Повышенное давление у подростка 16 лет причины
Когда моя дочка в двенадцать лет жаловалась на то, что у нее часто стала кружиться голова, я не принимала ее слова всерьез. Думала, что она просто отлынивает от уборки или не хочет делать уроки.
Однажды, чтобы удостовериться, что это не «воспаление хитрости», я все же привела ее к педиатру.
Каково же было мое удивление, когда доктор сообщила, что у девочки давление под 150! Многих родителей волнует: если у ребенка время от времени повышается давление, пустяк это или начало болезни? И что в этом случае делать?
— В последнее время проблема артериальной гипертензии у детей и подростков стала катастрофической, — рассказывает заместитель заведующего отделением кардиологии и ревматологии Амурской областной детской клинической больницы врач высшей категории Анжелика Лир.
— Конечно, к любой проблеме со здоровьем надо подходить дифференцированно. Многие патологии сопровождаются артериальной гипертонией. Мы привыкли к тому, что вроде бы у маленького ребенка 5—6 лет повышения АД быть не должно, и часто упускаем это из виду.
Давление ему просто не измеряем.
— Чем это чревато? Может у ребенка в таком возрасте случиться инсульт?
— Даже такие высокие показатели давления, как 150, когда взрослый будет лежать пластом, дети переносят на ногах и относительно легко. У них может болеть голова, а может и не болеть.
Потому что сосуды у детей не испорчены холестериновыми бляшками и очень лабильны: сейчас у него давление 150, а через десять минут может быть уже 120—130.
Поэтому даже при высоких показателях у ребенка вряд ли будет инсульт.
Но с другой стороны, это требует обязательного обследования. Артериальная гипертензия может быть вызвана сопутствующей патологией внутренних органов, например заболеванием почек. Это как скачок в неизвестность. Наш организм подает нам знак о неблагополучии. И важно его не пропустить.
Ученые выявили закономерность: чем меньше вес ребенка при рождении, тем выше у него шанс получить гипертонию во взрослом возрасте.
Шаг № 1: измените режим дня
— Анжелика Владимировна, где-то прочитала, что у детей в раннем возрасте — до трех лет, не может болеть голова, якобы нервные окончания еще до конца не сформированы. Это действительно так?
— Это неправда. У детей — даже самых маленьких — болит и голова, могут быть боли в области сердца и самые разные недомогания. Если ребенок на что-то жалуется или в его поведении что-то изменилось, понаблюдайте за ним. Это не помешает и когда ребенок уже большой.
Как обычно складывается режим дня у современного подростка? Еле оторвал голову от подушки утром, наскоро умылся — и бегом в школу. Многие даже поесть не успевают, я уже не говорю о физической разминке.
Потом 5—6 часов в напряжении отсидели и еще дополнительные занятия начинаются, а кто-то спешит к репетитору или на тренировку.
— Тренировка — это хорошо. А многие ведь после школы часами просиживают дома у компьютера…
— Вы правы. А вечером родители приходят с работы — уроки еще не сделаны. Начинаем в стрессе выполнять домашние задания. И засыпаем только часов в 12 или еще позже. И так на протяжении всего периода учебы.
В результате хронического недосыпания, перегрузок происходят срывы, и дети поступают к нам с гипертоническими кризами. Когда учитель вызывает к доске, а ребенку становится плохо: темнеет в глазах, кружится голова, поднимается артериальное давление.
В школу вызывают скорую, и ребенка доставляют к нам. Это сегодня сплошь и рядом.
Все состояния, о которых мы с вами сейчас говорили — слабость, головная боль, недосыпание, повышение АД, — все это укладывается в диагноз «вегетативная дисфункция», раньше называли вегето-сосудистая дистония. Когда у ребенка или подростка наблюдается уже стойкое повышение артериального давления, требуется какое-то дополнительное обследование.
Шаг № 2: отрегулируйте питание
— В каком возрасте у детей чаще возникают скачки давления и почему?
