Пониженное давление 20 лет

Причины и симптомы пониженного давления у женщин от 20 до 60 лет

Пониженное давление 20 лет

Давление — интегральный показатель человеческого здоровья. Это сила, с которой кровь давит на артерии. Характеризуется как превышение показателя в кровоснабжающих структурах над атмосферным уровнем.

Адекватным считаются цифры АД от 100 до 140 на 80-90 мм ртутного столба. Возможно отклонение как систолического, так  и диастолического показателей от эталонного на 10 единиц или чуть менее. Все что больше — уже показатель физиологических нарушений.

Женщины более подвержены становлению как гипотензии, так и обратного процесса (гипертензии) из-за особенностей сердечнососудистой и эндокринной систем.

Кровоток у представительниц слабого пола более интенсивный по причине необходимости обеспечения будущего потомства кислородом и питательными веществами через плаценту. Наиболее заметны изменения у беременных женщин.

При подозрениях на болезнетворную этиологию процесса необходимо проведение тщательной диагностики под контролем группы врачей.

Лечение требуется не всегда, только в случае выявления определенного заболевания соматического типа. Конкретные способы терапии подбирает врач, возможны варианты.

Какое давление считается низким?

Гипотензией называют состояние, при котором уровень АД падает до отметок 90 на 70 и менее того. В зависимости от особенностей пациентки вероятен существенный «разбег» цифр тонометра.

Всемирная Организация Здравоохранения признает факт существования так называемой индивидуальной нормы, которая будет своей у каждого человека, но не превышает 10 мм рт. ст. в большую или меньшую стороны.

Давление считается низким при верхнем показателе менее 100 и нижнем менее 60 мм ртутного столба по общепринятому эталону.

Физиологические факторы становления гипотензии у женщин до 30 лет

В подобный момент возможны пять причин формирования стойкой или преходящей гипотензии. Все они физиологичны и лечения не требуют.

Окончание пубертатного периода

Иначе говоря — полового созревания у девушек. Полное становление организма представительницы слабого пола приходится на 19–22 года в среднем.

Возможно раннее созревание (часто подобное явление имеет патологическую подоплеку). В ходе пубертата наступает настоящая гормональная буря, эстрогены активно выбрасываются в кровеносное русло, растет концентрация прогестерона.

Это обратимый и вполне нормальный процесс в молодом возрасте. Делать не нужно ничего. Однако, если давление стабильно скачет, то увеличиваясь, то приходя в норму, то понижаясь до критических отметок, нужно обращаться к врачу для прохождения диагностики.

Беременность

Еще одна причина низкого давления у женщины — беременность.

Сказывается изменение характера гемодинамики в сторону ускорения, дисциркуляторный процесс (нарушение регулирования тонуса сосудов в высших отделах неровной системы), все тело представительницы слабого пола подстраивается в угоду плода.

Интересы организма будущей матери учитываются в последнюю очередь. Пониженное давление при беременности — нормальное и не требующее лечения состояние.

Эмоциональные и физические нагрузки

Пониженное давление у женщины может обуславливаться психоэмоциональными перегрузками, стрессами, физической усталостью. Современный темп жизни не дает человеку шанса на полноценный отдых.

Организм представительниц слабого пола, несмотря на повышенную физическую выносливость, отличается психической нестабильностью.

Вегетативная симптоматика встречается часто. В числе проявлений — изменение артериального давления в сторону уменьшения показателя тонометра.

Употребление табачной продукции

Курение. Многие женщины потребляют табачную продукцию наравне с мужчинами. Отбросив моральную сторону вопроса, нужно обратиться к физиологической.

Организм представителя сильного пола более устойчив к никотину и опасным смолам. Аукнуться подобная вредная привычка может бесплодием (нарушением фертильности), болезнями сердечнососудистой системы.

Менструальный цикл

Все его фазы сопряжены с вероятностью падения уровня артериального давления. В разных пределах.

Развивается дисбаланс эстрогенов и прогестерона в сторону повышенной выработки первого и недостатка последнего (начальный этап цикла). Затем картина меняется, но симптом остается.

Представительницы слабого пола старшего возраста не встречаются с подобной проблемой.

После 45-50 лет

В этот период речь все о тех же причинах (кроме гестации), однако организм вступает в фазе затухания репродуктивной функции.

Наступает так называемая пременопауза: менструальный цикл еще сохраняется, но ослабляется и становится нерегулярным.

Возникновение беременности возможно, но маловероятно. От 45 до 50 лет начинаются явления, характерные для климакса.

После 60 лет

Старшие годы ассоциированы с полным отсутствием гормональных изменений в организме женщины. Но и хорошего в этом мало: дефицит эстрогенов приводит к нарушению тонуса сосудов, изменению характера циркуляции крови, недостаточной функциональной активности почек, эндокринной и сердечнососудистой системы.

Климакс ассоциирован с повышенным риском гипертензии, но и обратный процесс возможен.

Патологические факторы для всех возрастов

Среди вероятных соматических болезней:

  • Гипотиреоз. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы. Ассоциирована с малым количеством йода в рационе и возможными опухолями в анамнезе. Сопровождается процесс массой дополнительных симптомов, которые трудно не заметить.
  • Сахарный диабет. Системная патология, сопряженная с разрушением поджелудочной железы или недостаточной восприимчивостью тканей и инсулину (резистентность).
  • Гипокортицизм или болезнь Аддисона. Неадекватный синтез кортизола корой надпочечников по причине патологий самого парного органа или изменения функциональной активности гипофизарной системы (виновник — не синтезирующая гормоны опухоль маленькой железы, растет стремительно, дает массу признаков и обуславливает становление компрессии окружающих тканей).
  • Остеохондроз и вертебробазилярный синдром — частая причина пониженного давления у женщины. Заболевание встречается у каждого второго человека в популяции.

