Повышенное давление с возрастом

Разбиваем все мифы про гипертонию

Повышенное давление с возрастом

В этой статье вы узнаете почему повышается давление у человека и как от этого можно избавиться. Помимо этого, мы с вами разобьем несколько стереотипов об гипертонии.

Вы узнаете, основные причины повышенного давления, как именно происходит это повышение и главное, почему. Ну и под конец немного узнаем, как правильно снизить давление.

Почему повышается давление

Итак, давайте сразу проясним почему повышается давление у человека. Многие люди, которым поставлен диагноз гипертоническая болезнь, говорят, что она рано или поздно настигает всех людей определенного возраста. И избежать этого практически невозможно.

Также считают, что каждый человек, у которого гипертонический кризис, должен принимать таблетки. Они нужны для того чтобы поддерживать давление до нормального состояния.

Все эти стереотипы, что у всех с возрастом должно повышаться давление — на самом деле это не так.

Давление у всех не должно подыматься.

И тут без разницы какой у вас возраст. Даже есть такие дети, у кого давление подымается и в 18 лет. А есть люди, у кого в 80 лет давление 120 на 70. Поэтому не нормально считать, что с возрастом давление должно подыматься.

Это очень грубое заблуждение!

Давление подымать не должно вообще! А если так происходит, то значит на это есть веские причины. И вот на эти причины повышенного давления вы должны обязательно обращать внимание.

Стоит сказать, что с возрастом у всех снижается скорость прохождения крови по сосудам. Происходит это потому что люди меньше двигаются. Когда человек активно двигается, то кровоток у него становится более активным.

Например, дети не любят сидеть на одном месте и постоянно двигаются. Поэтому у них кровоток в 10 раз выше чем у пожилых людей.

Если у пожилого человека начало повышаться давление, то это из-за того, что он подвержен стрессу или неправильному образу жизни. А из-за того, что такой человек с возрастом двигается намного меньше, то кровоток становится слабый и кровь загустевает.

Вот почему повышается давление!

Сосуды сужаются, а если человек еще и подвергался стрессу, то в таком случае начинает повышаться давление.

Как видите, это не нормально!

Поэтому это первое ошибочное предположение о том, что у всех с возрастом должно подыматься артериальное давление. Нет, такого не должно быть. Подымается оно потому что мы мало двигаемся, плюс ко всему подвергаемся стрессу и плохо питаемся. От сюда и давление.

Так что со временем артериальное давление не должно повышаться. И не важно, сколько вам лет — 20 или 90. АД никогда не должно повышаться. Оно всегда должно быть нормальным, независимо от возраста.

Причины высокого давления

Есть много других причин высокого давления. Очень опасной и распространенной причиной является стресс и переживания. Тут даже спорить не о чем. Для сравнения, есть два человека.

Первый человек много пьет, но при этом много двигается и никогда не переживает. А когда наступают плохие дни, то бутылка водки как правило, решает все проблемы.

Есть и второй человек. Он не пьет, не курит, создает себе умеренные физические нагрузки, но при этом часто волнуется и накручивает на себя.

И вот к 60 годам у этого второго человека имеются проблемы со здоровьем. К тому же, из-за ограничений по здоровью физическая активность стала намного слабее.

Однако в таком же возрасте у первого человека здоровье намного лучше, чем у второго. Он продолжает пить спиртное и при этом выполнять большие физические нагрузки.

Вывод тут ясен!

У первого человека больше всего шансов прожить подольше. И это несмотря на то, что имеются вредные привычки, которые убивают здоровье.

Неправильно питание тоже может быть причиной высокого давления. Очень часто мы употребляем то, что опасно для нашего организма. Гробим свой организм простым хлебом (особенно этими булками и пироженными).

Да, это вкусно!

Однако при этом и опасно. Если хотите полезный хлеб, то делайте его только у себя дома и только из своей муки. Хороший и полезный хлеб ни в одном магазине вы уже не найдете.

Тоже самое касается и различных сладостей. От них тоже повышается давление. Да и к тому же такие продукты содержат в себе очень много белой смерти (сахара). Это тоже причина всех бед.

Не зря в народе есть такая поговорка: «Ешь больше горечи чтобы жизнь была сладкой. Ешь больше сладкого если хочешь, чтобы жизнь была горькой!» Рекомендую и вам прислушаться к этим словам и перейти на правильное питание.