— В подростковом. Все наши дети в какой-то мере проходят этот период — дисфункции вегетатики. Кто хуже, кто лучше, но абсолютно все! В период полового созревания в организме происходят гормональные изменения, идет постепенное превращение из малыша в будущего мужчину или женщину. И этот период может протекать с определенными трудностями.
— Что делать, чтобы облегчить подросткам это состояние?
— Самая главная проблема врача, ребенка и его мамы — найти точки соприкосновения. В первую очередь юному пациенту надо помочь психологически. Ведь далеко не все состояния вегетативной дисфункции требуют лечения.
Иногда достаточно отрегулировать режим сна и бодрствования, чтобы скачки давления прекратились. И когда подростки и дети поступают к нам в стационар, с этого мы и начинаем — регулируем режим сна и отдыха и питание определенное.
Как питается сегодня большинство наших детей, вы знаете.
— Да, обожают чипсы и сосиски, едят пачками соленые орешки и кириешки, запивая все это колой или другой сладкой газировкой.
— Пища у наших детей изменилась. Раньше дети ели каши молочные по утрам — и это было только на пользу. Трудноусвояемые, или, как их еще называют, длинные углеводы с низким гликемическим индексом ( (0) (0)
Читать еще: Генерализованный атеросклероз причины и лечение
Нормальное давление у подростка
Нормальное давление у подростка отличается в разные годы взросления. Но что такое норма?
С возрастом показатели давления у человека меняются
Кровяное или артериальное давление делят на систолическое (верхнее – сжатие левого желудочка) и диастолическое (нижнее – расслабление сердечной мышцы). На протяжении жизни показателю нормального давления свойственно меняться.
Какое давление должно быть у подростка?
В медицине нормой названо среднее значение. Для взрослого принято считать здоровым показателем 120/80 +/- 20 мм ртутного столба.
Для более точного расчета существует формула. Она задействована на основе личных показателей человека от 13 до 17 лет:
- 1,7 * (возраст пациента) + 83 = систолическое или верхнее АД;
- 1,6 * (возраст пациента) + 42 = диастолическое или нижнее АД.
Таблица «Норма артериального давления у подростков 13-17 лет»
Возраст | Систолическое | Диастолическое | ||
Среднее значение по формуле | Максимальное | Среднее значение по формуле | Максимальное | |
13 | 105 | 130 | 63 | 84 |
14 | 107 | 132 | 64 | 85 |
15 | 109 | 136 | 66 | 86 |
16 | 110 | 138 | 68 | 88 |
17 | 112 | 140 | 70 | 90 |
В возрасте 15-17 лет у подростка формируется давление взрослого. Значение ртутного столба замирает где-то на отметке 100/70 – 130/90 мм. Определить привычный для организма уровень легко с помощью регулярного измерения АД в состоянии покоя. Желательно в одно и то же время.
Бывает, что АД постоянно низкое или высокое в сравнении со средними допустимыми значениями. Жалоб нет, пациент чувствует себя бодро длительный срок наблюдения, анализы без отклонений. В силу индивидуальных особенностей организма такие случаи уместны. Но встречаются реже, чем ВСД или вегетососудистая дистония.
Причины скачков давления в подростковом возрасте
Статистика говорит, 75% 12-14 летних школьников регулярно жалуются родителям на переутомляемость и загруженность учебой. Добавьте сюда:
- гормональные всплески,
- перепады настроения,
- подростковые драмы
- стрессы на уроке;
- проблемы в семье;
- комплексы;
- гиподинамию;
- усталость от компьютера.
Повышаться давление у подростка может от длительного сидения за компьютером
Причин вдоволь, чтобы неокрепший растущий организм временно дал сбой. Это преимущественно внешние факторы, влияющие на эмоционально-психическое равновесие у ребенка. Например, у каждого третьего подростка учащается пульс и повышается АД, как только врач надевает рукав тонометра. Так называемая «гипертония белого халата», когда ребенок волнуется от манипуляций доктора.