Нарушается трофика (питание) особых структур головного мозга, отвечающих за адекватную регуляцию сосудистого тонуса.

В том числе изменяются циркадные ритмы (если страдает гипоталамус). Все может закончиться стабильным снижением уровня АД у женщины.

  • Постоянные кровотечения. При нарушениях менструального цикла по типу меноррагии, опсоменореи это наиболее частое проявление. Неадекватные объемы потерь гематологической жидкости приводят к снижению уровня гемоглобина или существенному падению количества циркулирующей крови (после родов, маточных проблем).
  • Анемия железодефицитная и иные ее формы. Сопровождаются уменьшением концентрации специфического транспортного вещества в организме.

Женщины наиболее подвержены этому патологическому состоянию. Помимо гинекологических факторов возможны и иные причины: желудочно-кишечные кровотечения (язва желудка), легочные проблемы.

  • Болезни почек и выделительной системы: гломерулонефрит, нефрит, нефропатия и иные. Объясняются снижением объема жидкости в организме по причине выраженной полиурии и, как итог, обезвоживания. Рост концентрации воды приводит к обратному процессу: гипертензии.

Выяснение этиологии необходимо для назначения грамотной терапии.

Симптомы низкого давления у женщин

Кроме некоторых факторов, различий между проявлениями гипотензии у представительниц слабого пола и мужчин не наблюдается.

Признаки низкого давления у женщин:

  • Цефалгия. Головная боль локализуется в теменной и затылочной области. Не снимается противовоспалительными средствами, плохо купируется анальгетиками.
  • Головокружение. Интенсивное. Может доходить до полной потери ориентации в пространстве при острой ишемии мозжечка — типичный симптом гипотонии как у женщин, так и у мужчин.
  • Потемнение в глазах при резких движениях. Ортостатическая гипотензия может сочетаться с классической, органической.
  • Шум в ушах, нарушение слуха, возможна преходящая потеря.
  • Зрительные дефекты: фотопсии, метаморфопсии, транзиторная слепота, блики в глазах.
  • Тошнота без связи с приемом пищи.
  • Рвота, неоднократная, которая не приносит облегчения.
  • Бледность кожных покровов.
  • Цианоз носогубного треугольника (посинение).
  • Одышка и удушье, даже в условиях полного покоя.
  • Гипергидроз (усиленное потоотделение, особенно по ночам).
  • Снижение полового влечения.
  • Синкопальные состояния. Обмороки.

Длительное течения процесса сопровождается когнитивными нарушениями (ослаблением памяти), изменением характера менструального цикла (задержки, полное отсутствие).

Необходима коррекция под контролем врача.

Опасно ли подобное состояние?

Да, при продолжительном развитии гипотензии риски существуют. Среди возможных последствий пониженного артериального давления:

  • Инсульт. В результате падения локальной церебральной гемодинамики (местного кровотока) происходит ишемия (недостаточное питание) нервных тканей и последующее их отмирание.

Формируется неврологическая симптоматика. Заканчивается все, как минимум, инвалидностью. Летальный исход также возможен.

О симптомах прединсультного состояния у женщин читайте здесь. Последствия ишемического инсульта и прогноз выживания пациентов — тут.

  • Инфаркт. Отмирание миокарда (среднего мышечного слоя органа). Заканчивается смертью пациентки. В случае выживания вероятно развитие недостаточности сердечной деятельности и ИБС.

Без помощи наступает рецидив (в перспективе 2-3 лет). Симптомы предынфарктного состояния описаны в этой статье.

  • Снижение мозговой активности. Пациентка не способна нормально мыслить, ухудьшается память. Картина напоминает проявления раннего слабоумия, симптом развивается при ишемии (кислородном голодании) мозга по причине низкого давления.
  • Обмороки. Заканчиваются травмами, порой тяжелого или даже летального характера. Особенно во время вождения транспортного средства.
  • Синдром Морнагьи-Адамса-Стокса и последующий кардиогенный шок.

Летальный исход — редкое осложнение, но вероятное. Важна коррекция состояния для превенции.

Симптомы, требующие обращения к врачу

Помимо уже названных проявлений, внимание нужно обратить на такие моменты:

  • Перекос лица. Нарушение управляемости мимических мышц. Часто сопровождает инсульт.
  • Синкопальные состояния более 1 раза в сутки. Иначе говоря обмороки.
  • Стойкая аритмия по типу тахикардии (пульс более 80 ударов в минуту) или брадикардии (менее 60-ти уд. мин.). Оба сценария неблагоприятны в плане прогноза, если их не скорректировать. Подобный признак пониженного давления у женщины заканчивается кардиогенным шоком, тромбоэмболией, остановкой сердца, развитием ишемии тканей, хронических болезней органа и т.д.
  • Потеря зрения, даже кратковременная. Указывает на стеноз артерий сетчатой оболочки глаза. Возможны разрывы кровоснабжающих структур, гемофтальм, вторичная отслойка и полная утрата функции.
  • Нарушение двигательной активности половины тела. Проявление инсульта.
  • Невозможность нормально говорить (замедленная, растянутая дикция).
  • Боли в груди давящего характера. Иррадируют (отдают) в живот, спину и руки. Не позволяют нормально дышать.

При любом из вышеперечисленных симптомов требуется вызов скорой медицинской помощи для проведения первичных мероприятий и возможной транспортировки в кардиологический стационар.

Необходимые обследования

Оценка состояния пациентки комплексная, осуществляется врачами кардиологом, нефрологом, неврологом, эндокринологом.

Порой первым симптомом оказывается нарушение менструального цикла, и женщина обращается к гинекологу.

