Повышенное давление по синельникову

Повышенное давление и психосоматика

Повышенное давление по синельникову

Часто повышенное артериальное давление формируется на подсознательном уровне. Психосоматика гипертонии у взрослых основана на избыточно эмоциональном отношении к внешним и внутренним стрессовым факторам.

На их фоне формируется эссенциальная гипертензия, прямых этиологических факторов которой до сих пор не удалось установить. Психосоматические причины высокого давления базируются на характерологических особенностях человека.

Если ему свойственна повышенная тревожность, неуверенность в себе, пессимистическое отношение ко всему происходящему, риск развития заболевания особенно высок.

Психосоматические причины проблем с давлением

При гипертонической болезни пациент имеет набор характерологических особенностей, которые формируют его целостный портрет. Психологическая картина личности потенциального больного состоит из таких качеств:

  • Избыточная тревожность. В тяжелых случаях такая особенность пациента приводит к развитию у него панических атак.
  • Эмоциональная лабильность. Под ней подразумевается повышенная возбудимость, резкие реакции в ответ на внешние стимулы.
  • Нахождение в гипертонусе. Хроническое внутреннее напряжение, пребывание в постоянном стрессе провоцируют выброс гормона адреналина, сужающего сосуды и повышающего давление.
  • Страхи. У больного постоянно присутствуют фобии поражения, потери работы, любимого человека, позора в кругу сотрудников или других неудач.
  • Желание быть независимым. Когда пациент понимает, что абсолютной свободы достичь невозможно, это вызывает у него внутреннее напряжение.
  • Стремление к славе. Чрезмерное желание, чтобы тебя заметили, признали также оказывает негативное влияние на здоровье. Таким образом, честолюбие становится причиной артериальной гипертензии.

Более редкие причины психосоматической гипертензии

Такое состояние свойственно трудоголикам.

  • Перфекционизм. Такие люди очень требовательны к себе. Часто результаты не соответствуют их планам, что очень разочаровывает и расстраивает таких личностей. Поэтому трудоголики имеют высокие цифры артериального давления.
  • Пессимизм. Когда человек все видит в сером цвете, у него уменьшается количество жизненной энергии. Организм начинает функционировать дисгармонично.
  • Зажатость. Скромные и стеснительные пациенты имеют высокий риск заработать гипертензию. Они не умеют выражать свои эмоции и держат все в себе.
  • Депрессивность. Это свойство нельзя считать депрессией, являющейся психиатрическим диагнозом. Но у пациента уже начинаются психологические проблемы.

Агрессивность, вспыльчивость и раздражительность являются самыми частыми причинами психосоматической артериальной гипертензии.

Частый выброс адреналина в кровь повышает систолическое и диастолическое давление.

Психосоматика по Синельникову

Нежелание человека отпустить кого-то из своей жизни может быть причиной проблем с АД,

Повышенное давление указывает на активность жизненной позиции человека. По Синельникову это реакция на возникающие препятствия, стремление их постоянно преодолевать. АД растет у пациентов, не отпускающих человека или проблему, с которыми они не могут на данный момент справиться.

Такие люди постоянно переживают внутреннее напряжение, стресс. Они испытывают хронический страх. Пониженное же давление — это признак потери жизненной энергии. Состояние является прямо противоположным предыдущему. Такие люди неуверены в своих силах. Они пытаются уйти от ответственности, избежать конфликта. Когда давление низкое, необходимо заняться своим жизненным имиджем.

Симптомы заболевания

Высокое артериальное давление и психосоматика тесно связаны. Поэтому в клинике внутренних болезней часто проводят дифференциальную диагностику между гипертоническими кризами и паническими атаками. Важно четко ориентироваться в клинической симптоматике эссенциальной гипертензии, связанной с психосоматическими расстройствами:

  • Повышение систолического артериального давления выше 140, а диастолическое более 90 мм рт. ст.
  • Хронические головные боли в теменной и затылочной области.
  • Мушки перед глазами и звон в ушах. Они свидетельствуют о скором развитии вестибуло- и ретинопатии.
  • Постоянная одышка из-за невозможности сердца справляться с нагрузкой на него.
  • Снижение интеллектуальных способностей.
  • Постоянная слабость и депрессивность.
  • Головокружение и потери сознания.

