

Второе сердце

А вот на работу сердца, вопреки заблуждениям, активная сексуальная позиция никакого пагубного влияния не оказывает.

Даже наоборот! Сексологи и кардиологи в один голос утверждают: во время регулярных занятий сексом тренируется сердечная мышца, в организме поддерживается нормальная циркуляция крови, повышается устойчивость сердца к нагрузкам и снижается действие ряда вредных факторов, ведущих к развитию атеросклероза и ишемической болезни. В частности, запускаются механизмы, препятствующие развитию стрессов.

Но медики также предупреждают: усердствовать в «делах амурных» все же не стоит тем, кто уже страдает каким-либо сердечно-сосудистым недугом (особенно инфарктом миокарда и сердечной недостаточностью).

Ко всему прочему, секс — прекрасный тренажер для предстательной железы, или, как ее еще образно называют, — «второго сердца мужчины».

По крайней мере точно доказано, что стабильная эрекция и семяизвержение предотвращают развитие простатита. Это связано с тем, что при регулярном занятии любовью шансы для размножения бактерий в протоках железы снижаются.

Чем меньше застой простатического сока, тем ниже вероятность возникновения заболевания.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/41583365-chastyy-seks-imeet-opasnye-pobochnye-effekty/

Не умереть от удовольствия

Секс во время повышенного давления

Что делает нас счастливыми? Однозначного ответа на этот вопрос нет.

Однако каждый из нас с легкостью сможет ответить на вопрос: без чего именно сложно представить счастье? И в этом списке обязательно найдется место нежным объятиям, ласковым прикосновениям, улыбке на лице любимого, страстным поцелуям и прочим составляющим любви и близости с любимым человеком.

Совершенно очевидно, что секс – это не только способ продолжения рода, но и возможность выражения чувств. Но как быть, если человек болен? Любое заболевание отнимает силы, держит в страхе, который становится препятствием для сексуальной близости.

Сердце бьется ровно, или секс после инфаркта

Александр (50 лет): «Полтора года назад я перенес инфаркт миокарда. Прошел курс лечения. Я женат и стараюсь жить полноценной половой жизнью. Единственное, что меня беспокоит, так это физическая нагрузка во время секса. Насколько для меня опасно заниматься сексом?»

Врач-кардиолог Елена Бондаренко: «Кардиологи часто слышат от пациентов, перенесших инфаркт миокарда, вопрос: «Можно ли вести нормальную половую жизнь?» Ответ, который на сегодняшний день может дать современная медицина, только положительный.

Да, и еще раз да! Однако предварительно необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультироваться у лечащего врача. Половой акт сопряжен с немалой физической нагрузкой, поэтому стоит учесть объем пострадавшего миокарда, степень инфаркта и наличие осложнений.

На основании этой информации врач дает индивидуальные рекомендации каждому пациенту.

Нагрузка на сердце во время полового акта сравнима с бегом или же подъемом по лестнице, и многие перенесшие инфаркт миокарда ее легко переносят. Но, несмотря на это, следует придерживаться общих правил во избежание повторного сердечного приступа. То есть половой акт желателен с постоянным партнером, в привычной обстановке и в позициях, предполагающих минимальные нагрузки.

Если даже при соблюдении этих правил боли в сердце все-таки беспокоят, рекомендуется пройти дополнительное обследование с учетом фармакологической и физической нагрузки.

Зачастую проблемы с сексом у людей, перенесших инфаркт, кроются не в их физических возможностях. Человека может одолевать страх перед внезапной смертью, и на фоне психических переживаний развивается так называемая нервная импотенция.

Подобный барьер можно преодолеть с помощью консультации психолога. Может развиться и отсутствие сексуального влечения вследствие приема лекарственных препаратов. Чтобы исключить подобное негативное влияние терапии, следует рассказать обо всем лечащему врачу.

Он откорректирует список лекарств, и вы снова вернетесь к полноценной половой жизни».