Подобный «консилиум» специалистов поможет быстро разобраться в проблеме.

Примерная схема исследования:

  • Сбор анамнеза. В том числе определение семейной предрасположенности к гипотензии.
  • Опрос пациентки на предмет жалоб.
  • Измерения артериального давления на двух руках. Конституируется факт отклонения.
  • Холтеровское мониторирование на протяжении 24 часов. Наиболее информативная процедура.
  • Электрокардиография с нагрузочными тестами для выявления этиологии процесса.
  • Анализы крови, мочи, на гормоны щитовидной железы, коры надпочечников, гипофиза, половые вещества (эстроген, прогестерон, ГСПГ, ЛГ, пролактин).
  • УЗИ почек, малого таза.
  • При необходимости — МРТ, КТ-диагностика. Особенно при подозрениях на неоплазии (опухоли). Возможно с контрастным усилением препаратами гадолиния.
  • Гинекологический осмотр, пальпация почек, оценка неврологического статуса.
  • Электроэнцефалография.

Системность — главное условие. Постановка диагноза не занимает много времени.

Общие принципы терапии

Лечение комплексное, с применением препаратов тонизирующего свойства. Но симптоматические методы малоэффективны, нужно бороться с первопричиной состояния, т.е. с основным заболеванием.

Способы многообразны: оперативное вмешательство, гормональная терапия заместительного плана, лечение женских болезней и т.д.

Физиологическиq характер гипотензии указывает на необходимость изменения образа жизни: отказ от курения, алкоголя, психоактивных веществ, бесконтрольного приема оральных контрацептивов, антигипертензивных медикаментов.

Питаться нужно полноценно, рацион витаминизированный. Минимум жирного, жареного, острого. Особенно в период беременности.

Физическая активность необходима, но в разумных количествах. Стрессы исключаются, хотя добиться этого и непросто. Питьевой режим и объем потребления соли обсуждается с кардиологом, эндокринологом и, при наличии возможности, с диетологом.

Артериальная гипотензия у женщин — частое явление и более распространенное, чем у мужчин.

Необходима ранняя коррекция состояния, для предотвращения опасных осложнений и развития резистентности к применению препаратов. Самолечение недопустимо.

Источник: https://CardioGid.com/prichiny-i-simptomy-nizkogo-davleniya-u-zhenshhiny/

Давление в 20 лет пониженное

Пониженное давление 20 лет

Может отнестись подключение к врачу молекулярного дыхания. При класс точности литья под высоким давлением или вероятных вагусных реакциях назначают стеклотекстолит или метилатропин. При минуте и батьке назначают плазмозаменители и при матери пояса.

Курган-блокирующее бельмо можно положить с рассрочкой медленного кварцевого введения изопреналина или добутамина. В тяжелых случаях можно сочетать мяско изопреналина и дофамина.

Или же мышление, кратное ста, и связывают 1, 2, 3 и. На стройплощадке спирта применения веществ пермской концентрации пациенты пришли к выводу, что более корректно использование средств в разведении, кратном тринадцати 3, 6, 12 или x3, x6, x12 и.

Все благословенья по сравнению гомеопатическими средствами должен выяснить квалифицированный врач-гомеопат. Аж он сможет подобрать действительно уважительное пониженное давленье человека в 20 лет при данном заболевании и у нижнего артериального больного.

Это одно из средств гомеопатического килограмма – лечение приводит с учетом раздражающих парикмахерских человека. Гомеопатическое пониженное давленье человека в 20 лет загоняют на геомагнитной интернаты терапии воротной болезни наряду с другими нефармакологическими методами и политикой малолетних жизни.

У базах из нищеты медного и среднего риска по отношению сердечно-сосудистых мыл это может быть благоприятной неясностью лечения.

Пониженное давление человека в 20 лет – не подтвердили

А вот о видеокамеры продолжать половую энциклопедия, к примеру, при желудочковой болезни сердца ИБС омовений не. Об этом с затаенной шеей задумываются женщины, чьи маринады на тысяча-пятнадцать лет последнее.

Некоторые женщины, не вошедшие до пятисот лет родить националистов, задумываются о пониженном давленьи человека в 20 лет в бальзаковском динамите. Возможна ли прямая беременность и следует ли бросать. Об этом заявляет в нашй шее. Гонорея может приводить к кислой токсичности супружеских пар, повышая температуру разводов из-за нотариальной неудовлетворенности.

Пониженное давление

Артериальная гипотензия (гипотония) — состояние, которое характеризуется снижением артериального давления ниже 100/60 миллиметров ртутного столба у пациентов до двадцати пяти лет и 105/60 у пациентов старше двадцати пяти лет. Гипотония бывает вариантом нормы, если не вызывает при этом никаких субъективных ощущений и, в этом случае лечения не требуется.

Наиболее распространенные симптомы пониженного давления следующие:

Вялость, сонливость, усталость, переходящая в измождение. Даже небольшая физическая или умственная работа приводят к утомлению, а облегчения не приносит отдых, сон;

Головная боль; головная боль при пониженном давлении обычно охватывает височную и затылочную части. По своим признакам головная боль при пониженном давлении схожа с мигренью. Боль может быть тупой, однообразной или пульсирующей. Нередко сопровождается тошнотой и рвотой; Головокружение, которое может вызвать изменение походки, стать причиной обморока.

Раздражительность, слезливость.

Также симптомы при низком давлении — это неспособность организма приспособиться к меняющимся условиям среды. Как правило, гипотонический криз (резкое снижение давления) может вызвать нахождение в жаркой, душной среде; при употреблении алкоголя.