Стадии недуга

Эссенциальная гипертензия, основанное на психологических проблемах, развивается в несколько этапов, представленных в таблице:

Степень АДПоказатели, мм рт. ст.
1140—159/90—99
2160—179/100—109
3>180/110

По стадии ГБ:

ТЭЛА может произойти при третьей степени заболевания.

  1. Отсутствуют признаки поражения органов-мишеней. Наблюдается только повышение цифр систолического и диастолического артериального давления.
  2. Есть признаки поражения органов-мишеней. Это микроальбуминурия, патология сетчатки, транзиторная ишемическая атака.
  3. Присутствуют необратимые изменения в органах-мишенях. Среди них — инсульт, инфаркт миокарда, транзиторная ишемическая атака, тромбоэмболия легочной артерии.

Как лечить психологические причины давления?

Терапию заболевания, в основе которого лежит психосоматика, лучше поручить психологу, психотерапевту или психиатру. Психолог основывается на методах беседы, пытаясь добиться критического мышления пациента, заставить его логику работать на выздоровление.

Психотерапевт применяет методику диалога и специфические приемы, направленные на расслабление, гармонизацию внутренних систем организма и поиск верного решения. Специалист пытается вытащить из глубин подсознания настоящую причину волнений больного.

После нескольких сеансов наступает улучшение. Если этого не произошло, прибегают к помощи психиатра. Он рекомендует потребление транквилизаторов из группы бензодиазепинов.

Параллельно с успокаивающими препаратами пациенту предлагается принимать легкие гипотензивные средства, чтобы по необходимости снижать высокое артериальное давление.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zabolevania/priznaki/vysokoe-davlenie-i-psihosomatika.html

Психосоматика высокого давления: причины, что делать

Повышенное давление по синельникову

Высокое давление встречается не только среди пожилых, но и у молодых людей. Виной данного состояния могут выступать физиологические, а кроме того, психосоматические причины, которые вызывают гипертонию.

Терапевтические меры представленной патологии включают в себя целый комплексный подход. Принимать их требуется уже при первых скачках давления, пока гипертоническая патология не переросла в хроническую форму.

В данной статье рассмотрим подробно психосоматику высокого давления.

Гипертония: что это такое?

Гипертония, или, выражаясь терминологическим языком, эссенциальная гипертензия, является болезнью, в рамках которой основным симптомом выступают высокие значения артериального давления.

Зачастую такую патологию фиксируют у взрослых людей, которые старше сорока лет, но в молодом возрасте также довольно часто отмечают случаи подобного нарушения. Гипертонию среди людей встречают независимо от половой принадлежности. Психосоматика повышения давления, пульса до конца не изучена.

Это заболевание служит главной причиной смертности среди пациентов, страдающих нарушениями работы сердца и сосудов.

Какое давление считается высоким?

Повышенным считают давление, при котором значения тонометра поднимаются выше показателя 135/80 миллиметров ртутного столба в рамках последовательного троекратного измерения на протяжении четырнадцати дней. Самым оптимальным для здорового самочувствия, а кроме того, для нормальной работоспособности того или иного человека является артериальное давление 120/80 миллиметров ртутного столба.

Следует отметить, что гипертония довольно часто становится результатом каких-либо других заболеваний. Таким образом, ее могут спровоцировать, к примеру:

  • Избыточная масса тела.
  • Развитие сахарного диабета.
  • Наличие различных сердечных патологий.
  • Развитие атеросклероза.
  • Наличие остеохондроза.

Негативное влияние на качество жизни

Плюс ко всему непосредственно сама артериальная гипертензия способна послужить причиной других недугов, существенно ухудшив качество жизни человека. Самыми опасными осложнениями гипертонической болезни выступает инсульт, а также инфаркт миокарда.

Правда, даже в том случае, если до этого не дойдет, осознавать, что отныне до конца жизни придется придерживаться определенной диеты, постоянно измеряя давление, принимая лекарства каждый день, отказываясь от занятий спортом и активного отдыха, весьма печально.

