Реферат школа здоровья артериальная гипертония

Школа гипертонии реферат | Здоровье Сердца

Реферат школа здоровья артериальная гипертония

Организация Школ Здоровья для пациентов с артериальной гипертонией в первичном звене здравоохранения

Министерство Здравоохранения Российской Федерации

Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России

Всероссийское научное общество кардиологов

Координационный центр профилактики неинфекционных заболеваний и факторов риска Минздрава России

Московский областной кардиологический центр УТВЕРЖДАЮ

Руководитель Департамента

организации и развития

медицинской помощи населению

_____________________________

профессор Р.А. Хальфин

« 2 » августа 2002 г.

Организация Школ Здоровья для пациентов с артериальной гипертонией в первичном звене здравоохранения

Организационно — методическое письмо

Составители:

Оганов Р.Г., академик РАМН

Калинина А.М., д.м.н.

Поздняков Ю.М., д.м.н., профессор

Стоногина В.П., к.м.н.

Какорина Е.П., д.м.н.

Максимова М.А., к.м.н.

Еганян Р.А., к.м.н.

Королев О.П.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Основание для разработки….…………………………………………….

определение…………………………………………………………………….

Цель Школы…………………………………………………………………….

Нормативная база……………………………………………………………

ПОРЯДОК ОрганизациИ Школы…………………………………………..

5.1. Условия организации работы Школ………………………………………….

5.2. Целевая группа пациентов…………………………………………………….

5.3. Программа обучения пациентов………………………………………………

5.3.1. Образец типовой программы обучения……………………………….

5.4. Персонал и организационные модели Школ………………………………..

5.5. Помещение……………………………………………………………………..

5.6. Оборудование…………………………………………………………….……

5.7. Факторы успеха обучения в Школах Здоровья……..…………..….………

5.8. Факторы, влияющие на результативность и эффективность профилактической помощи в Школах Здоровья……………………………….

Оценка Школ Здоровья (организации, объема, полноты, качества и эффективности обучения и профилактической помощи) ………………………

6.1. Оценка объема и полноты профилактической помощи……………………..

6.2. Оценка качества медицинской профилактической помощи….………………

6.2.1. Оценка организации Школ Здоровья………………………………..

6.2.2. Оценка качества обучения в Школах Здоровья……………………..

6.2.3. Оценка результата обучения в Школе Здоровья…………………….

Рекомендуемая литература………………………………..…………….

Приложения:

Приложение 1: “Школа Здоровья для пациентов с артериальной гипертонией”. Информационно-методическое пособие для врачей (172 стр.).

Под редакцией академика РАМН Оганова Р.Г.

Составители: д.м.н Калинина А.М., к.м.н. Еганян Р.А., Измайлова О.В., Гамбарян М.Г., Фунтова Т.Е., д.м.н, профессор Ощепкова Е.В., Исаева Л.Г., д.м.н, профессор Поздняков Ю.М.

(ГНИЦ ПМ Минздрава России, ВНОК, РКНПК Минздрава России,

Московский областной кардиологический центр)

Приложение 2: Программа и учебный план цикла тематического последипломного усовершенствования подготовки медицинских работников «Организация Школ Здоровья для пациентов с артериальной гипертонией в первичном звене здравоохранении» (72 часа) – 13 стр.

Составители: академик РАМН Оганов Р.Г., д.м.н Калинина А.М., д.м.н, профессор Поздняков Ю.М.

(ГНИЦ ПМ Минздрава России, Московский областной кардиологический центр)

Приложение 3: Дневник пациента с артериальной гипертонией (16 стр).

Составители: академик РАМН Оганов Р.Г., д.м.н Калинина А.М., к.м.н. Еганян Р.А.

(ГНИЦ ПМ Минздрава России)

основание для разработки.

Настоящее организационно-методическое письмо разработано в рамках реализации Федеральной целевой программы «Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации», утвержденной постановлением Правительства Российской Федерации от 17 июля 2001 года № 540.

Документ подготовлен в соответствии с пунктом 3 «Подготовка и издание для медицинских работников новых методических разработок, справочных и информационных материалов по профилактике, диагностике на ранней стадии артериальной гипертонии и лечению больных артериальной гипертонией» раздела 1 приложения 1 «Система мероприятий Федеральной целевой программы».