К сожалению, сейчас достать хорошие и безвредные продукты становится все сложнее. Даже на рынке вам могут подсунуть какую-то отраву.

Вы, наверное, и сами не раз обращали внимание, на нестандартный внешний вид ягод. Также вызывает сомнение и их продажа в несезонный период. Как правило, так торгуют перекупщики, которые берут свой товар неизвесь от куда.

Вам могут подсунуть с химикатами даже обычные яблоки. Конечно же, сам продавец в этом никогда не признается. У кого не спроси, все как один клянутся, что это свое, домашнее.

Но когда приходишь домой и пробуешь товар, то понимаешь, что тебя развели. Причем разводят на немалые деньги. Перекупщики не продают слишком дешево.

Вот вам еще один ответ, почему повышается давление у человека.

Поэтому обращайте внимание не только на цену, но и на внешний вид товара.

Слишком красивый вид может свидетельствовать о том, что продукт был подвержен различным химикатами. Также всегда обращайте внимание на сезон торговли и на самого продавца. Старайтесь запоминать все лица, у который приобретаете товар.

Еще перед покупкой внимательно присматривайтесь к человеку. У алкашей ни в коем случае ничего не покупайте! Они частенько могут продавать свой товар с плохих мест.

Например, вам могут продавать травы, которые росли на кладбище. Думаю, что тут и обсуждать даже не стоит.

Вы спросите: «А еще почему поднимается давление?» Небольшие физические нагрузки или их отсутствие тоже может быть причиной высокого АД, так как заметно ухудшается кровоток.

Вы, наверное, и сами замечали, как подвигаетесь, то становится намного теплее. А если долго ничего не делать, то начинают холодеть пальцы рук и ног. Это из-за того, что не хватает питания крови некоторым органам.

Поэтому всегда старайтесь двигаться. Так вы не только избавитесь от высокого давления, но и станете более сильными и выносливыми.

Не обязательно выполнять какие-то тяжелый нагрузки. Работайте всегда в меру и никогда не берите пример с дачников, которые с утра до вечера сидят в своих огородах. Ни в коем случае так делать нельзя! Так вы еще больше навредите организму.

Поэтому всегда работаем спокойно и умеренно. Можете поделать дома какие-то упражнения. Летом и весной рекомендую часто осуществлять пешие прогулки. Это тоже хорошо помогает.

Еще катайтесь на велосипеде, плавайте в озере и бегайте по дороге. Это тоже поможет избавиться от высокого давления. Естественно, если нагрузки у вас будут не слишком сильными.

Если средства позволяют, то запишитесь в какой-нибудь спортзал. Поработайте на тренажерах.

Также неплохо зимой записаться в бассейн и сауну. Это отлично укрепляет здоровье человека. Если в деревне есть своя баня, то обязательно используйте ее по назначению.

В общем, старайтесь не сидеть постоянно на одном месте. Больше двигайтесь и потом сами заметите, как лучше будете себя чувствовать. Тогда не будет вопросов типа почему повышается давление.

Таблетки от высокого давления — польза или вред

Многие считают, что нужно постоянно принимать таблетки от высокого давления. Скажу, что от того, что вы пьете лекарство и искусственно снижаете давление, на самом деле лучше стать не может.

Опять же, почему наш организм повышает давление?

А делает он это потому, что в каких-то областях организма не хватает крови. В основном это те органы, которые работают постоянно:

  • мозг (самый важный орган — работает даже, когда мы спим)
  • сердце
  • почки

Причем сокращают в тех местах, где это наиболее безопасно (сосуды рук, ног, кишечника и так далее). Когда сосуды сокращаются, то начинает создаваться повышенное артериальное давление, улучшая при этом питание важных органов.