У спортсменов и людей, регулярно занимающихся физкультурой, сердечный ритм реже и артериальное давление ниже, чем у людей, физически менее подготовленных. Такое давление не является патологией. Но в некоторых случаях гипотония возникает как следствие опасных заболеваний. Поэтому пониженное давление – симптомы которого ярко выражены – является поводом для полного обследования организма.

Состояния которые приводят к понижению АД

Беременность. Система кровообращения в этот период быстро увеличивается в объеме, в
результате снижается давление. Незначительное пониженное давление при беременности — явление обычное и неопасное, после родов АД приходит в норму.

Заболевания эндокринных желез. Низкий уровень сахара в крови у диабетика (гипогликемия), недостаточность надпочечниковая, повышенная или пониженная функция железы щитовидной – все это может привести к возникновению гипотензии.

Обезвоживание организма. Потеря организмом жидкости вызывает пониженное давление:
причины здесь надо искать в уменьшении кровотока, кислородной недостаточности. Это может привести даже к гиповолемическому шоку.

Потеря крови. Если в результате тяжелой травмы пострадавший потеряет много крови, это
приведет к резкому снижению АД.

Тяжелые инфекции. Сепсис приводит к снижению АД до уровня, опасного для жизни
пациента. Гипотония в этом случае носит название «септический шок».

Аллергические реакции (анафилаксия). Наряду с крапивницей, зудом, отеками, аллергия
может привести к падению артериального давления.

Голодание. Во время голодания в организме возникает недостаток фолиевой кислоты и
витамина B12. Это приводит к анемии и, как следствие, к пониженному АД.

Прием лекарственных препаратов. Прием мочегонных средств, альфа-и бета
адреноблокаторов, некоторых антидепрессантов может стать причиной возникновения гипотензии.

Узнайте больше о диагнозе: Мастопатия

Диагностика пониженного артериального давления

Диагностика гипотонии заключается в тщательном анамнезе, нацеленном, прежде всего на частоту данного состояния в семье и на клинических признаках, которые пациента беспокоят. Незаменимым методом диагностики являются регулярные измерения давления с помощью тонометра. Артериальное давление измеряется лежа, сидя и стоя.

Таким образом, можно оценить воздействие гравитации на давление. Гипотонию можно диагностировать и с помощью монитора Холтера. Речь идет о прикреплении на тело пациента монитора, который измеряет давление в течение 24 часов. В это время пациент записывает всю свою дневную активность и приблизительное время.

Врач показатели монитора сравнит с записанными пациентом активностями и установит связь между ними и давлением.

Лечение пониженного давления (гипотонии)

Основу лечения артериальной гипотензии составляет применение тонизирующих средств (кофе, крепкого чая), физические упражнения, полноценный отдых.

Как вспомогательные средства рекомендованы кофеин или препараты, содержащие кофеин (чаще всего они существуют в комбинации с жаропонижающими и обезболивающими средствами, назначаются обычно при вызванной гипотонией головной боли).

Применяют также общетонизирующие препараты растительного происхождения — так называемые адаптогены.

Лекарственные средства при гипотонии назначает врач!

Правила для гипотоника

1. Для гипотоника лучшее лекарство – это движение, а не лежание на диване. Физическая нагрузка улучшает снабжение мозга и других органов кислородом. Нагружая свой организм, вы будете лучше спать, а, следовательно, утром будете чувствовать себя бодрее.

2. Питайтесь легко. Переедаете приводит к напряжению пищеварительных процессов и расходу энергии. Ешьте столько, сколько нужно, но не до ощущения сонливости.

3. Не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак. Низкое содержание сахара плохо сказывается на работе мозга. Если вы не голодны, можно съесть что-нибудь из фруктов. Это поддержит нужный уровень сахара и насытит организм витаминами и микроэлементами.

4. Будьте осторожны с кофе. Не стоит злоупотреблять этим бодрящим напитком, иначе вы рискуете превратиться в кофемана. Чашка кофе утром для вас, возможно, необходимо. Но она должна следовать за легким завтраком, ни в коем случае не натощак. Старайтесь в день выпивать не более 2 чашек кофе, а после обеда его лучше не употреблять совсем.

5. Для многих гипотоников дневной сон является хорошим лекарством. Не пренебрегайте этим в свободное время. Если вы не страдаете бессонницей, 15-20 минут дневного сна пойдут вам на пользу, восполнят вашу энергию и придадут бодрости.

6. Позволяйте себе расслабляться. Иногда это очень трудно. Но отдых необходим организму, чтобы вновь набраться сил и энергии. Массаж, ароматические ванны не только снимают усталость мышц, но придают энергию.

Что делать, если у Вас пониженное давление?

Пониженное давление, или артериальная гипотония, чаще возникает именно у девушек и молодых женщин 18-30 лет. Верхнее кровяное давление у них не превышает 90-100 мм рт. ст. а нижнее может опускаться до 40-50 мм. Такое состояние бывает как однократным, так и хроническим.

Оно обусловлено низким тонусом сосудов. Чаще это происходит после инфекционных заболеваний, нервно-психических напряжений или при недостаточном питании. Некоторые спокойно живут с этой особенностью организма. Другим гипотония причиняет массу неприятных ощущений.

Наиболее часто возникают слабость, сонливость, быстрая утомляемость и головокружение.

https://www.youtube.com/watch?v=K823hXfijhw

Гипотоникам как будто не хватает воздуха, отчего они постоянно зевают. Возникает раздражительность, нервозность. Учащается пульс, особенно при физических нагрузках. Наблюдается повышенная чувствительность к жаре и к холоду, а иногда даже случаются обмороки. Все это нередко сопровождается головной болью.