Определение

Школа для пациентов – это совокупность средств и методов индивидуального и группового воздействия на пациентов и население, направленная на повышение уровня их знаний, информированности и практических навыков по рациональному лечению заболевания, профилактике осложнений и повышению качества жизни.

Школа Здоровья для пациентов с артериальной гипертонией (далее Школа) – является организационной формой профилактического группового консультирования (гигиенического обучения и воспитания – по МКБ-10 в классе XXI, Z70-76), является медицинской профилактической услугой, оказываемой пациентам с артериальной гипертонией (АГ) в первичном звене здравоохранения.

Медицинская профилактическая услуга – это мероприятия или комплекс мероприятий, имеющих самостоятельное законченное значение и определенную стоимость и направленных на профилактику заболевания, своевременное лечение, оздоровление1.

3. Цель Школы

Школы организуются в лечебно-профилактических учреждениях первичного звена здравоохранения, поликлиниках, стационарах, медико-санитарных частях, кардиологических диспансерах, центрах медицинской профилактики, санаториях-профилакториях, курортах, санаториях, оздоровительных центрах,

Цель организации Школ – оптимизация, совершенствование и повышение охвата, доступности и качества медицинской профилактической помощи населению, в частности пациентам с АГ:

повышение информированности пациентов с АГ о заболевании и его факторах риска (ФР);

повышение ответственности пациента за сохранение своего здоровья;

формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;

формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;

формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих ФР (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек);

формирование у пациентов практических навыков по анализу причин, факторов, влияющих на здоровье и обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.

Основные знания, умения и навыки пациентов после обучения в Школе.

После окончания обучения в школе пациенты должны знать:

причины, симптомы повышения артериального давления и обострений заболеваний (кризов, преходящих нарушений мозгового кровообращения, стенокардии, инфаркта миокарда)

факторы, определяющие риск развития осложнений заболеваний

основы самоконтроля артериального давления

средства доврачебной самопомощи при повышении артериального давления

основы здорового питания, питания при АГ

принципы диеты при ожирении

влияние поведенческих факторов риска на здоровье

основные группы гипотензивных препаратов, показания и основные побочные действия лекарств, понижающих артериальное давление

После окончания обучения в школе пациенты должны уметь:

применять полученные знания для самоконтроля за состоянием здоровья,

вести дневник пациента

проводить самооценку и контроль за уровнем артериального давления т и факторами, влияющими на течение заболевания

следовать назначениям врача, не заниматься самолечением

применять средства доврачебной помощи и самопомощи

контролировать вес тела

контролировать основные факторы риска осложнений

(для курящих) принимать решение бросить курить, уменьшить вред курения на собственное здоровье и здоровье окружающих

контролировать уровень стресса, стрессовое поведение и отношение к нему

использовать все возможное и зависящее от самого пациента для повышения приверженности к лечению, соблюдению рекомендаций врача, оздоровлению.

4. Нормативная база.

Школа Здоровья для пациентов с АГ включена в отраслевой классификатор (ОК) «Сложные и комплексные медицинские услуги» (СКМУ) 91500.09.0002-2001 (приказ Минздрава России № 268 от 16.07.2001г. «Система стандартизации в здравоохранении Российской Федерации»), который разработан с учетом принципов, правил и требований:

Источник: https://hearth-health.ru/shkola-gipertonii-referat/

Эффективность работы школы здоровья по гипертонической болезни

Реферат школа здоровья артериальная гипертония

  • 01 февр. 2011 г.
  • 14259 Слова

Курсовая работа Введение В течение последнего десятилетия в России отмечается рост заболеваемости и смертности от болезней системы кровообращения, что обусловлено не только неблагоприятными социально-экономическими условиями, но и недостаточной первичной и вторичной профилактикой основных болезней системы кровообращения.

Задачи профилактической направленности являются приоритетнымиобязанностями медицинских работников амбулаторно-поликлинической службы. Одной из перспективных организационных технологий профилактической и лечебной помощи можно считать обучение пациентов. В последнее время получили развитие такие формы обучения, как Школы для пациентов.