Гормональные бури – отдельная провокация молодого организма. От них часто скачет давление у девочек в 10-12 лет и у мальчиков – в 12-13. Усиленное выделение адреналина усиливает систолические колебания мышцы. Проблемы с АД у детей младше 10 лет – тревожный симптом.
Намного серьезнее, когда корень проблемы тянется от скрытого заболевания. Повышенное давление встречается, как симптом при:
- излишнем весе;
- проблемах с почками или сердцем;
- диабете;
- повышенном содержание липидов.
Низкое давление иногда сигнализирует о развитии:
- проблем с эндокринной системой (дефицит гормонов гипофиза);
- инфекционные заболевания;
- болезни сердца или кровопотери;
- черепно-мозговые травмы;
- авитаминоз;
- аллергия;
- интоксикация;
- анемия.
При частых перепадах давления необходимо обратиться к врачу
Когда ребенок жалуется на недомогание, головную боль, усталость и вялость, первая задача родителей – записать подростка к врачу. Идеально пройти полное обследование, сдачу анализов и наблюдение 5-7 дней. Обследование и выявление проблемы – самый простой способ снизить риски здоровья в будущем.
Что делать для нормализации артериального давления
Нормализовать АД в домашних условиях просто, если знать причину его колебания. Предположим, незначительный скачок вверх обеспечен утомительным днем. Уравновесить самочувствие помогут домашние средства:
- чай из календулы, барбариса, шиповника, зеленый с лимоном;
- морковный, брусничный или свекольный сок (из свеклы щедро разбавлять кипяченой водой 1:2);
- настойка боярышника, пустырника, валерианы.
Предельно высокое АД и плохое самочувствие сбивают препаратами. К примеру, молодым девушкам и парням выписывают:
- таблетки, понижающие АД (Раунатин, Раувазан, Резерпин);
- мочегонное (Верошпирон, Гиподиазид);
- адреноблокаторы (Индерал, Обзидан);
- седативные (Седуксен, Элиниум);
- ганглиоблокирующие (Пентамин).
Препарат Раунатин понижает давление
Средство должно быть рекомендовано врачом. Неправильная дозировка или неподходящие препараты помогут сейчас, но усугубят общую клиническую картину.
При пониженном АД дома пьют ароматные напитки:
- чай из имбиря с медом;
- крепкий черный чай и кофе;
- горячий шоколад;
- настой из корицы (1/4 ч. л. порошка заварить 0, 25 мл кипятка + мед по вкусу, выпивать за день, если максимально низкое давление).
Спиртовые настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи или бессмертника. Иногда достаточно съесть продукт с высоким содержанием соли.
Из аптечных препаратов популярны:
- психостимуляторы (Кофеин или Фетанол);
- таблетки, улучшающие кровообращение в мозге (Пирацетам, Пантогам, Циннаризин).
Физическая активность – эффективный способ победить первичную гипотонию. Помогает контрастный душ и легкий массаж воротниковой зоны.
При нестабильном давлении любого типа рекомендуют наладить питание, сон, сбалансировать умственные нагрузки, больше гулять и получать положительные эмоции. Несколько раз в год обследоваться у врача.
Источник: https://amt-market.ru/aritmiya/povyshennoe-davlenie-u-podrostka-16-let-prichiny.html
Нормальное давление у подростка
Нормальное давление у подростка отличается в разные годы взросления. Но что такое норма?
С возрастом показатели давления у человека меняются
Кровяное или артериальное давление делят на систолическое (верхнее – сжатие левого желудочка) и диастолическое (нижнее – расслабление сердечной мышцы). На протяжении жизни показателю нормального давления свойственно меняться.
Как снизить давление у подростка даже в домашних условиях
Дата обновления: 7.09.2019
С симптомами гипертонии сталкивается практически каждый подросток в возрасте от 12 и до 17 лет.
В это время у детей происходит гормональная перестройка организма, что сказывается на функциональности всех внутренних систем.
«Переходный период» сопровождается нарушением нервного равновесия и скачки артериального давления для подростков — не редкость.
Гипертония всегда оснащена неприятными симптомами, поэтому родителям важно знать, как снизить давление у подростка.