Остеохондроз удовольствию не помеха!

Елена (35 лет): «У моего мужа остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Болевые ощущения зависят от различных факторов: настроения, погодных условий, физического состояния на данный момент и т. д. Так как во время оргазма происходит сильное сокращение мышц, допустим ли секс при таком заболевании?»

Врач-невролог Геннадий Андронов: «При остеохондрозе очень важно придерживаться некоторых правил. Безболезненный и безвредный секс при таком заболевании возможен лишь после соответствующего лечения и достижения состояния ремиссии.

Не следует ждать обострения, при котором даже незначительная нагрузка вызывает болевые ощущения. Категорически недопустима половая жизнь в острый период болезни.

Но когда опасность позади, секс даже показан, так как служит средством психологической разгрузки.

Хочется обратить внимание на сексуальные позиции, не рекомендуемые при таком заболевании. Во-первых, это классическая позиция, кода партнер находится сверху. Ее следует остерегаться женщинам, имеющим проблемы с поясницей. При такой позе вес партнера оказывает сильное давление на позвоночник.

Для мужчин, страдающих болями в области пояснично-крестцового отдела, считается неприемлемой позиция, когда сверху женщина. Особенно если представительница прекрасного пола не из разряда худышек.

Самая оптимальная поза для людей, страдающих от боли в спине: для женщин – коленно-локтевая, для мужчин – сзади.

Боль в позвоночнике, как у женщины, так и у мужчины, одинаково не вызывает желания половой близости. Человек в таком состоянии испытывает только одно желание – чтобы его никто не беспокоил. Между тем, отсутствие близости не лучшим образом сказывается на отношениях между супругами. Чтобы с вами не случилось подобное, следите за своим здоровьем, обращайтесь к врачу своевременно».

Без скачков, или сексуальная жизнь гипертоника

Ирина (43 года): «У меня часто наблюдается повышенное давление, 180/120. Можно ли заниматься сексом при гипертонии, не опасно ли это для моего здоровья?»

Врач-терапевт Ольга Морозова: «Прежде всего хочется отметить, что гипертонический криз и секс – вещи абсолютно несовместимые.

И в таком состоянии у человека вряд ли возникнут мысли о сексе. Но в период ремиссии половая жизнь таким больным даже рекомендована.

Дело в том, что при гипертонии полезны любые положительные эмоции, а вот переживания, безразличие и негатив подрывают здоровье.

Рассчитать допустимую физическую нагрузку можно по пульсу: отнимите от 180 ударов в минуту количество прожитых лет, и вы узнаете допустимую лично для вас норму нагрузки. К примеру, в результате может получиться пульс до 130 ударов в минуту.

При этом верхний предел артериального давления не должен превышать 150 мм рт. ст.

Это вовсе не означает, что придется заниматься сексом с тонометром в руках! Перемены в самочувствии вы можете ощутить и без приборов, но вот сделать контрольный замер в случае подозрения на резкий скачок давления все-таки стоит».

Регулярная сексуальная жизнь – залог здоровья и долголетия. Не надо лишать себя этой радости, но проявлять разумную осторожность все же необходимо!

Источник: https://zoj.kz/populiarnie/eto/1567-ne-umeret-ot-udovolstviya.html

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении?

Секс во время повышенного давления

Кроме морального и физического удовлетворения, половой акт оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Гипертоники не исключение.

Конечно, о повышенной сексуальной активности в случае присутствия патологии речи быть не может, ведь любые физические нагрузки при высоком давлении — риск гипертонического криза.

Чтобы получить пользу и не навредить здоровью, заниматься сексом при гипертонии следует рационально и без фанатизма.

Можно ли заниматься сексом при высоком давлении?

Сексуальное общение повышает артериальное давление, но лишь на мгновение. После наступления оргазма пациент замечает, что давление упало, а состояние улучшилось. Гипертоников обычно пугают такие резкие скачки в показателях давления, а страх провоцирует стресс. Другим негативным фактором, влияющим на состояние здоровья, может послужить чувство вины после секса «на стороне».