История создания Школ для пациентов с различными хроническими заболеваниями насчитывает в России около 10 лет. Накоплен достаточно большой опытобучения пациентов, страдающих сахарным диабетом, бронхиальной астмой. В последние годы активное развитие получило направление обучения пациентов с артериальной гипертонией.

Проблема Артериальной гипертонии в России стала настолько острой, что привлекает внимание не только терапевтов, кардиологов, педиатров, но и правительства.

Это заболевание в совокупности со своими сосудистыми осложнениями нарушаеттрудоспособность людей самого активного возраста, способствует инвалидизации больных, определяет более половины всех случаев смерти взрослого населения. Тревожит тот факт, что гипертония существенно помолодела и не является казуистической редкостью даже у детей и подростков. (Емельянчик Е.Ю.

, Таранушенко Т.Е., Кириллова Е.П., Анциферова Л.Н., 2008). Большой вклад в изучение артериальнойгипертонии в целом и гипертонической болезни в частности внесли отечественные ученые Е.И.Чазов, Л.Ф.Николаева, В.Н.Захаров, Н.С. Коротков, Г.Ф. Ланг, А.Л. Мясников, Е.М. Тареев, Ю.В. Постнов.

Артериальная гипертония — одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, является основной причиной смертности и инвалидизации больных, что делает проблему лечения и профилактики АГ не только медицинской,но и социальной. Около половины случаев инфаркта миокарда и около 80% случаев инсульта связаны с повышенным АД.

По данным эпидемиологических исследований, около 40% россиян имеют повышенное АД, однако только каждый третий больной знает о своем заболевании, что ведет к повышенному риску осложнений. Рассматривая проблему ГБ, мы сталкиваемся с парадоксом: при значительной распространенности этойпатологии, осведомленность населения о ней очень мала.

По данным статистики только 37,1% мужчин знают о наличии у них ГБ, около 21,6% из них лечатся, а эффективно лечатся только 5,7%. У женщин – знает о наличии у них заболевания около 59%, 45,7% из них лечатся, а эффективно лечатся только 17,5%. Из всего вышесказанного видна актуальность данной работы.

Снизить сердечно-сосудистые заболевания — значитсберечь жизнь миллионам людей. Равно как и определить, обнаружить и, по возможности, довести до широкого круга людей факторы возникновения данного заболевания.

Участие в образовательной программе формирует правильное представление о болезни, факторах риска ее возникновения и условий прогрессивного течения, что позволяет больному более четко выполнять комплекс рекомендаций в течение длительноговремени, формирует активную жизненную позицию самих пациентов и их близких, в дальнейшем процессе оздоровления (В.И. Бакшеев, Н.М. Коломоец, 2002). Школа здоровья – это совокупность средств и методов индивидуального и группового воздействия на пациентов и население, направленная на повышение уровня знаний, информированности и практических навыков по рациональному лечению заболевания, профилактикеосложнений и повышению качества жизни.

Особое место в работе школ здоровья занимает профилактика артериальной гипертонии. Это обусловлено тем, что существует устойчивая тенденция роста уровня заболеваемости артериальной гипертонией, которая, в свою очередь, является основным фактором риска развития инфаркта миокарда, инсульта и других осложнений, наиболее часто…

Читайте полный текст документа

Чтобы читать весь документ, зарегистрируйся.

{“thumb_default_size”:”160×220″,”thumb_ac_size”:”80×110″,”isPayOrJoin”:false,”essayUpload”:true,”site_id”:4,”autoComplete”:false,”isPremiumCountry”:false,”userCountryCode”:”RU”,”logPixelPath”:”\/\/www.smhpix.com\/pixel.gif”,”tracking_url”:”\/\/www.smhpix.com\/pixel.