Психосоматика повышения давления здесь играет не последнюю роль.

Но учитывая то, что гипертония не считается заболеванием как таковым, лекарственного средства, которое могло бы в полной мере ее излечить, тоже на сегодняшний день пока нет, и вряд ли появится, так как развитие этого недуга зависит от множества различных факторов, в том числе и психологических.

Психосоматика высокого давления будет рассмотрена ниже.

Каковы причины высокого давления?

К основным причинам развития гипертонической болезни относят следующие факторы:

  • Избыточная масса тела.
  • Неустойчивость эмоционального фона.
  • Чрезмерные нервные потрясения.
  • Травмы головного мозга.
  • Заболевания, имеющие хронический характер и оказывающие отрицательное воздействие на работу сосудов и сердца.
  • Наследственная предрасположенность организма.
  • Заболевания, которые имеют инфекционную и вирусную природу.
  • Возрастные изменения в сосудах. Довольно часто происходит так, что низкое давление с возрастом перерастает в повышенное.
  • Превышенные показатели содержания холестерина, что, в свою очередь, провоцируют формирование бляшек, мешающих нормальной циркуляции кровяного потока.
  • Климактерические реакции женского организма. В это время довольно часто пониженное давление может подскакивать до высоких показателей.
  • Наличие вредных привычек и злоупотребление ими.
  • Чрезмерно большое употребление соленых продуктов.
  • Стремительное увеличение показателей адреналина в организме.
  • Сидячий и малоподвижный образ жизни.

Психосоматика высокого давления

Некоторыми психиатрами высокие показатели давления у человека объясняются чрезмерными обязательствами. Как показывает практика, такие люди имеют грандиозные планы, выполнение которых отнимает слишком много сил и времени в том числе.

Поэтому для того, чтобы реализовать эти цели, требуется приложение чрезмерных усилий.

Из всего этого можно сделать вывод, что причиной психосоматики высокого давления является реакция организма на большое переутомление, а, кроме того, на эмоции, появляющиеся при разочаровании или чрезмерном возбуждении.

Эгоистические черты

Многим гипертоникам присущи эгоистические черты. Эти люди идут на все, чтобы реализовать поставленные перед собой задачи.

Подобная черта характера способствует достижению весомых результатов в карьерной сфере, правда, крайне негативно отражается на человеческом здоровье.

Явление психосоматики высокого давления в таких случаях проявляется с одинаковой периодичностью у молодых и пожилых людей.

Активная позиция

Недуг свидетельствует об активной позиции человека. Это своего рода ответ на препятствия, возникающие на протяжении всего жизненного пути.

Артериальное давление, помимо всего прочего, может увеличиваться у того человека, который достаточно длительное время не способен отпускать неразрешенные ситуации.

В результате этого такие люди регулярно оказываются в напряжении, испытывая чувство недоверия и страха.

Причины психосоматики высокого давления

К психосоматическим причинам, способствующим появлению гипертонического заболевания, относятся следующие факторы:

  • В результате таких чувств, как гнев, враждебность или раздражительность, у людей в значительной мере повышается артериальное давление.
  • Излишняя скованность наряду с чрезмерным упрямством также способствуют развитию гипертонической болезни у человека.
  • Чувство тревоги и страха. Для людей с подобными эмоциями характерна излишняя эмоциональная неустойчивость наряду со склонностью к частым истерикам. Данные состояния способствуют возбуждению симпатической нервной системы, повышая общее количество стрессовых гормонов в крови. В результате всего этого у человека может резко подниматься артериальное давление до весьма высоких показателей. При этом частое и повторяющееся переживание тревог и страхов провоцируют формирование гипертонического заболевания хронического характера.

Как справиться с психосоматикой высокого давления, знают не все.