Таким образом, не столько занятия любовью приводят к ухудшению самочувствия пациента, сколько эмоции страха, беспокойства и тревоги. Врачи рекомендуют гипертоникам не лишать себя удовольствия и заниматься умеренным гармоничным сексом с постоянным партнером.

Расслабляясь таким образом не чаще 2-х раз в неделю, можно добиться следующих положительных изменений в сердечно-сосудистой системе:

  • расширение сосудов;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • улучшение кровообращения;
  • снятие напряжения в сердечной мышце;
  • стабилизация артериального давления.

Гипертонический криз

Если спросить любого врача, есть ли риск наступления гипертонического криза или сердечного приступа при сексе, то ответ будет всегда положительным. Однако, если пациенту с высоким давлением соблюдать меры предосторожности, описанные в таблице, риск можно свести к минимуму:

РекомендацияСоветы
Можно
  • Продлевать прелюдию полового акта (поцелуи, ласки, нежные прикосновения, объятия).
  • Выбирать подходящие позы в сексе.
  • Если во время полового акта поднялось давление и самочувствие резко ухудшилось, сделать перерыв или отложить занятие до состояния ремиссии.
  • Соблюдать режим питания для гипертоника.
Нельзя
  • Вести половую жизнь в момент перепада давления или при явных симптомах гипертензии.
  • Допускать чересчур активный и бурный секс, от которого поднимается давление.
  • Использовать нежелательные для гипертоника сексуальные позы.
  • Принимать препараты для лечения эректильной дисфункции «Виагра», «Сиалис», «Левитра», т. п.

Рекомендованные позы в сексе при повышенном давлении

Медики твердят, что нежные прикосновения, ласки и секс полезны для гипертоников но избегайте чересчур активного и бурного секса, чтобы организм не испытал стресс.

К выбору поз во время секса при повышенном давлении следует подходить с особой осторожностью, отдавая предпочтение тем, при которых физическая нагрузка минимальная.

Не стоит использовать позиции, при которых гипертоник поднимает партнера или держит его на руках. Перед половым актом лучше обсудить сценарий, чтобы не допустить неприятных сюрпризов и стрессовых ситуаций, которые потом приведут к гипертензии. Крайне рискованно делать резкие движения, позы должны чередоваться в медленном темпе.

Отдайте партнеру лидерство в постели, гипертонику активная роль в постели ни к чему.

Категорически запрещены при гипертензии перевернутые позы, при которых кровь приливает к голове и создает дополнительную нагрузку на сосуды головного мозга.

Самая опасная, вызывающая 100%-е повышение артериального давления поза — когда голова свешена вниз. Никогда и ни при каких обстоятельствах не практикуйте сложные сексуальные позиции из камасутры. Они не подходят для гипертоников.

Препараты для улучшения потенции и высокое давление

В списке противопоказаний большинства популярных препаратов для улучшения мужской потенции значится повышенное давление и прием таблеток альфа-блокаторов. В качестве альтернативы для гипертоника предлагаются следующие способы улучшения эрекции:

  • Инъекции препаратов «Алпростадил», «Папаверин» в пенис. Лекарство вводится в половой член. Действующее вещество вызывает расширение сосудов в нем и расслабление гладких мышц. За счет инъекций увеличивается приток крови, и эрекция повышается.
  • Таблетки «Алпростадил». Используя специальный аппликатор, необходимо вставить 1 таблетку в половой член. Действие лекарства в таблетках аналогично инъекциям.
  • Вакуумная помпа-эректор для пениса. Приток крови в пенис создается специальным вакуумным насосом. Недостаток приспособления — короткое время действия. Для достижения положительной динамики производители рекомендуют проводить ежедневные процедуры продолжительностью 30—40 мин.
  • Добавка «L-Аргинин». Препарат поддерживает оптимальный уровень холестерина в крови, положительно влияет на работу сердца, улучшает состояние стенок сосудов, нормализует работу простаты, усиливает приток крови к мужскому половому органу и способствует продолжительной эрекции.