gif”,”cookies”:[],”essay”:{“essayId”:57384081,”categoryName”:”Медицина”,”categoryParentId”:null,”currentPage”:1,”format”:”text”,”pageMeta”:{“text”:{“startPage”:1,”endPage”:50,”pageRange”:”1-50″,”totalPages”:58}},”access”:”free”,”title”:”Эффективность работы школы здоровья по гипертонической болезни”,”additionalIds”:[],”additional”:[],”loadedPages”:{“html”:[],”text”:[1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50]}},”user”:null,”canonicalUrl”:”https:\/\/www.skachatreferat.ru\/referaty\/Эффективность-Работы-Школы-Здоровья-По-Гипертонической\/15572.html”,”pagesPerLoad”:50,”userType”:”member_guest”,”ct”:0,”ndocs”:”400.000″,”pdocs”:””,”cc”:”10_PERCENT_1MO_AND_6MO”,”signUpUrl”:”\/join.php”,”joinUrl”:”\/join.php”,”payPlanUrl”:null,”upgradeUrl”:”\/contribuir?newuser=1″,”freeTrialUrl”:null,”showModal”:null,”showModalUrl”:null,”joinFreeUrl”:”\/contribuir?newuser=1″,”siteId”:4,””:{“clientId”:””,”version”:”v2.9″,”language”:”ru_RU”},”analytics”:{“googleId”:”UA-18439311-1″}}

Источник: https://www.skachatreferat.ru/referaty/%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%8B-%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8B-%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F-%D0%9F%D0%BE-%D0%93%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9/15572.html

Школа для пациентов сu000bартериальной гипертензией – презентация, доклад, проект

Реферат школа здоровья артериальная гипертония
Слайд 1
Описание слайда:

Школа для пациентов сартериальной гипертензией Ведущие: Копысова Е. С. Сафина Т. Н. Медсестры ЧЦМП

Слайд 2
Описание слайда:

Что надо знать об артериальной гипертонии? Что такое артериальная гипертония? Факторы риска артериальной гипертонии и прогноза Осложнения течения заболевания: * Острые/неотложные * Хронические Как оценить индивидуальные факторы риска? Какова профилактика развития артериальной гипертонии и ее осложнений? Каковы принципы и методы лечения артериальной гипертонии

Слайд 3
Описание слайда:

Что такое артериальное давление (АД) При сокращении сердца кровь выталкивается в сосуды и распределяется по тканям организма, снабжая их энергией и питательными веществами.

Артериальное (кровяное) давление – сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Показатель АД складывается из двух цифр: Верхнего/систолического АД – давления крови на сосуды во время сокращения сердца (систолы) Нижнего/диастолического – давления крови на сосуды во время расслабления сердца (диастолы)

Слайд 4
Описание слайда:

В норме АД подвержено колебаниям:снижается в покое или во время сна, повышается при физической нагрузке или волнении. У здорового человека эти колебания незначительны и кратковременны.Гипертонией называют стойкое и длительное повышение артериального (кровяного) давления до 140/90 мм рт. ст. и выше.

Слайд 5
Описание слайда:

Классификация гипертонии

Слайд 6
Описание слайда:

Классификация Уровней Артериального Давления (Национальные Рекомендации)

Слайд 7
Описание слайда:

При артериальной гипертонии в организме происходят следующие неблагоприятные изменения:

Слайд 8
Описание слайда:

Органы-мишени для АГ

Слайд 9
Описание слайда:

Наиболее частые жалобы при повышении АД

Слайд 10
Описание слайда:

Это надо запомнить! Уровень артериального давления 140/90 мм рт. ст. и выше считается для взрослых повышенным. Не надо полагаться только на собственные ощущения! Повышение АД не всегда сопровождается плохим самочувствием. Необходимо измерять артериальное давление и при хорошем самочувствии, чтобы вовремя распознать болезнь!

Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Описание слайда:

Гипертонический криз – это внезапный, резкий подъем артериального давления, сопровождающийся ухудшением самочувствия и опасный осложнениями

Слайд 15
Слайд 16
Описание слайда:

Симптомы гипертонического криза Резкая головная боль Покраснение кожных покровов Сердцебиение Дрожь, озноб Обильное мочеиспускание При очень высоких цифрах АД возможны тошнота, рвота, нарушения зрения, судороги, сонливость, приступы стенокардии, вплоть до развития инсульта и инфаркта миокарда.