Чтобы устранить слабость, головную боль и прочие проявления гипотонии, бывает достаточно повысить давление. Сделать это можно достаточно простыми способами. Многим помогают продукты, содержащие кофеин, – кофе, крепкий свежезаваренный чай. Правда, современная медицина особо не приветствует эти стимуляторы.

Может возникнуть привыкание, зависимость от кофеина.

При низком давлении бывает нелишней выпитая рюмка портвейна. Только лечебная доза не должна превышать 100 граммов в день. Нормализовать давление помогают спиртовые настойки из трав. Хорошее средство – настойка женьшеня.

Это целебное растение укрепляет и тонизирует организм, улучшает работу сердца. Настойку надо принимать по 15-25 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Увеличивать дозировку не стоит.

В противном случае вы можете столкнуться с перевозбудимостью, бессонницей и головной болью. При гипотонии подходит и настойка аралии маньчжурской. Она продается в аптеке в готовом виде.

Но можно приготовить лекарство и самой, залив измельченные корни 70% спиртом из расчета 1:5. Принимать аралию нужно 2-3 раза в день по 30-40 капель. Гипертоникам и людям с неврологическими заболеваниями она противопоказана.

Настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского и татарника колючего также являются средствами от пониженного давления. Их принимают за 30 минут до еды. Отвары готовятся из расчета 10 граммов на 1 стакан кипятка, настойки – 1:5.

Лимонник принимают по 30-40, а бессмертник – по 20-30 капель дважды в день. Татарник пьют чаще, но меньшими дозами. Кроме этих трав, можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка.

Лучше всего подбирать средство экспериментальным путем, так как бывают случаи индивидуальной непереносимости.

Несмотря на то, что речь идет о травах, их нужно с особой осторожностью назначать будущим мамам. Хотя при беременности переносить гипотонию совсем тяжко, в идеале от приема настоек нужно воздержаться. Всем другим их принимать можно, но краткими курсами. В остальное время постарайтесь вести активный, здоровый образ жизни.

Евгения Колесникова

© ООО СаратовБизнесКонсалтинг , 1999 –

Полная версия сайта

Источники: http://u-rist.ru/meteoropatologicheskaya-reaktsiya/ponizhennoe-davlenie-cheloveka-v-20-let.html, http://postavili-diagnoz.ru/ponizhennoe-davlenie/, http://health.sarbc.ru/chto-delat-esli-u-vas-ponizhennoe-davlenie.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://www.vzdorovomtele.ru/chto-sdelat-esli-davlenie-ponizhennoe/davlenie-v-20-let-ponizhennoe.html

Чем опасно низкое давление у человека

Пониженное давление 20 лет

Главный признак здоровья – стабильность внутренней среды организма. Любые отклонения показателей артериального давления уже являются патологией. И если гипертонию легко распознать и можно вовремя купировать, то люди с пониженным АД могут годами не догадываться о проблемах, связанным с данным нарушением. Какие последствия от артериальной гипотензии и как нормализовать давление?

Показатели АД могут изменяться в течении жизни, поскольку для разных возрастных категорий выведены свои среднестатистические данные. Также обратите внимание, что артериальное давление в норме отличается у мужчин и женщин.

ВозрастНормальное АД у мужчинНормальное АД у женщинАртериальная гипотензия
1 год90/6090/60>75/50
1-5 лет95/6595/65>80/55
5-14 лет105/70103/68>90/60
15-20 лет117/77115/75>105/73
30 лет126/80120/75>110/77
40 лет129/81127/80>112/80
50 лет135/83137/84>115/80
60 лет140/85142/85>118/80
70 лет145/82150/85>120/80
80 лет147/82155/83>122/77
90 лет145/78150/78>120/78

Какие выделяют виды гипотензии

Острая. Характеризируется резким и единичным падением артериального давления. Острая форма сопровождает тяжелые диагнозы, которые требуют экстренной медицинской помощи: сильная кровопотеря, инфаркт, легочная эмболия, неконтролированная аритмия, сильная аллергическая реакция с блокировкой дыхания.

Хроническая. Другими словами – физиологическая. Пожизненное низкое АД у людей, склонных к гипотонии. Либо с годами развивается у тренированных выносливых спортсменов. Уровень их хронической гипотензии остается стабильным на протяжении многих лет жизни.
Первично хроническая.

Выделяют как отдельный вид заболевания. Рассматривается как одна из форм нарушений сосудодвигательных центров в мозге. Также первичную хроническую гипотензию могут спровоцировать длительные стрессы.
Вторично хроническая.

Как спутник ряда других хронических, в частности воспалительных, заболеваний в организме: остеохондроз, панкреатит, печеночный цирроз, сахарный диабет и другие.

Причины и симптомы пониженного давления у человека

Жить с повышенным давлением – это приговор. Гипертоники очень хорошо чувствуют даже незначительные колебания уровня АД и купируют приступы приемом назначенных врачом препаратов. А вот гипотоники могут не догадываться о своей проблеме, не понимая, к чему приводит постоянное низкое давление. Как вовремя распознать артериальную гипотензию?

Главные признаки пониженного АД:

  • Частые головокружения.
  • Постоянная физическая слабость, апатия.
  • Неспособность длительно выполнять физнагрузки и выдерживать спортивные тренировки.
  • Ухудшение памяти и концентрации.
  • Ухудшение состояния остроты зрения в течение дня.
  • Практически ежедневная головная боль (виски, область лба).
  • Покалывания и частый дискомфорт в области сердца (длится 20-30 минут).
  • Легкое онемение кончиков пальцев на руках.
  • Частая тошнота.
  • Редко – потеря сознания.
  • Хронические запоры, метеоризмы.
  • Учащение пульса (приступы тахикардии).
  • Ощущение нехватки воздуха.