Перед использованием медицинских препаратов, добавок, приспособлений, так или иначе, влияющих на изменение артериального давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Эректильная дисфункция и гипертония

Главной проблемой пациентов с гипертонией является недостаточно стойкая эрекция, что делает невозможным исполнение полноценного полового акта. Согласно статистике, 40% мужчин с повышенным давлением имеют проблемы с потенцией в виде слабой эрекции.

Стенки сосудов гипертоников утрачивают эластичность и сужаются. В таком состоянии артерии не способны доставить в половой орган большой объем крови, необходимый для появления эрекции. Если страдает от гипертонии женщина, такая же проблема происходит с притоком крови и к ее гениталиям.

Как следствие, влагалище не получает достаточного количества смазки, становится сухим, сексуальное желание падает и возникает сложность достижения оргазма. Кроме того, прием лекарственных препаратов от гипертензии вызывает развитие сексуальных нарушений у обоих полов.

У мужчин зачастую проблема выражается в эректильной дисфункции.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/dav/inoe/mozhno-li-zanimatsya-seksom-pri-povyshennom-davlenii.html

Гипертония и потенция: основыне риски, как восстановить?

Секс во время повышенного давления

Сексуальная жизнь является одной из главных составляющих повседневной жизни людей. Совершение полового акта позволяет человеку расслабиться, улучшить настроение, почувствовать себя счастливым и свободным.

Заниматься сексом мы можем благодаря потенции – способности организма поддерживать эрекцию. Но в некоторых случаях сексуальная функция может нарушаться под действием некоторых заболеваний, например гипертонии.

Как влияет гипертония на потенцию? Этот вопрос мы сегодня и рассмотрим.

Гипертония относится к числу сердечно-сосудистых заболеваний.

Её официальное название звучит как артериальная гипертензия. Выражается болезнь в постоянно повышенном уровне давления, которое составляет не ниже 140 на 90 мм. ртутного столба.

Это одно из самых распространённых нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Гипертонии подвержены до 30% всех людей взрослого возраста. Чем старше человек, тем выше вероятность появления у него этой болезни. Так, у людей, возраст которых превышает 65 лет, вероятность появления артериальной гипертензии составляет от 50 до 65%.

В странах Западного мира гипертония распространена у каждого четвёртого человека. При этом 32% даже не догадываются, что у них имеется подобное заболевание, и только 27% пациентов получают эффективное лечение.

Как артериальная гипертония влияет на потенцию?

Учёные Торстен Reffelmann и Роберт A Клонер провели исследование для того чтобы выяснить, как сказывается лечение гипертонии на потенцию. Как оказалось, нарушение работы сердечно-сосудистой системы прямым образом влияет на качество эрекции.

Эрекция представляет собой механический процесс увеличения размеров полового органа путём поступления в его пещеристые тела необходимого объёма крови.

Артериальная гипертензия опасна для эрекции (которая является составной частью потенции) тем, что она лишает кровеносные сосуды эластичности.

Механизм влияния

Внутренний слой кровеносных сосудов носит название эндотелий. При гипертонии происходит напряжение эндотелия – стенки сосудов сдвигаются. Также в них могут образоваться атеросклеротические бляшки.

В результате кровь поступает к половым органам в меньших количествах, что и является причиной нарушения эрекции. Так, не менее 45% мужчин, у которых диагностирована гипертония, сталкиваются с нарушением потенции.

Они либо не могут вовсе совершать половой акт, либо испытывают большие трудности во время его совершения.

Гипертония и потенция у мужчин тесно связаны между собой, поскольку эти два заболевания напрямую зависят от качества функционирования сердечно-сосудистой системы.