Источник: https://znahars.ru/pochemu-povyshaetsya-davlenie

Нормальное давление у пожилых – как его сохранить

Повышенное давление с возрастом

Александра Краснова

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему с возрастом показатели давления далеки от нормы
  • Какое давление у пожилых считается нормальны
  • Как измерить давление пожилому человеку
  • Что делать, если давление пониженное
  • Как понизить давление, если оно повышено

  Довольно трудно определить нормальное давление у пожилого человека. Этот параметр имеет большой диапазон у мужчин и женщин в преклонном возрасте, но врачи считают оптимальным значение около 120/80 мм рт. ст. Чаще всего престарелые люди страдают от повышенного давления. С возрастом артерии претерпевают множество изменений, в итоге стенки сосудов становятся толще и теряют свою эластичность, а сердечный ритм учащается. Также влияние на этот параметр оказывают общее состояние здоровья и наследственные характеристики. Поэтому давление у стариков может несколько раз за день повышаться и падать. Чем старше человек, тем тяжелее его организму в нормальном режиме справляться с нагрузками. Так происходит, потому что сосуды теряют свою эластичность, а работа органов становится менее слаженной. Нервная система тоже ослабевает, поэтому любое волнение может расстроить старика. Давление человека преклонного возраста может меняться несколько раз за короткий период, при этом доставляя дискомфорт. Симптомами колебания являются частый пульс, головная боль, учащенное дыхание и колики в сердце. Чтобы проследить за проблемой, важно обзавестись тонометром и держать нормальное АД пенсионера под контролем. Если появляется необходимость, лучше не тянуть с походом к доктору и не пренебрегать его рекомендациями. Нормальное давление для пожилых людей является настоящим поводом для радости, ведь оно указывает на хорошее здоровье пациента. Часто показатель может увеличиваться или становиться меньше оптимального. Нужно знать несколько моментов, чтобы не возникало путаницы в цифрах:

  • В момент выталкивания крови сердцем образуется верхнее давление. Также его называют систолическим.
  • Нижнее давление, именуемое диастолическим, замеряется в промежуток между сокращениями сердца.
  • Пульсовый показатель означает разницу между верхним и нижним параметрами.
  • Единицами измерения для артериального давления служат миллиметры ртутного столба. Результат записывается через дробь двумя числами: показателями верхнего и нижнего параметра.

Для каждого человека оптимальным считается его собственное АД, но все же стоит следить за отклонениями от общепринятой нормы.

Чтобы определить, какое нормальное давление у пожилых, нужно отталкиваться от возраста:

  • 60 лет. Мужское – 142/85 мм рт. ст., женское – 144/85 мм рт. ст.
  • 70 лет. Мужское – 145/82 мм рт. ст., женское – 159/85 мм рт. ст.
  • 80 лет. Мужское – 147/82 мм рт. ст., женское – 157/83 мм рт. ст.
  • 90 лет. Мужское – 145/78 мм рт. ст., женское – 150/79 мм рт. ст.

Иногда нормальным сердечным давлением у пожилого гражданина можно считать показатель до 200 мм рт. ст. У всех людей параметр может различаться из-за следующих факторов:

  • Наследственные качества.
  • Уровень подвижности.
  • Рост и вес.
  • Изменения качеств крови: вязкости, объема и состава.
  • Соблюдение или несоблюдение водного баланса.
  • Гормональные сбои.
  • Пищевые привычки, например, рацион из жирной и соленой еды. Употребление калорийных блюд может привести к повышению АД.
  • Неправильное распределение времени на работу и отдых.
  • Наличие вредных привычек, например, злоупотребление алкоголем, чаем или кофе, курение.
  • Зависимость от погоды.
  • Повышенный сахар в крови.
  • Расовая предрасположенность к перепадам давления, например, у афроамериканцев очень часто встречается повышенное АД.

С помощью контроля давления можно отслеживать общее состояние здоровья человека. В старости стенки сосудов ослабевают, поэтому частые скачки АД опасны в пожилом возрасте. Увеличенный показатель не стоит резко сбивать. Делать это нужно до тех пор, пока больной не придет в нормальное состояние. Важно знать, какое давление считается нормальным у пожилых, и чаще измерять его. Для удобства замеров используется тонометр. Есть несколько разновидностей аппаратов, каждый из них имеет свой механизм:

  • Тонометр для ручного измерения. Представленный прибор требует нижеперечисленных знаний.
  • Тонометр на автоматическом управлении. Навыков для пользования нужно не больше, чем для ручного, результат измерения отображается на экране и остается в памяти устройства.
  • Аппарат с электронным управлением. Такой тонометр является самым популярным и удобным. С измерением справится кто угодно, ведь нужно всего лишь запустить механизм нажатием кнопки. Результат отображается на экране.