Слайд 17
Описание слайда:

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) – острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), продолжающееся не более 24 часов При ТИА внезапно развиваются: Онемение или слабость мышц лица, рук, ног и их сочетание (возможно только на одной стороне тела) Спутанность сознания, нарушение речи Нарушение зрения на один или оба глаза Сильная головная боль ТИА может продолжаться до суток, после чего неврологические симптомы полностью исчезают. Опасность ТИА в том, что она может быть предвестником инсульта. При проявлении симптомов ТИА, даже если они исчезли, безотлагательно обратитесь к врачу!

Слайд 18
Описание слайда:

Как рассчитать свои энерготраты? Как рассчитать свои энерготраты? Какова калорийность продуктов? Какие изменения в диете нужны при артериальной гипертонии? Как ограничить поваренную соль? Как поступать с жирами? Как обогатить рацион витаминами? Как быть при повышенном уровне холестерина?

Слайд 19
Описание слайда:

Энерготраты ккал/час (для человека среднего возраста весом 60 кг)

Слайд 20
Описание слайда:

Пример!Есть возможность рассчитать свои энерготраты на основе приведенного ниже примера.

Слайд 21
Описание слайда:

Запомните! Обеспечивают полноценность питания: Разнообразие рациона Достаточное количество белка Оптимальное соотношение животного и растительного жиров Замена мяса рыбой, бобовыми, птицей Ограничение «видимого жира» Ограничение потребления сахара и кондитерских изделий Больше фруктов, овощей Ограничение поваренной соли Включение продуктов моря

Слайд 22
Слайд 23
Описание слайда:

При артериальной гипертонии диета направлена на: Нормализацию массы тела Снижение уровня липидов Коррекцию водно-солевого обмена и электролитных нарушений Улучшение функционального состояния почек Укрепление стенок сосудов Улучшение деятельности сердечной мышцы Профилактику нарушений углеводного обмена

Слайд 24
Описание слайда:

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПОСТРОЕНИЮ РАЦИОНА ПИТАНИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ: Снижение калорийности рациона Ограничение поваренной соли Ограничение животных жиров и холестерина Увеличение омега-3 жирных кислот из рыб Больше витаминов РР, С, Р, В6, Е Обогащение солями калия, магния и кальция Увеличение в диете пищевых волокон Включение продуктов моря

Слайд 25
Описание слайда:

Правила похудания В сутки потреблять не более 1200-1400 ккал; Исключить из питания продукты, содержащие жир; Уменьшить или исключить потребление спиртных напитков (2 бокала вина, не более 1 бутылки пива); Исключить из питания быстроусвояемые углеводы (сахар, мед), Больше зелени, овощей, клетчатки и других продуктов с низким гликемическим индексом; Проводить разгрузочные дни, но не голодание (при голодании увеличивается образование жира из углеводов и его депонирование); Питание должно быть дробным (5-6 раз в день) – это профилактика переедания; 7. Обязательно вести дневник Самоконтроля (записывать количество потребленных ккал, массу тела.

Слайд 26
Описание слайда:

Для ограничения поваренной соли Вам необходимо: ограничить соль, используемую при приготовлении пищи или солить пищу после того, как из общей кастрюли (или другой емкости) взята порция больного с артериальной гипертонией. избавиться от привычки досаливать пищу за столом, не пробуя ее. отказаться от солений, маринад и продуктов консервирования и копчения

Слайд 27
Описание слайда:

Что рекомендуется, если у Вас повышен уровень холестерина

Слайд 28
Описание слайда:

Часть 3Факторы риска в развитии артериальной гипертензии Что такое ожирение? Что надо знать о физической активности? Вредные привычки – курение, алкоголь. Стресс и здоровье

Слайд 29
Описание слайда:

КАКИЕ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ПОРАЖАЮТСЯ ПРИ ОЖИРЕНИИ Сердечно-сосудистая система 80% (атеросклероз, разрушение сосудистой стенки, риск инфаркта, кровотечений, развитие хронической сердечной недостаточности) Органы дыхания (снижение жизненной емкости легких, гипоксия – кислородная недостаточность) Органы пищеварения (жировой гепатоз печени, нарушения пищеварения)

Слайд 30
Описание слайда:

Эндокринная система (нарушения в выработке альдостерона – отеки, адреналина – повышение давление, гормона роста, половых гормонов – снижение либидо и нарушение менструального цикла) Эндокринная система (нарушения в выработке альдостерона – отеки, адреналина – повышение давление, гормона роста, половых гормонов – снижение либидо и нарушение менструального цикла) Почки (атеросклероз почечных артерий) Суставы, позвоночник (артрозы, грыжи межпозвоночных дисков) Вены (варикозное расширение, риск тромбозов и тромбоэмболий) Проблемы при родах и после операции

Слайд 31
Описание слайда:

РАССЧИТАЙТЕ НОРМАЛЬНУЮ МАССУ ТЕЛА ДЛЯ ВАС! Для мужчин «идеальная масса тела»= рост – [100 + (рост-100):20] Для женщин «идеальная масса тела»= рост- [100 + (рост-100):10]

Слайд 32
Описание слайда:

Уровень тренированности Вашей сердечно-сосудистой сиcтемы –

Слайд 33
Описание слайда:

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – курение и алкоголь Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, возбуждает нервную систему, увеличивает нагрузку на сердце, сужает сосуды, повышает уровень АД. Под действием алкоголя теряется контроль за самочувствием, продукты распада алкоголя отравляют все органы и системы.

Слайд 34
Описание слайда:

Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Каждый из нас довольно часто испытывает состояние напряжения, возникающее при определенных обстоятельствах.

Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Каждый из нас довольно часто испытывает состояние напряжения, возникающее при определенных обстоятельствах.

Но в действительности не обстоятельства, а наша реакция на них является причиной стресса.

Слайд 35
Слайд 36
Описание слайда:

Избежать многих конфликтных ситуаций практически невозможно, но научиться правильно к ним относиться и нейтрализовать можно. Избежать многих конфликтных ситуаций практически невозможно, но научиться правильно к ним относиться и нейтрализовать можно.

Снизить психоэмоциональное напряжение (стресс) помогают упражнения с глубоким дыханием, аутогенные тренировки. Попав в неприятную ситуацию, рекомендуется сделать паузу прежде, чем выразить свой гнев, недовольство.

Смените тему разговора, не принимайте решений без предварительного обдумывания с учетом разных вариантов этих решений.

Слайд 37
Описание слайда:

Часть 4Медикаментозное, немедикаментозное лечение и профилактика артериальной гипертонии Профилактика и немедикаментозное лечение АГ Цель лечения артериальной гипертонии? Принципы лекарственной терапии Современные лекарства – показания и противопоказания Что влияет на эффективность лечения?

Слайд 38
Слайд 39
Слайд 40
Слайд 41
Слайд 42
Слайд 43

Источник: https://myslide.ru/presentation/shkola-dlya-pacientov-s-arterialynoy-gipertenziey

Школа здоровья по аретириальной гипертензии

Реферат школа здоровья артериальная гипертония

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайдОписание слайда:

«Школа Здоровья» для пациентов с артериальной гипертонией Слайды для проведения занятий в «Школах здоровья» по программе «Профилактика артериальной гипертонии». Компьютерная верстка : Повх Л.А. г.Минусинск, 2016 год.

2 слайдОписание слайда:

Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериального давления равное или более 140 / 90 мм. рт. ст. независимо от пола и возраста (для лиц от 18 до 80 лет).

3 слайдОписание слайда:

Почему опасно повышение артериального давления? Повышение АД затрудняет работу сердца Повышение АД приводит к изменению стенки сосудов Является причиной развития заболеваний сердца и инсульта Может приводить к сердечной недостаточности, почечной недостаточности и нарушения зрения

4 слайдОписание слайда:

Наиболее частые жалобы при повышении АД Головные боли пульсирующего характера в затылочной области ü     возникают утром, при пробуждении ü     связаны с эмоциональным напряжением ü     усиливаются к концу рабочего дня.

Головокружения Мелькание мушек перед глазами Плохой сон Раздражительность Нарушения зрения Боли в области сердца Необходимо запомнить! Не надо полагаться только на собственные ощущения! Повышение АД не всегда сопровождается плохим самочувствием!