Исследование показало, что распространение эректильной дисфункции у мужчин в возрасте от 40 до 69 лет составило 26 случаев на каждую 1000 человек.

При этом нарушение эрекции в абсолютных цифрах постепенно увеличивается с возрастом, гипертонией, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми болезнями.

Было установлено, что эректильная дисфункция имеется у:

  • 44% мужчин с гипертонией;
  • 79% мужчин с ожирением;
  • 23% мужчин с сахарным диабетом;
  • 16% курящих мужчин.

Поэтому развитие сердечно-сосудистых заболеваний очень часто происходит у людей, больных эректильной дисфункцией.

При гипертонии происходит изменение сосудистого сопротивления, которое постепенно ведёт к развитию прочих сердечно-сосудистых болезней – инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности.

Коварство артериальной гипертензии заключается в том, что она протекает без ярко выраженных симптомов. И часто проявляется как раз в виде импотенции, когда поступление крови в пещеристые тела нарушается.

После этого мужчина и начинает искать способы лечения эректильной дисфункции. Однако нужно помнить, что сначала необходимо «разобраться» с гипертонией.

Что делать, если гипертония влияет на мужскую потенцию?

В первую очередь человеку нужно постараться вести здоровый образ жизни. Он включает в себя:

  1. отказ от курения и употребления алкоголя (не больше 200 мл. пива либо 50 мл. вина в сутки);
  2. отказ от питания жареной и жирной едой;
  3. ограничение потребления кофеина;
  4. употребление большего количества овощей и фруктов;
  5. употребление не более 1 чайной ложки соли в сутки;
  6. регулярные физические нагрузки (в первую очередь ходьба).

Для некоторых пациентов ведение здорового образа жизни недостаточно для борьбы с гипертонией. Тогда необходимо обращаться к использованию медикаментозных препаратов. Но запомните – применять их можно только после консультации с врачом. Так, наиболее распространёнными и эффективными лекарствами для лечения гипертонии являются бета-блокаторы адренорецепторов.

Они применяются на протяжение нескольких десятилетий, и являются одними из немногих препаратов, которые снижают смертность от гипертонии. Бета-блокаторы снижают давление за счёт отрицательных инотропных и хронотропных действий.

Говоря простым языком, они снижают силу сокращения сердца и уменьшают частоту его ритмических сокращений. Однако применять эти препараты при астме категорически запрещено.

Из побочных эффектов могут быть заторможенность действий и появление ночных кошмаров.

Вылечить гипертонию можно с помощью диуретиков. Они относятся к мочегонным лекарствам, улучшают функционирование почек, выводят из организма лишнюю жидкость и понижают уровень давления.

Применение блокаторов кальциевых каналов – ещё один способ для лечения повышенного артериального давления. Они блокируют поступление кальция в гладкомышечные клетки, в результате чего происходит расслабление гладкой мускулатуры в стенках кровеносных сосудов. К числу прочих медикаментозных средств, позволяющих решить проблему с гипертонией, относятся:

  • ангиотензин;
  • антагонисты альфа-адренорецепторов;
  • Клонидин;
  • Метилдопа;
  • Гидралазин;
  • Миноксидил.

Однако напомним ещё раз: применение всех лекарственных средств для лечения гипертонии возможно только после консультации с врачом. Он подберёт нужные препараты, назначит их дозировку и продолжительность приёма.

Как повысить потенцию, если у меня гипертония?

Но кроме своих преимуществ эти лекарства имеют и недостатки. Так, они сами часто становятся причиной появления… эректильной дисфункции.

Особенно вредны для потенции диуретики: они снижают артериальное давление, а вместе с тем – и кровяное давление в пещеристых телах полового органа.

Поступление крови в пенис ослабевает, что и является причиной ослабления эрекции. При регулярном приёме диуретиков у человека может запросто наступить импотенция.