Мерить давление пожилому человеку лучше на голодный желудок. Перед этим хотя бы час он не должен курить, пить кофе и чай. Если не соблюдать эти правила, результаты могут оказаться некорректными.

Для ручного способа нужно выполнить следующий порядок действий:

  • Необходимо принять удобное положение, сидя за столом. Спиной нужно облокотиться на спинку стула. Одежда должна быть свободной и не сдавливающей. Ноги требуется расслабить и поставить ровно. Рука, на которой выполняется измерение, должна лежать на столе вверх ладонью, при этом конечность нельзя напрягать.
  • Нормальным считается наложение манжеты на 5 см выше локтя.
  • Во время процедуры не стоит разговаривать, сидеть лучше неподвижно.
  • Не рекомендуется слишком сильно затягивать манжету. Она должна быть настолько свободной, чтобы можно было просунуть пальцы другой руки. В противном случае требуется сделать рукав немного слабее.
  • Стетоскоп нужно установить на середине руки, в месте, где прощупывается пульс.
  • Чтобы слышать удары сердца, вставьте прибор в уши.
  • Далее требуется качать воздух грушей, пока стрелка не достигнет 200 мм рт. ст.
  • Потом необходимо медленно снижать давление в манжете, спуская воздух. Для этого нужно слегка раскрутить воздушный клапан.
  • Чтобы отследить точный результат, требуется сосредоточить внимание одновременно на стрелке тонометра и ударах сердца. Когда послышится первый удар, нужно запомнить показания на циферблате – это верхнее давление. Нижнее соответствует последнему различаемому звуку пульса.

Если тонометр показывает цифры, которые сильно отклоняются от нормального давления в пожилом возрасте, требуется срочный осмотр доктора. При резком понижении может понадобиться лечение.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

  Молодые люди считают нормальными периодические скачки АД и не обращают на них внимания. С возрастом такая беспечность проходит, потому что появляется недомогание. Состояние может настолько усугубиться, что давление пожилого человека будет падать при обыкновенной смене положения тела. В преклонном возрасте люди часто ощущают дискомфорт после сна, когда встают. Некоторые пожилые граждане с рождения имеют пониженное АД. В таком случае требуется постоянное наблюдение. Также есть внешние факторы, способствующие скачкам давления, например:

  • Жесткая диета, недоедание.
  • Чрезмерная физическая активность пожилого человека.
  • Большие потери крови.
  • Недостаточное потребление воды, резкая смена климатических условий, обезвоженность.
  • Инфекционные заболевания.
  • Пищевая интоксикация.

Отклонения от нормального давления у пожилых женщин и мужчин легко определить по следующим признакам:

  • Ощущение боли в голове.
  • Усталость, вялое состояние.
  • Забывчивость.
  • Обморок.
  • Потребность в дневном сне.
  • Тошнота.

При пониженном давлении у граждан преклонного возраста нередки обмороки и головокружения, поэтому важно быть начеку и знать порядок действий. Есть методы, благодаря которым АД можно поднять и сделать нормальным, например:

  • съесть небольшое количество темного шоколада;
  • положить в рот несколько кристаллов соли;
  • выпить примерно 50 г конька или смешать его с кофе или чаем;
  • принять лекарственные препараты для повышения давления, например, цитрамон или аспирин;
  • съесть соленую пищу.

Чтобы предотвратить неожиданный скачок АД вниз, лучше соблюдать простые правила:

  • Не делать резких движений, вставать с кровати медленно. Сначала принять сидячее положение, а затем спокойно встать.
  • Избегать стресса и расстройств.
  • На завтрак выпивать стакан кофе.
  • Относиться ко всему со спокойствием.
  • Полноценно питаться, избегая недоеданий.

Если соблюдать некоторые нюансы, то даже в пожилом возрасте можно держать давление в балансе и не страдать от его резких перепадов. АД может принимать разные значения, но важно, чтобы они были близки к нормальному показателю. Многие пожилые люди неправильно питаются, нагружают себя слишком большой физической активностью и вообще не соблюдают режим, поэтому количество гипертоников превышает нормальные показатели. Со временем органы перестают работать слаженно, поэтому появляются следующие отклонения:

  • расширение стенок артерий;
  • уменьшение количества крови, выбрасываемой сердцем в сосуды;
  • неполноценная переработка жидкости почками;
  • кровь циркулирует медленнее;
  • внутриклеточной жидкости становится больше.