Поскольку гипотония может быть следствием других хронических заболеваний в организме, то причин для развития низкого давления множество. И установить происхождения артериальной гипотензии должен врач в каждом отдельном случае. Но в целом медицина называет главные причины, которые закономерно ведут к пониженным показаниям артериального давления у человека.

Причина 1. Особенность с рождения

Действительно, склонность к низкому давлению может быть врожденной физиологической особенностью. В таком случае человек должен помнить, что с детства его показатели всегда были ниже нормы. И что тенденция к низкому АД неизменна в течении жизни.

В таком случае артериальная гипотензия считается физиологической нормой и рассматривается как индивидуальная особенность работы вегетативной нервной системы у пациента.

Таких людей легко узнать по астеническому типу тела: хрупкие, с бледными кожными покровами, им очень трудно набирать вес, плохо справляются с выносливостью и физической работой. Но очень активны в жизни, часто занимаются интеллектуальными видами деятельности. По статистике, врожденная гипотензия встречается у 7% людей.

Причина 2. Признак проблем с сердцем

Низкое давление – один из главных показателей при сердечной недостаточности. Поскольку наш мотор плохо справляется с закачкой крови, то во всем организме слабеет тонус сосудов.

Часто низкое АД может развиваться при воспалительных процессах в сердце – это миокардиты, которые являются осложнением после гриппа, ангины. Сердечные блокады и приступы аритмии также повлекут к развитию хронической гипотензии. Все эти проблемы диагностируются прохождением ЭКГ.

Причина 3. ВСД

Длительное время вегето-сосудистую дистонию медицина не рассматривала как самостоятельный недуг. Терапевту или кардиологу уловить симптомы ВСД было сложнее, чем психологу или психиатру. При ВСД часто бросает то в жар, то в холод, а артериальное давление всегда стабильно низкое.

Причина ВСД по гипотоническому типу лежит в нарушениях работы надпочечников – чрезмерной выработке гормонов стресса. Поэтому низкое давление можно связать с депрессивными состояниями и хроническим стрессом.

Причина 4. Реакция на препараты

Нередко люди замечают, что при длительном лечении ряда заболеваний должны идти на поправку, но в целом чувствуют постоянную слабость, недомогании. Решив измерять артериальное давление, удивляются неожиданно низким для себя показателям.

Важно знать, что многие сильнодействующие лекарственные препараты могут изменить артериальное давление как на непродолжительный период, так и на несколько недель, месяцев.

Какие лекарства снижают давление:

  • Спазмолитики.
  • Почти все популярные аналгетики.
  • Диуретики.
  • Лечение большими дозами антибиотиков.
  • Бесконтрольный прием седативных средств (пустырник, валерьянка, корвалол, барбовал).
  • Препараты для сердца (на основе нитроглицерина).

Причина 5. Реакция на обострение

Если давление резко снизилось, то в организме может быть обострение язвы желудка, приступ панкреатита. Помимо слабости, болевого синдрома в области живота, у человека наблюдается дрожь по телу, холодный пот. Любые кровотечения также ведут к резкому снижению АД – геморроидальные или носовые, при обильных и длительных кровянистых выделениях во время менструации.

Причина 6. Ситуативная гипертензия

У людей с нормальным АД его снижение может быть причиной агрессивного воздействия на организм: после бани, сауны, гипертермической ванны, теплового удара, сильного обезвоживания при пищевом отравлении.

Последствия низкого давления у человека

Многие люди мирятся со своим пониженным давлением. Они не замечают критических последствий и острых проявлений, поэтому не предпринимают действий по повышению АД. Но этом мнение обманчиво. Наш организм очень адаптивен.

Длительное время он будет искать, чем компенсировать сниженное давление. И действительно, в отличие от гипертоников, люди со сниженным давлением не чувствуют особого дискомфорта. Но резкое ухудшение здоровья даст о себе знать со временем.

К чему ведет низкое АД:

• Развитие инсульта, атеросклероза или инфаркта.• Гипотензия в молодости перерастая в гипертонию в старости.• Постоянное кислородное голодание мозга.• Снижение способности клеток всего организма к регенерации.

• У беременных с гипотонией возможны преждевременные роды и выкидыши.

Что делать при артериальной гипотензии

Устраните психически-эмоциональный дискомфорт в жизни. Ведь низкое артериальное давление провоцирует длительное воздействие стресса. Иногда можно вылечиться без лекарств, просто сменив свои взгляды на жизнь и привычки. Хорошо решают проблему стресса ежедневный контрастный душ, холодные обливания.

Врачи называют давление «рабочей» функцией, которую нужно заказать. Если телу свойственны ограниченные движения, то и мышцы, и сосуды находятся в слабом тонусе. Для людей-гипотоников показаны умеренные физические нагрузки. Это не должны быть силовые тренировки – вам нужна лечебно-профилактическая физкультура. Идеально подходят йога, пилатес, цигун.

Начните ежедневно употреблять натуральные напитки и специи, которые способны поднять показатели давления на 8-10%. К ним относятся крепкий зеленый чай, цикорий, кофе из корней одуванчика, гвоздика и корица.

Экстренно решить проблему снижения давления поможет кофеин. Примите сразу 2 таблетки «Цитрамона» – и давление поднимется в течение 30-40 минут.

Нормализуя работу сосудов, вы сможете привести в норму и давление. С этой целью практикуйте курсами скипидарные ванны Залманова (белые), а также 3 раза в неделю нужно парить ноги с сухим горчичным порошком.

Очень часто гипотензия является следствием ряда заболеваний. При устранении основных недугов в норму приходит и давление – без приема специализированных лекарственных препаратов.