Стадии заболевания

Расстройства психосоматической природы проявляются, как правило, постепенно. Происходит это в результате ослабевания защитных сил организма, которые попросту перестают сдерживать физические и психические поражения. Специалисты выделяют следующие стадии психосоматики:

  • Психосоциальная. На данном этапе формируются задачи, которые остро нуждаются в разрешении. Основной реакцией на внешние стимулы, как правило, становятся те или иные внутренние решения человека и его последующие действия.
  • Психозащитная (или, по-другому, адаптационная стадия). Для второй стадии типично нарушение в приеме решений, направляющихся на разрешение задачи. Вследствие подобного сбоя в организме сама по себе включается психологическая защита. Несмотря на то что происходит развитие внутреннего чувства дискомфорта, благодаря срабатывающим защитным механизмам удается справляться с негативными эмоциями. На данной стадии можно избавиться от симптоматики при условии выявления первопричины нарушений.
  • Психосоматическая стадия. На этом этапе внутренний подавленный конфликт трансформируется в телесное нарушение, что, в свою очередь, вызывает симптомы физических недугов. Во время психосоматического этапа душевный дискомфорт сильно ослабевает, а физический, наоборот, только увеличивается.
  • Последняя стадия. Для этого этапа свойственно саморазрушение организма по причине невозможности удерживания мучительных психических переживаний. Подобные психосоматические процессы крайне часто могут запускать смертельные заболевания. Психика в данном случае оказывается больше не способной справляться с защитными функциями, поэтому на подсознательном уровне формируются патологические состояния. Этими состояниями оказываются впоследствии заболевания хронического, а кроме того, наследственного характера и различные зависимости.

Разберемся, что делать с психосоматикой высокого давления.

Для того чтобы исцелиться от гипертонии, человек должен хотя бы попытаться пересмотреть всю свою жизненную позицию. Прежде всего будет целесообразно обратить негативное представление об окружающем мире и жизненных обстоятельствах в нечто позитивное. Крайне важно в этом случае правильное перераспределение своих целей и обязанностей в том числе.

Пациентам с высоким давлением рекомендуется осознать, что все люди абсолютно разные, поэтому следует научиться принимать их такими, какими они являются. Помимо всего прочего, следует давать отдыхать своему организму от тяжелой работы и мыслительных процессов. Очень полезно почаще находиться среди своих друзей, занимаясь любимым делом.

Лечение гипертонии без медицинских лекарств

На сегодняшний день существует множество различных препаратов, которые помогают нормализовать и поддерживать артериальное давление. Но, помимо лекарственных средств, имеются и другие способы борьбы с гипертонией, которые рекомендуются психологами:

  • День следует начинать с искренней благодарности по отношению ко всем окружающим людям, а также миру за то, что дана возможность в нем жить. В том случае если кажется, что это очень трудно, стоит вспомнить обо всех инвалидах, которые, будь у них возможность, отдали бы многое просто за то, чтобы ходить, как все люди, на двух ногах, самостоятельно передвигаться, жить, любить и работать.
  • Следует стараться заниматься лишь тем, что в действительности по душе. Рекомендуется это сделать даже в том случае, если для этого необходимо будет в корне поменять свою жизнь, сменив место работы, а кроме того, круг знакомых.
  • Нужно стараться бывать лишь с теми людьми, которые человеку приятны и любимы. С теми же, к кому испытывается неприязнь, категорически запрещается общаться, так как это крайне негативно отражается на психоэмоциональном состоянии, а также на работе сердца и сосудов.
  • Нельзя отказываться от того, чтобы взять отпуск. Нельзя пренебрегать и выходными днями в течение недели. Их обязательно нужно брать и, хотя бы иногда, по крайней мере, один день в неделе посвящать лишь себе, а также своим увлечениям и мыслям.
  • Обязательно следует каждый день высыпаться. Взрослому человеку для того, чтобы в полной мере восстановить силы и чувствовать себя бодро, требуется спать не меньше восьми часов в сутки.
  • В том случае если возникнет необходимость, можно записаться на консультацию к психотерапевту. Многие пациенты не в состоянии самостоятельно признаться себе в своих настоящих желаниях и стремлениях. И очень часто лишь профессиональный врач способен в этом помочь и существенно облегчить существование. Как еще можно нормализовать высокое давление по психосоматике?
  • Также психологи советуют написать список из ста пунктов, каждый из которых будет являться сокровенным желанием. Но, прежде чем вносить в данный список желание, следует хорошенько обдумать и проанализировать, чье оно на самом деле. Не секрет, что многие желания навязываются людям родителями еще с детства. И делают это не только родители, но еще и друзья, общество, начальство и так далее. О подобных желаниях даже думать не стоит, так как они, скорее всего, не принесут ожидаемого счастья и эмоционального покоя. Определившись со своими истинными желаниями, следует, по возможности, стараться их для себя выполнять. Такая техника будет способствовать укреплению нервной системы, нормализует психоэмоциональное самочувствие и положительно отразится на работе сердечной системы.