Помимо перечисленных сбоев, в организме пожилого человека могут быть и другие, вызывающие дискомфорт и недомогания частые перепады давления. Появлению гипертонии предшествуют определенные причины. О них важно узнать, чтобы избавиться от заболевания. Бывает, что АД поднимается очень редко. В таком случае необходимо выяснить фактор, повлиявший на скачок. Если параметр чаще повышенный, скорее всего, речь идет о гипертонии. Причинами для скачков АД могут послужить следующие факторы:

  • избыточная масса тела;
  • стрессовое состояние;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие вредных привычек, например, курения;
  • наследственные качества;
  • нездоровое меню;
  • наличие болезней;
  • употребление медикаментов, повышающих давление.

На начальных стадиях заболевания практически невозможно его обнаружить, т. к. оно протекает бессимптомно. По этой причине нельзя определить, в какое время пожилой человек заболел. Иногда люди в возрасте даже считают редкие головокружения нормальными и связывают их с усталостью.

Если пренебрежительно относиться к лечению гипертонии, высокие скачки АД будут продолжаться на постоянной основе. У пожилого человека при этом проявятся следующие симптомы:

  • Состояние утомленности и слабости.
  • Сильная боль в голове.
  • Плохое настроение и вспыльчивость.
  • Кровотечение из носа.

Также у больного наблюдаются апатия, отсутствие аппетита, незаинтересованность и нежелание проявлять нормальную активность. При этом может происходить онемение рук и ног, частичная потеря зрения или слепота. Пожилым людям, которые поняли, что больны гипертонией, рекомендуется немедленно посетить врача, например, терапевта или геронтолога. Доктор может направить на обследования и назначить лечение. Каждому больному выписываются медикаменты в зависимости от особенностей его организма. Хороший специалист должен назначить нужные дозы приема лекарств. Чтобы здоровье не ухудшалось, подбираются препараты из различных групп. Какие бы хорошие медикаменты ни принимал пожилой человек для избавления от гипертонии, для нормального результата ему также необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Не злоупотреблять слишком соленой пищей.
  • Сделать рацион нормальным и убрать из него жирную и жареную еду.
  • Избавиться от лишнего веса.
  • Включить в образ жизни спорт и много ходить.

Важно поддерживать нормальное кровяное давление у пожилого человека. Для этого требуется регулярно использовать для измерения тонометр, фиксировать показатели. Не стоит верить словам соседей или написанному в Интернете. При первых симптомах гипертонии нужно незамедлительно идти в больницу.

В статье использованы материалы газеты «Аргументы и Факты».

Нужна консультация?

Чтобы получить подробную информацию по всем интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или

позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

Источник: https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/normalnoe-davlenie-u-pozhilyx/

Повышенное давление с возрастом

Повышенное давление с возрастом

Состояние человека во многом зависит от уровня его артериального давления. Сильные отклонения могут привести к патологиям с сердцем, нервной системой, сосудами, инфаркту, инсульту. Чтобы избежать проблем или не усугубить состояние, требуется придерживаться определённых правил и знать норму АД по возрасту.

Верхнее и нижнее артериальное давление: разница, роль в организме

Верхнее давление изменяется в момент выталкивания крови миокардом из сердца. При нормальном состоянии АД не будет превышать 130 ед. Однако эти цифры считаются нормой только для здорового и молодого организма. С возрастом, давление будет повышаться и после 50 лет, нормой будет считаться уже 140-150 ед. В медицине такое давление называется систолическим.

При сужении кровотока в сосудах или формирования вязкости крови, АД увеличивается.

Нижнее давление (диастолическое) измеряется при расслаблении сердечной мышцы после выталкивания крови из сердца. Эти показатели также определяют циркуляцию крови в венах и сосудах. Нормой для здорового человека является показатель 70-85 ед. Большая разница в показателях верхнего и нижнего АД указывает на хороший тонус в работе сосудистой системы.