В свою очередь бета-блокаторы и ингибиторы АПФ более безопасны для потенции. Поэтому перед использованием любых лекарств для лечения или повышения потенции при параллельном диагнозе «артериальная гипертензия» необходимо обязательно обратиться к кардиологу. В ходе исследования учёные так и не пришли к единому мнению, можно ли вести сексуальную жизнь при сердечно-сосудистых болезнях.

Так, статистика показывает, что вероятность инфаркта и внезапной смерти во время секса является очень низкой (менее 1% и около 0,6% соответственно).

Тем не менее сексуальная активность при гипертонии была признана одной из причин развития инфаркта миокарда.

Поэтому половой акт рассматривается как физическая активность, которая приводит к повышению артериального давления. И совершать его можно лишь с одобрения врача.

Использовать любые лекарства для повышения потенции необходимо после того, как врач будет знать полную историю сексуальной жизни пациента, в число которой входят:

  • желание или нежелание близости;
  • утренняя эрекция;
  • эрекция при мастурбации и гипертонии.

Специалисты пришли к выводу, что эффективное лечение гипертонии положительно влияет на потенцию, поскольку существует тесная связь между постоянным повышенным давлением и эректильной дисфункцией.

Полное или частичное излечение артериальной гипертензии может привести к исчезновению симптомов эректильной дисфункции.

Но поскольку некоторые препараты против гипертонии могут стать причиной ослабления эрекции, то и решать вопрос о её усилении необходимо после излечения гипертонии.

Исключением из правил является использование блокаторов рецепторов ангиотензина II. Эти лекарственные препараты могут одновременно как эффективно контролировать уровень артериального давления, так и улучшать сексуальную функцию. Препараты Лозартан и Валсартан также можно использовать при гипертонии для лечения слабой эрекции.

Гипертония и потенция: на какие лекарства стоит обратить внимание

Одними из наиболее эффективных средств для усиления потенции являются селективные ингибиторы фосфодиестеразы 5 типа – силденафил, варденафил, тадалафил. В аптеках они реализуются под названиями Виагра, Левитра и Сиалис.

Принцип действия ингибиторов сводится к расслаблению пещеристых тел полового члена и усилению поступления в них большого объёма крови.

Использование этих лекарств при гипертонии позволяет стабилизировать артериальное давление или даже вовсе снизить его.

К примеру, Виагра выпускается в разных формах. Так, купить аналог Виагры гель по доступной цене Вы можете на нашем сайте.

Применение ингибиторов фосфодиестеразы, таким образом, положительно сказывается на усилении эрекции у пациентов с артериальной гипертензией.

Что касается влияния на давление, то пероральное употребление силденафила, не зависимо от дозы, понижает его уровень примерно на 7-10 мм. ртутного столба.

Кроме этого путём научных экспериментов было установлено, что сочетание силденафила, тадалафила или варденафила с любым из нитратных препаратов не способно привести к ситуации, которая угрожала бы жизни человека.

Время действия силденафила и варденафила составляет 6 часов, в то время как данный показатель для тадалафила составляет 17,5 часов. Эти лекарства считаются одними из лучших для усиления мужской эрекции. Использовать их можно в том случае, если уровень давления составляет от 90 на 60 мм. ртутного столба и только после разрешения врача.

Таким образом можно сделать вывод, что гипертония напрямую влияет на качество потенции. Это заболевание ослабляет эрекцию и мешает мужчине вести нормальную сексуальную активность. Лечение эректильной дисфункции в таком случае необходимо проводить под полным контролем врачей (кардиолога и уролога) параллельно с лечением гипертонии.

При необходимости, под действием индивидуальных особенностей организма, иногда нужно отказаться от временного лечения импотенции до тех пор, пока артериальная гипертензия не будет полностью устранена.

А один из лучших препаратов для усиления эрекции – гель Виагра для мужчин, цена которого Вас приятно удивит, Вы можете приобрести на нашем сайте.

Источник: https://vulgargirl.ru/blog/gipertoniya-i-potenciya.html

НормаДавления
Добавить комментарий