Когда можно снижать давление самостоятельно
У подросткового организма параметры артериального давления аналогичны показателям АД у взрослых. Нормой считается от 110 на 70 и до 130 на 90. Когда верхнее значение повышается до 140 мм. рт. ст., то это может быть обусловлено определенными моментами.
Снизить давление в домашних условиях возможно, если причиной повышения значений АД становится стресс, переутомление на уроках, гормональный дисбаланс. Когда это единичный случай, то можно воспользоваться самостоятельными методиками.
При постоянных симптомах, требуется немедленно обращаться к врачу. Строго запрещено заниматься самолечением.
Часто повышенное давления — это признак таких заболеваний, как:
- патология почек;
- болезни сердца и сосудов;
- ожирение;
- сахарный диабет.
Препараты от давления
Если диагностируется патология у подростка, как снизить показатели превышающие норму, определяет только врач. Методика терапии всегда подбирается индивидуально по отношению к каждому пациенту. Основополагающим фактором при этом является причина гипертонии.
Если повышение АД сопровождается основными заболеваниями (болезни почек или сердца и т. п.), то ребенка обязательно направляют на дополнительные консультации и обследование к соответствующим специалистам (кардиолог, эндокринолог, нефролог и т. п.).
При резком повышении давления и наличии сопутствующих симптомов (острая головная боль, головокружение, тошнота, судороги, общая слабость), врач назначает пациенту лечение.
Для того чтобы снизить давление у подростка, применяются следующие препараты:
- средства, снижающие АД — Раувазан, Резерпин, Раунатин;
- седативные препараты — Элениум, Седуксен;
- мочегонные средства — Гипотиазид, Верошпирон;
- адреноблокаторы — Обзидан, Индерал;
- ганглиоблокирующие препараты — Пентамин.
Доктором подбирается дозировка, а также курс терапии в каждом случае индивидуальный. Самостоятельное лечение, неверное употребление лекарственного средства или неадекватные препараты, могут стать не просто неэффективными, но и усугубить клиническую картину у подростка.
Домашние способы
В домашних условиях нормализовать повышенные показатели АД просто, но для начала, важно знать причины подобного состояния.
Снизить давление подросткам в домашних условиях, помогут народные методики, а именно:
- чай с добавлением календулы, шиповника, барбариса;
- зеленый сладкий чай;
- свежевыжатый сок свеклы, моркови;
- настой валерианы.
Профилактика и рекомендации
Кода причина патологии имеет наследственные «корни», то родители обязанны позаботиться о надежной защите своего ребенка и от возникновения серьезных осложнений.
Нормализовать давление у подростка помогут следующие рекомендации:
- контролировать вес ребенка — часто причиной повышения выступает лишний вес или патологическое ожирение;
- организовать правильное меню подростку — исключить из рациона «вредную» пищу, сделать акцент на приготовлении блюд из чернослива, кураги, печеного картофеля, листовой зелени и других продуктов, богатых калием;
- ограничить употребление соли (для подростка достаточно «съедать» по 5 гр. соли в сутки, которая содержится в колбасных изделиях, готовых полуфабрикатах, консервах);
- сформировать подростку правильный режим дня — детям нежелательно переутомление ни физическое, ни умственное;
- важно сочетать периоды активности с качественным отдыхом;
- следить за качеством сна — дети должны высыпаться, при необходимости подросткам можно организовать дневной сон;
- умеренная физическая нагрузка — это залог здоровья. Подросткам рекомендовано заниматься «легкими» видами спорта (бег, ходьба на лыжах, плавание), а вот от борьбы и тяжелой атлетики, требуется отказаться.
Следует объяснить детям о вредных привычках (курение, алкоголь, наркотические вещества) и об отрицательном влиянии на здоровье. Зависимость от них — становится провокатором гипертонии.
Почему в России не лечат гипертонию
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…
Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (5 4,60
Источник: https://otgipertonii.ru/deti/chem-sbit-davlenie-podrostku-v-tom-chisle-i-doma/