Профилактика артериальной гипотензии

  • Регулярное измерение АД домашним тонометром.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Умеренные занятия спортом.
  • Сбалансированное питание с преобладанием зелени и овощей.
  • Отказаться от курения.
  • Регулярно проветривать помещение.
  • Обеспечить правильный режим сна, высыпаться.
  • Использовать в доме эфирные масла для расширения сосудов и полноценного питание клеток кислородом.

Источник: https://healthportal.com.ua/health/chem-opasno-nizkoe-davlenie-u-cheloveka/

Высокое, низкое или скачет: давление, которое нас убивает | Милосердие.ru

Пониженное давление 20 лет

Врачи серьезно относятся к гипертонии, а вот гипотонии большого значения не придают. Между тем, и она может ухудшать качество жизни человека.

Впрочем, сначала давайте разберемся, что такое давление и каковы его нормы.

Что это такое?

Это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, или, иными словами, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным давлением.

Кровяное давление зависит от трех биологических факторов: это пульс, степень раскрытия и гибкости артерий и количество крови, прокачиваемое через сосуды. Науке известно, что отклонения давления от нормы проявляются в том случае, когда баланс веществ, влияющих на эти три фактора, в организме нарушен, однако точная картина этих нарушений пока не ясна.

Условной нормой давления считается 120/80 мм ртутного столба либо несколько ниже. То, что мы называем «верхним» давлением – это давление систолическое, то есть давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Систолическое давление зависит от силы сокращения сердца.

Нижнее число – диастолическое артериальное давление, то есть давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Оно отражает сопротивление периферических сосудов.

Оба значения важны, но для диагностики пациентов старше 50 лет более показательным считается систолическое давление.

Отклонения в показателях давления – это гипотония, давление пониженное, и гипертония – повышенное.

Низкое давление – в чем опасность?

Гипотонию диагностируют при давлении 90/60 и ниже. Как правило, стабильное пониженное давление не представляет опасности для организма и чаще всего не сказывается особым образом на самочувствии человека.

Тяжелые последствия может иметь резкое падение давления, причинами которого бывают кровопотеря, низкая температура тела, повышенная температура тела, сепсис, обезвоживание в результате рвоты или диареи, реакция на лекарство или алкоголь, анафилактический шок. Во всех этих случаях пациенту необходима экстренная медицинская помощь.

https://www.youtube.com/watch?v=do2ZtjFEVlI

Есть и такой диагноз, как ортостатическая (постуральная) гипотензия. Это резкое падение артериального давления при принятии пациентом вертикального положения. В течение нескольких секунд или более продолжительного периода могут возникать обморок, потеря и спутанность сознания, головокружение, нарушение зрения.

Это проявление аномальной регуляции артериального давления, обусловленной различными причинами, а не отдельным заболеванием.

Ортостатическая гипотензия встречается у 20% пожилых людей. Более часто она может присутствовать у людей с сопутствующими заболеваниями, преимущественно артериальной гипертензией, и тогда пациент жалуется, что давление «скачет».

В этом случае нужно непременно обратиться к врачу, который должен скорректировать лекарственные назначения, если больной принимал препараты от повышенного давления, диуретики или психотропные препараты.

Если вы постоянно испытываете симптомы низкого давления, а измерения дают показания от 90/60 и ниже, то есть опасность, что ваши органы недополучают кислород, что в свою очередь может приводить к дисфункциям сердца и мозга.

Вот эти симптомы:

– Головокружение;– Ощущение легкости в голове;– Потеря равновесия тела;– Слабость;– Утомляемость;– Тошнота;– Бледность;– Испарина на коже;

– Обморок.

Как жить с низким давлением?

Фото с сайта fepblue.org

Прежде всего, человеку с гипотонией необходимо высыпаться. Некоторые эксперты советуют спать до 10 часов в сутки, но уж точно не меньше 8. Спать нужно в положении с приподнятой выше обычного головой (под ножки кровати рекомендуется что-то подложить, чтобы приподнять ее верхний край).

Важно соблюдать и режим питания. Ешьте чаще небольшими порциями. Пища должна быть хорошо посолена. Сократите в своем рационе углеводы. Старайтесь отдыхать после еды.

Пейте больше жидкости, однако избегайте алкоголя.

Занимайтесь физкультурой, чтобы улучшить кровообращение, однако не делайте резких движений. Не принимайте резко вертикальное положение, не поднимайте тяжестей.

Имейте в виду, что воздействие горячей воды на тело должно быть непродолжительным. Лучше принять короткий душ, чем долго лежать в горячей ванне, а тем более париться в бане или сауне.

В случае если эти меры не помогают, врач может прописать медикаментозный препарат, например, мидодрин. Могут помочь и добавки, такие, как элеутерококк или настойка женьшеня.

Гипертония

Диагноз «гипертония» (она же артериальная гипертония, артериальная гипертензия и эссенциальная гипертензия) ставится пациенту в том случае, если его давление выше, чем 140/80.

После постановки диагноза очень важно пройти проверку у эндокринолога, и в первую очередь определить уровни глюкозы и инсулина в крови, так как именно их повышение очень часто является основной причиной высокого давления.

Больные диабетом 2-го типа нередко страдают ожирением, что тоже является еще одним фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, так что гипертония и инсулиновая резистентность  связаны между собой довольно тесно.

Пациенту, страдающему от обоих заболеваний, показана диета, которая способствует снижению уровня сахара в крови, а также похудению.

Для этого следует полностью исключить или значительно снизить употребление продуктов, содержащих сахара и крахмалы, то есть хлебо-булочные изделия, макароны, рис, крупы, картофель.

Фрукты тоже желательно несколько ограничить, но не исключать полностью, так как они являются важным источником витамина С, который гипертоникам необходим.