5 слайдОписание слайда:

Органы – мишени при АГ С Е Р Д Ц Е Г О Л О В Н О Й М О З Г П О Ч К И С О С У Д Ы

6 слайд 7 слайдОписание слайда:

Факторами риска называют привычки или состояния, которые повышают вероятность развития заболевания. Некоторые факторы риска изменить нельзя. На некоторые факторы риска можно воздействовать, уменьшая риск развития заболевания.

8 слайдОписание слайда:

ртутные сфигмоманометры анероидные сфигмоманометры электронные сфигмоманометры Приборы для измерения АД

9 слайдОписание слайда:

Проводится в теплом, тихом помещении после 5 минутного отдыха, но не раньше 30 минут после физической нагрузки, еды, курения, приема чая, кофе. Проводится в положении сидя с опорой на спинку стула на расслабленной руке, освобожденной от сдавливающей одежды и расположенной на горизонтальной поверхности. Локтевая ямка должна находиться на уровне сердца Правила измерения АД.

10 слайдОписание слайда:

Используйте манжету соответствующего размера (охват не менее 40 % окружности и не менее 80% длины плеча). Середина баллона манжеты должна находиться не уровне сердца, нижний край на 2,5 см. выше локтевой ямки. Между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец. Нащупайте плечевую артерию. Расположите стетоскоп над местом проекции плечевой артерии.

11 слайдОписание слайда:

Быстро нагнетайте воздух в манжету примерно до уровня давления на 30 мм. рт.ст. выше уровня, при котором исчезает пульс на лучевой артерии. Снижайте давление в манжете на 2 мм рт.ст.

с каждым ударом: Появление тонов (фаза I Короткова) = систолическое АД Исчезновение тонов (фаза V Короткова) = диастолическое АД Измеряйте АД 2 раза с интервалом не менее 1-3 минут, рассчитайте среднее значение АД.

12 слайдОписание слайда:

Изменение образа жизни: снижение массы тела

13 слайдОписание слайда:

Распределение жира в организме «центральное ожирение» Женщины >88 см =повышенный риск Мужчины >102 cm= повышенный риск

14 слайдОписание слайда:

Категории индекса массы тела Недостаточная масса тела ≤18.5 Нормальная масса тела = 18.5-24.9 Избыточная масса тела = 25-29.9 Ожирение = ИМТ ≥30

15 слайдОписание слайда:

Влияет ли курение на уровень АД? Да. Курение повышает как АД, так и ЧСС. Повышение АД наблюдается через несколько минут и продолжается в течение 15 минут Курение и кофеин усиливают действие друг друга.

Курение повышает АД на 15 минут, в то время как кофе приводит к значимому повышению АД через 1 час При сочетании кофе и курения значимое повышение АД до 10 мм рт.ст.

наблюдается уже через 5 минут и сохраняется в течение 2 часов и более

16 слайдОписание слайда:

Как изменяются АД и ЧСС после приема алкоголя у больных с артериальной гипертонией? Употребление алкоголя может повышать ЧСС. У лиц с нормальным АД употребление алкоголя либо совсем не влияет на уровень АД, либо повышает его на 5/7 мм рт. ст. через 1 час, в зависимости от количества выпитого.

У больных с АГ АД повышается на 10/4 мм рт. ст. через 1 час при умеренном употреблении алкоголя и не изменяется при незначительном количестве выпитого.

На фоне ежедневного приема алкоголя уровень АД у лиц с нормальным АД может изменяться как в сторону повышения, так и снижения, в то время как у больных с АГ он всегда повышается.

17 слайдОписание слайда:

Принципы рационального питания Питание человека как здорового так и больного должно быть: 1. Энергетически сбалансированным 2. Полноценным 3. Регулярным 4. С оптимальной кулинарной обработкой пищи 5. С ограниченным потреблением алкоголя, поваренной соли

18 слайдОписание слайда:

Желательно принимать пищу 4 – 5 раз в день Завтрак до работы – 30 % суточного рациона Второй завтрак – 20 % Обед – 40 % Ужин – 10 % Допускается 1 перекус Последний прием пищи не позднее 2- 3 часов до сна. Интервал между ужином и завтраком не более 10 часов. Принцип № 3. Регулярность питания

19 слайдОписание слайда:

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПОСТРОЕНИЮ РАЦИОНА ПИТАНИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ: Снижение калорийности рациона Ограничение поваренной соли Ограничение животных жиров и холестерина Повышение содержания фосфолипидов Увеличение омега-3 жирных кислот из рыб Больше витаминов РР, С, Р, В6, Е Обогащение солями калия, магния и кальция Увеличение в диете пищевых волокон Включение продуктов моря

20 слайдОписание слайда:

Физическая активность это совокупность различных моделей поведения человека, «движение тела при помощи мышечной силы, сопровождающееся расходом энергии», измеряется степенью превышения расхода энергии над основным обменом веществ. Физическая работоспособность это способность человека затрачивать умственную и физическую энергию для осуществления различных видов физической деятельности. Чем выше физическая работоспособность, тем больше резерв здоровья.

21 слайдОписание слайда:

Какие конкретные изменения нужно ввести в Вашу диету при повышенном АД? Исключить острые блюда и приправы, соленья, маринады Изменить кулинарную обработку Ограничить поваренную соль до 6 г. / сут.

Ограничить общее количество свободной жидкости до 1,5 литров в сутки Увеличить потребление продуктов с высоким содержанием калия, магния Употреблять в большом количестве овощи и фрукты Употреблять много свеклы, клюквы.

Ограничить животные жиры При избыточной массой тела снизить суточную калорийность до 1800-1200 ккал в сутки.

22 слайд 23 слайдОписание слайда:

Контролируйте интенсивность Вашей физической нагрузки Максимальная частота сердечных сокращений (МЧСС) для здорового человека «220-возраст» Умеренная интенсивность – 55-70% МЧСС Значительная интенсивность – 70-85% МЧСС

24 слайдОписание слайда:

Гипертонический криз – это внезапный, резкий подъем артериального давления, сопровождающийся ухудшением самочувствия и опасный осложнениями Необходимо запомнить! Гипертонический криз всегда требует безотлагательного вмешательства!

25 слайдОписание слайда:

нервно-психические или физические перегрузки смена погоды, метеорологические перемены («магнитные бури») курение, особенно интенсивное резкая отмена некоторых лекарств, понижающих артериальное давление употребление алкогольных напитков обильный прием пищи, особенно соленой и на ночь употребление пищи или напитков, содержащих вещества, способствующих повышению артериального давления (кофе, шоколад, сыр, икра и др.). Факторы, провоцирующие гипертонический криз

26 слайдОписание слайда:

Гипертонические кризы условно делят на два типа: Криз I типа относительно невысокое повышение АД с яркими вегетативными проявлениями – резкая головная боль, покраснение кожных покровов (лица), сердцебиение, дрожь, озноб, обильное мочеотделение. Криз II типа протекают на фоне очень высоких цифр АД с различными проявлениями со стороны мозга, сердца – сильные головные боли, тошнота, рвота, зрительные расстройства, судороги, резкая одышка, приступы стенокардии.

27 слайдОписание слайда:

Необходимо запомнить! При появлении симптомов, сопровождающих гипертонический криз: Измерить артериальное давление и записать его! Принять меры по самостоятельному снижению повышенного артериального давления: Клонидин (клофелин) 0,075 – 0,15 мг.

или Каптоприл (капотен) 25-50 мг. или Нифедипин (коринфар, кордафлекс и др.) 10 мг. При появлении загрудинных болей – принять нитроглицерин (под язык или аэрозоль) 3.

Вызвать врача скорой помощи! Не принимайте неэффективных средств – таблеток папазола, дибазола!

28 слайдОписание слайда:

Признаки инсульта / угрозы инсульта Внезапное онемение или слабость Внезапное появление спутанности, затруднений речи или ее понимания Затруднение ходьбы из-за головокружения, нарушения равновесия или координации Внезапно возникшая сильная головная боль Внезапное нарушение зрения в одном или двух глазах

29 слайдОписание слайда:

Если появился хотя бы один из этих признаков, необходимо немедленно звонить по телефону «03» и вызывать «Скорую помощь»

Курс повышения квалификации

Общая информация

Источник: https://infourok.ru/shkola-zdorovya-po-aretirialnoy-gipertenzii-1103068.html

НормаДавления
Добавить комментарий