При неправильной работе сосудов, кровоток по ним ухудшается, и давление начинает отклоняться от нормы. Однако не стоит волноваться, если показатели диастолического давления резко изменились. Это может происходить от стресса, перепадов температуры и усталости. При постоянных скачках рекомендуется обратиться к специалисту.

Повышение или понижение АД означает, что увеличивается или снижается сила кровотока в сосудах. Если не привести работу организма в баланс, в скором времени это станет причиной кислородного истощения и возникновению серьёзных нарушений. Давление считается в норме при уровне 120/80 ед. Разница составляет около 40 ед.

Если разница будет увеличиваться или уменьшаться, это может привести к заболеваниям сердечной системы. Помимо этого, из-за частых перепадов будут изнашиваться стенки артерий.

Отклонение не более чем в 10 мм рт. ст. считается нормальным, но может быть чувство сонливости. У людей преклонного возраста разница может достигать 60 ед. Это нормальные показатели, так как у них стенки сосудов уже изношены и не эластичны.

Как правильно измерить давление?

Для точности показаний, перед замером нужно воздержаться от курения, потребления кофе и чая минимум на 1 час. Замер проводится натощак.

Чтобы измерить давление, необходимо поочерёдно выполнить следующие рекомендации:

  1. Нужно сесть за стол и занять расслабленную позу, опираясь на спинку стула. Рукава одежды не должны сдавливать руку, на которой будет измеряться АД. Ноги должны быть расслаблены и не закинуты одна на другую. Руку нужно положить на стол ладонью вверх и оставить в расслабленном состоянии.
  2. Манжета тонометра должна быть на 5 см выше локтя.
  3. В процессе замера необходимо воздержаться от разговоров и лишних движений.
  4. Манжета не должна сильно сдавливать руку. Если пальцы второй руки не проходят под манжетой, тогда нужно её послабить.
  5. Мембрана должна располагаться по центру руки. Сначала нужно прощупать пульс на руке, чтобы в дальнейшем знать место для измерения АД.
  6. Слуховой аппарат необходимо вставить в уши.
  7. Качать грушу нужно до того момента, когда стрелка тонометра перейдёт отметку 200 мм рт. ст.
  8. Далее требуется начать подкручивать колёсико для выпуска воздуха.
  9. При замере нужно одновременно смотреть на циферблат и прослушивать пульс в стетоскопе. Первый удар пульса укажет на показатели верхнего давления, последний удар определит нижнее давление.

Все результаты рекомендуется записывать, чтобы в дальнейшем видеть изменения. Чтобы определить точный результат, нужно измерять давление 2-3 раза с перерывами 10 мин. Средний показатель всех замеров укажет на точный результат.

Какие факторы влияют на уровень АД?

Давление человека (норма по возрасту указана ниже) может колебаться вне зависимости от предрасположенности или заболевания. Его можно поделить на безопасное (стресс, изменение погодных условий) и опасное (заболевание, генетическая предрасположенность).

Часто риски происходят вследствие сгущаемости или разжижения крови. Это влияет на силу кровотока. В результате данное явление приводит к патологиям сердечнососудистой системы. Также на уровень АД влияет эластичность стенок сосудов. Если сосуды плохо сгибаются и растягиваются при больших выбросах крови, происходит ускоренное их изнашивание.

Это может привести к хроническим заболеваниям, связанным с отклонениями показателей АД и органами сосудистой системы. У здорового человека при стрессе давление резко повышается, но сразу восстанавливается. У больного человека процесс восстановления проходит намного медленнее, что пагубно влияет на его здоровье.

Таблица норм АД по возрасту у женщин, мужчин и детей

Давление человека (норма по возрасту будет указана в таблице) имеет разные допустимые показатели.