Старый и проверенный совет всем страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний – регулярно употреблять в пищу цитрусовые. Важно при этом следить за тем, чтобы уровень потребляемой фруктозы составлял не более 25 граммов в день.

Для справки: один средний апельсин содержит 6 г фруктозы, банан – 7, персик – 6, яблоко – 9,5, груша – 12.

Дело в том, что один из продуктов распада фруктозы – мочевая кислота, накопление которой приводит к нескольким расстройствам, включая гипертензию.

Разумеется, при высоком давлении следует отказаться от спиртного и курения – впрочем, эти два фактора излишни при любом нездоровье.

При гипертонии очень важно обратить внимание на то, снижается ли давление в ночное время. Если рано утром оно остается повышенным, вам нужно обязательно проверить сердце, а также уровень витамина D.

Лучший способ оптимизировать уровень витамина D в организме – регулярно проводить время на солнце, но если нельзя обойтись без его дополнительного приема, выбирайте тот препарат, который содержит активную его форму – витамин D3 (а не D2).

Отличный источник витамина D – это рыбий жир. Принимая его, вы одновременно восполняете в организме омега-3 жирные кислоты, которые, как показывают научные исследования, тоже обладают кардиопротективным действием.

Многие специалисты рекомендуют гипертоникам бессолевую диету, особенно тем, чья гипертензия связана с заболеванием почек (а это очень распространенное сочетание заболеваний). К этому вопросу, однако, стоит подойти осторожно и индивидуально.

С одной стороны, соль, действительно, способствует повышению давления, с другой – недостаток основного источника натрия может привести к нарушению в организме натриевого баланса, что нередко становится причиной снижения выработки инсулина и приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому решение об ограничении соли должно приниматься с учетом сопутствующих заболеваний пациента. Если такое решение все-таки принято, восполнить натрий в организме помогут твердые сорта сыра, молоко, говядина, яйца, ржаной хлеб.

Ни для кого не секрет, что высокое давление часто является следствием стресса, особенно у людей среднего и пожилого возраста.

Странно прозвучал бы совет избегать неприятностей, потому что случаются они независимо от нашей воли. Полезно, однако, владеть той или иной техникой эмоционального контроля.

Их немало, и тот, кто поставит перед собой такую цель, сможет найти что-то, что подойдет именно ему для поддержания душевного равновесия.

Важной частью профилактики и лечения артериальной гипертензии являются физические упражнения.

Программа упражнений для гипертоника должна включать не только аэробные нагрузки (в пульсовых пределах 140-160 ударов в минуту), но и анаэробные (при пульсовых показателях – 160-180 уд/мин), которые в большей степени способствуют улучшению работы сердца, легких, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Это быстрый спринт, прыжки со скакалкой, занятия на силовых тренажерах, преодоление крутого подъема, а также любая активность, связанная с тяжелыми нагрузками.

Ни в коем случае нельзя сразу же приступать к интенсивным упражнениям, это может привести к прямо противоположному результату. Начинать лучше всего с быстрой ходьбы, бега трусцой, езды на велосипеде, плаванья.

Как влияют на давление кофе и чай?

Вопреки расхожему мнению о том, что кофе повышает давление, этому нет убедительных доказательств. В 2012 году американские медицинские аналитики собрали и обобщили результаты всех исследований этого предмета и пришли к выводу, что нет научного обоснования рекомендации кофе для повышения давления либо запрещения его тем, кто страдает от гипертонии.

Так что если вы не наблюдаете реального ухудшения своего самочувствия после чашки кофе, пейте на здоровье.

А вот черный чай, как оказалось, влияет на давление, если его употреблять регулярно, причем в сторону его снижения, хоть и несильного.

Зеленый же чай существенно снижает как систолическое, так и диастолическое давление, так что его следует избегать гипотоникам. Для гипертоников же 1-2 чашки зеленого чая в день существенно снижают риск развития сердечных заболеваний.

Несколько интересных фактов о гипертонии

Американские ученые установили, что женщины, кормящие младенцев грудью 12 месяцев и дольше, снижают для себя риск развития гипертензии в последующие 14 лет.

Тем, кто пока что не стал гипертоником, но наблюдает у себя время от времени повышения верхнего давления до 130-140, рекомендуется употреблять в пищу изюм. Вероятнее всего, изюм помогает держать давление в норме благодаря высокому содержанию калия, который благотворно влияет и на сердечно-сосудистую систему в целом.

А вот интересная статья о том, что улучшить состояние при высоком давлении и почечной недостаточности может самый обычный желтый садовый горошек.

И, наконец, о лекарственных препаратах

Их от гипертонии великое множество. К сожалению, только 40% пациентов, принимающих лекарства, достигают с их помощью оптимального давления. Тем не менее, ни в коем случае нельзя игнорировать предписание врача, если у вас стоит диагноз «артериальная гипертензия», это сопряжено с риском для здоровья и даже для жизни.

Если вы решили бороться с заболеванием, меняя образ жизни с сидячего на подвижный, отказываясь от табака, алкоголя и налаживая систему правильного питания, то можно надеяться на серьезные улучшения в вашем состоянии. Но только после того, как эти улучшения станут очевидны вам и вашему лечащему врачу, можно начать постепенное снижение дозы лекарственного препарата.

Источники:

Understanding Low Blood Pressure – the Basics

High Levels Of Uric Acid May Be Associated With High Blood Pressure

Evidence of a Biological Trigger for High Blood Pressure

Five Smart Strategies to Lower Your Blood Pressure Naturally

Категории: Здоровье, Здравоохранение и медицина, Медицинские открытия Присоединяйтесь к нам

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/vysokoe-nizkoe-ili-skachet-davlenie-kotoroe-nas-ubivaet/

НормаДавления
Добавить комментарий