Ниже приведено мнение врачей о психосоматике высокого давления.

Мнение специалистов

Доктора подтверждают, что на сегодняшний день высокое давление является одним из самых распространенных заболеваний. Помимо медикаментозного лечения, которое назначается врачом, крайне важно проведение психологической терапии.

Разумеется, далеко не всегда у человека имеется возможность поменять место своей работы и тем более в корне изменить свой образ жизни, но начинать следует с малого, например, давать организму возможность лучше высыпаться, чуть больше отдыхать и получать положительные эмоции.

Лиз Бурбо о психосоматике высокого давления имеет определенное мнение. В своей книге «Твое тело говорит: “Люби себя!”» автор указывает возможные метафизические причины проблем с высоким давлением. К эмоциональной блокировке человек, по мнению автора, прибегает самостоятельно, что и провоцирует развитие болезни.

Больным оказывается сильное давление на самого себя, по причине своей сверхэмоциональности. Им переживаются снова и снова одни и те же ситуации, которые служат напоминанием ему о старых психологических травмах. Он драматизирует ситуацию.

Благодаря интенсивной умственной деятельности человек переживает множество различных эмоций. Он очень чувствителен: хочет, чтобы окружающие были счастливы, старается всеми силами достигнуть данной цели. В результате чего его давление повышается.

Автор рекомендует снизить требования к себе и окружающим, расслабиться и наслаждаться жизнью. Это нормализует и его самочувствие.

Что говорит Луиза Хей о психосоматике высокого давления?

В ее книге «Исцели себя сам» указываются главные негативные установки, которые приводят к болезням. В противовес описываются гармонизирующие мысли, способные привести к исцелению. Это напрямую связанно с высоким артериальным давлением. Чаще всего к болезни приводят нерешенные застарелые эмоциональные проблемы. От них нужно избавляться.

Источник: https://FB.ru/article/367689/psihosomatika-vyisokogo-davleniya-prichinyi-chto-delat

Гипертония и психосоматика

Повышенное давление по синельникову

Высокое кровяное давление встречается у молодых и пожилых людей. Виной такого состояния выступают физиологические и психосоматические причины гипертонии. Вследствие этого терапевтические меры такой патологии включают в себя комплексный подход. Поэтому принимать меры следует при первых скачках артериального давления, пока гипертоническое заболевание не переросло в хроническую форму.

Что такое гипертония?

Гипертония (эссенциальная гипертензия) — болезнь, у которой главным симптомом выступают высокие показатели артериального давления.

Часто такая патология фиксируется у взрослых людей старше 40 лет, но в молодом возрасте тоже отмечают случаи такого нарушения.

Гипертония у людей встречается независимо от половой принадлежности и является главной причиной смерти среди пациентов с нарушениями сердечно-сосудистого характера.

Причины патологии

К причинам возникновения гипертонической болезни относят:

  • избыточную массу тела;
  • неустойчивый эмоциональный фон;
  • сильные нервные потрясения;
  • травмирование головного мозга;
  • болезни хронического характера, оказывающие отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему;
  • наследственную предрасположенность;
  • болезни инфекционной и вирусной природы;
  • возрастное изменение в сосудах (часто низкое давление перерастает в высокое);
  • завышенные значения холестерина, которые провоцируют образование бляшек, а они мешают нормальному кровяному потоку;
  • климактерические проявления у женщин (в этот период часто пониженное давление подскакивает до высоких показателей);
  • злоупотребление вредными привычками;
  • чрезмерное потребление соленых продуктов;
  • стремительное завышение показателей адреналина в организме;
  • малоподвижный образ жизни.