ВозрастСредний показатель нормального давления АД мм рт.ст.
0 – 14 дней55/35 – 90/45
14 – 30 дней75/35 – 108/70
1 – 12 месяцев85/45 – 108/70
1 – 3 года95/55 – 108/70
3 – 5 лет95/55 – 112/72
5 – 10 лет95/55 – 118/74
10 – 12 лет105/65 – 124/80
12 – 15 лет105/65 – 134/84
15 – 18 лет105/65 – 128/88
18 – 30 лет124/76 – 125/74
30 – 40 лет128/78 – 130/82
40 – 50 лет136/80 – 140/85
50 – 60 лет140/82 – 145/86
60 – 70 лет145/85 – 147/88
70 лет и выше147/87 – 150/92

Источник: https://sovterror.ru/povyshennoe-davlenie-s-vozrastom-2/

Почему с возрастом повышается артериальное давление

Повышенное давление с возрастом

Гипертоническая болезнь может также быть отголоском других тяжелых заболеваний: порока сердца, сахарного диабета, болезней почек, заболеваний щитовидной железы. Заболевание в этом случае называется симптоматической гипертонией. Однако данные причины составляют только 5% от всех причин, вызывающих гипертонию.

Есть другие причины высокого давления: наследственность, психическое перенапряжение, вредные привычки, опухоль надпочечников и гипофиза, отравление свинцом или ртутью (работа на вредном производстве), прием контрацептивов, таблеток для похудения, некоторых жаропонижающих препаратов. Еще причины:

  • Сгущение крови, возникающее при обезвоживании организма;
  • Увеличенное количество холестерина в крови. Кровь в этом случае становится жирной, сердцу приходится сильнее сокращаться и сжимать сосуды.
  • Белок в крови. Кровь при этом становится вязкой и густой, такую кровь тяжелее перекачивать.
  • Повышенный уровень адреналина. При постоянном, нервном напряжении сосуды у человека сужаются, а по узким сосудам кровь тяжелее выталкивать.
  • Гормональные сбои в организме. Если не достает гормона адольстерона, в крови повышается содержание калия, может возникнуть мышечная слабость.
  • Травмы. При повреждениях позвоночника, а также сотрясениях головного мозга может возникнуть риск повышения давления в сосудах.
  • Метеочувствительность. У чувствительных людей при магнитных бурях и резких изменениях в погоде может развиться гипертония.

Повышенное артериальное давление может наблюдаться в период беременности, особенно в третьем триместре. Этот период характеризуется ускорением обменных процессов в организме женщины, появлением в крови новых гормонов, увеличением массы тела, смещением положения сердца, отчего и поднимается давление.

Что такое высокое давление

Со школьной скамьи известно, что сердечно-сосудистая система состоит из сосудов, по которым циркулирует кровь. Движение крови обеспечивает сердце. Сосуды подвергаются воздействию со стороны крови. Такое воздействие называется артериальным кровяным давлением, состоящим из двух значений – верхнего и нижнего.

Проведенные исследования вывели среднее значение артериального давления (АД), однако важно при этом учитывать и индивидуальные особенности человеческого организма. Всемирная организация установила рамки нормальных показателей, которые варьируются в таких пределах атмосферного давления:

  • Нижний показатель – 100-110/70
  • Верхний показатель – 120-140/90.

Что происходит, если гипертонию не лечить?

От уровня давления напрямую зависит работа сердца – чем оно выше, тем больше усилий необходимо приложить для того, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение.

При этом стенки сердца сначала утолщаются, что вызывает перебои в его работе, а затем истончаются, результатом становится неспособность сердца выполнять насосную функцию.

Это сопровождается одышкой, утомляемостью и другими признаками сердечной недостаточности.

Уже доказано, что гипертония ускоряет поражение стенки сосуда атеросклеротическими бляшками, что, в свою очередь, приводит к сужению просвета. В случае поражения коронарных сосудов, питающих сердце, может развиться стенокардия или инфаркт миокарда. Также резко возрастает риск развития инсультов головного мозга.

Лечение народными средствами

Высокое давление – это распространенное явление, особенно у женщин после 40 лет.

К данной проблеме нужно относиться со всей серьезностью, ее игнорирование приводит к инфаркту, инсульту, развитию сердечной и почечной недостаточности, слепоте.

Однако у людей, которые слышат о такой опасности, редко возникает вопрос, от чего повышается давление у человека. Это обязательно нужно знать, чтобы избежать основных факторов риска.

В суете нашей жизни уже никого не удивишь головными болями, да и оговорка «наверное, давление» становится привычной. От чего повышается давление у человека и как с этим бороться, выясним подробнее.

После правильного обследования нужно выбрать правильного врача для назначения правильного лечения.