Психосоматика болезни

Переутомление может вызвать повышение давления.

Некоторые психиатры связывают высокие показатели давления у человека с чрезмерными обязательствами.

Как правило, такие люди обладают грандиозными планами, свершение которых отнимает много времени и сил. Поэтому для реализации этих целей требуются чрезмерные усилия.

Из этого следует, что психосоматика гипертонии — реакция организма на переутомление, а также на эмоции, которые появляются при разочаровании и возбуждении.

Для многих гипертоников свойственны эгоистические черты, они идут на все дабы осуществить поставленные перед собой задачи. Такая черта характера помогает достигать весомых результатов в карьерном росте, однако негативно отражается на здоровье. Повышенное давление в таких ситуациях проявляется у молодых и пожилых людей с одинаковой периодичностью.

Значение по Синельникову

Синельников считает, что высокое давление говорит про активную позицию человека, его ответ на препятствия, которые возникают на протяжении жизненного пути.

Артериальное давление увеличивается у человека, который продолжительное время не отпускает неразрешенные ситуации.

Вследствие этого такие люди постоянно находятся в напряжении и испытывают чувство страха и недоверия.

Психологические причины высокого давления

К психосоматическим причинам, которые способствуют возникновению гипертонического заболевания относят:

 
Чувства и эмоцииПоследствия
Чувства гнева, враждебности и раздражительностиВ ходе исследований выявили что подавленность таких эмоций приводит к устойчивому увеличению кровяного давления.
Внутренние напряжения, излишняя скованность и упрямствоВнутреннее переживание таких эмоций способствует появлению гипертонического заболевания у человека.
Чувства страха и тревогиДля людей с такими эмоциями характерна эмоциональная неустойчивость и склонность к частым истерикам. Такие состояния возбуждают симпатическую нервную систему, повышают количество стрессовых гормонов и вследствие этого у человека поднимается АД до высоких показателей. Частое переживание страхов и тревог провоцируют развитие хронического гипертонического заболевания.

Стадии психосоматической болезни

Существует несколько стадий психосоматики.

Расстройство психосоматического характера проявляется постепенно, на фоне ослабевания защитных сил, которые перестают сдерживать психические и физические поражения человеческого организма. Выделяют такие стадии психосоматики:

  1. Психосоциальная. На этой стадии формируются задачи, нуждающиеся в разрешении. Реакцией на внешние стимулы становятся внутренние решения и последующие действия человека.
  2. Психозащитная или адаптационная. Для 2-й стадии характерно нарушение в приеме решений, которые направляются на разрешение задачи. Вследствие такого нарушения в организме включается психологическая защита. Хоть и происходит развитие внутреннего дискомфорта, но срабатывающие защитные механизмы помогают справляться с негативными эмоциями. На этой стадии можно избавиться от симптомов при выявлении первопричины нарушения.
  3. Психосоматическая. На этой стадии подавленный внутренний конфликт трансформируется в телесное нарушение и это вызывает симптоматику физических заболеваний. Во время психосоматической стадии душевный дискомфорт ослабевает, а физический — увеличивается.
  4. Последняя. Для этой стадии характерно саморазрушение организма из-за невозможности удерживать мучительные психические переживания. Такие психосоматические процессы часто запускают смертельные заболевания. Психика человека больше не способна справиться с защитными функциями и на подсознательном уровне зарождаются патологические состояния — болезни хронического и наследственного характера, а также зависимости.

Что делать?

Дабы исцелиться от гипертонии, человеку следует пересмотреть свою жизненную позицию. А именно обратить негативное представление про окружающий мир в позитивное. Важно правильное перераспределение целей и обязанностей.

Для людей с высоким давлением рекомендовано осознать, что все люди разные и научиться принимать их такими, какими они есть.

Также необходимо давать отдыхать организму от работы и мыслительных процессов, чаще находиться среди друзей и заниматься любимым делом.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/dav/inoe/vysokoe-davlenie-i-psihosomatika.html

НормаДавления
Добавить комментарий