Препаратов создано огромное количество. Обычно врачи назначают сразу 2-3 препарата с разным спектром действия, дабы заблокировать несколько механизмов повышения давления:

  • Диуретики (мочегонные средства), их назначают в начале лечения. Эти лекарства работают на понижение уровня натрия и уровня жидкости в организме, из-за чего начинается снижение высокого артериального давления. Однако есть побочный эффект таких средств — снижение в организме калия, от чего и появляются судороги в ногах, усталость. Еще один побочный эффект у людей с сахарным диабетом — может резко повыситься уровень сахара в крови.
  • Бета-блокаторы назначают для снижения сердечных сокращений и уменьшения нагрузки на сердце. В результате применения возможен побочный эффект в виде общей усталости.
  • Блокаторы кальциевых каналов снижают проникновение кальция внутрь сердца и сосудов. Эти препараты снижают силу сердечных сокращений и помогают расслабить артерии, от чего снижается артериальное давление.
  • Альфа-блокаторы, вазодилататоры, центральные альфа-агонисты – назначают, если все описанные выше препараты не помогли.
  • Нитроглицерин, нитропруссид, нифедипин назначают для внутривенного введения, чтобы резко снизить давление (при гипертоническом кризе). Они действуют быстро, вот почему наблюдение врача просто необходимо.
  • В особо тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство. Это необходимо при опухолях, а также при сужении артерии, ведущей к почке.

Наряду с медикаментозным лечением применяют и народные способы лечения.  Они действуют не резко и эффективными бывают в основном только на начальной стадии заболевания:

  • Если причина повышения давления — постоянные переживания, стресс, бессонница, то для лечения можно использовать следующие травы: валериану, мелиссу, шишки хмеля, мяту.
  • Если повышение давления приводит к отеку лица и конечностей, сопровождается усилением одышки, можно применять мочегонные травы: толокнянку, цветки бузины, цветки акации, шиповник. Но вместе с применением этих трав необходимо восполнять в организме калий, применяя бананы, курагу, хурму, салат, гречневую крупу.
  • Настои боярышника и рябины обыкновенной способствуют повышению эластичности стенок сосудов и профилактике атеросклероза, являющейся одной из главных причин возникновения гипертонии.
  • Свекольный сок с медом принимают при гипертонической болезни по столовой ложке 3 раза в день.

При гипертонической болезни противопоказаны следующие травы: бессмертник песчаный, зверобой, радиола розовая, лимонник китайский.

Осложнения

По мнению опытных врачей, люди, страдающие от высокого давления, сильно подвержены артериосклерозу. При поднятии артериального давления до отметки 180/110 может возникнуть состояние, называемое гипертонический криз. Оно опасно тем, что может привести к потере сознания, повреждению почек, инфаркту, инсульту.

Также у таких людей может возникнуть хромота, так как кровоснабжение в ногах нарушено. Нагрузка на сердце огромная, оно может не справится с ней, от чего нарушится также малый и большой круг кровообращения. Из-за этого также может возникнуть кровохарканье, одышка, отеки конечностей.

Мозговые осложнения также могут быть следствием гипертонии. Если у человека долгое время отмечается гипертония, то в сосудах сетчатки глаз может появиться точечное кровоизлияние, от чего и происходит нарушение кровоснабжения, и как следствие, затемнение зрения и слепота.

Развитие лекарственной гипертензии

АД может подниматься на фоне приема некоторых лекарств. Опытные врачи знают не только причины гипертонии и как их устранить, но и какие препараты могут ее спровоцировать. Плохо влияют на сосуды следующие медикаменты:

  • адреномиметики;
  • симпатомиметики;
  • пероральные противозачаточные;
  • трициклические антидепрессанты;
  • глюкокортикоиды.

При высоком сердечном давлении причина нередко кроется в приеме НПВС. Эти лекарства угнетают синтез простагландинов и задерживают жидкость в сосудах. Это приводит к увеличению АД. Возможна тошнота.

Очень часто поднимается давление на фоне приема пероральных контрацептивов. Эти лекарства содержат в своем составе эстрогены, которые стимулируют ренин-ангиотензиновую систему. Это фактор, повышающий АД.

Источник: https://power-strip.ru/arteriya/pochemu-vozrastom-povyshaetsya-arterialnoe-davlenie/

НормаДавления
Добавить комментарий