101 это пониженное давление

Пониженное давление – что делать?

101 это пониженное давление

Пониженное давление – тема сегодняшнего разговора. Многим знакомо ощущение слабости, вялости, мелькание темных крупинок перед глазами. Симптомы проявляются с утра или возникают в течение дня. Голова может вдруг закружиться, появляется головная боль.

К этому может прибавиться подступающая к горлу тошнота, раздражительность, потливость рук и ног, ломота в теле. Эти проявления организма сигнализирую о пониженном давлении.

Что означает термин пониженное давление?

Артериальное давление определяется силой давления крови на стенки сосудов. Благоприятным для здоровья считается нормальное давление, в пределах 110/70. Пониженное давление – ниже 100/60. Такие показатели не являются смертельными для человека, но они способны внести ощущение дискомфорта в повседневную жизнь.

Пониженное давление в медицине известно как гипотония. Характеризуется низкой скоростью кровяного потока, организм плохо насыщается кислородом, нарушаются обменные процессы.

Причины пониженного давления

Обращение к врачу позволит выявить причины пониженного давления. Обычно нарушение артериального давления происходит по следующим причинам:

  • Генетическая предрасположенность
  • Вегето-сосудистая дистония (нервная система работает с нарушениями)
  • Умственное перенапряжение
  • Низкая физическая активность (сидячий образ жизни)
  • Заболевания щитовидной железы
  • Заболевания нервной системы
  • Нарушение в работе надпочечников
  • Неправильный и неконтролируемый прием медикаментов
  • Плохая работа желудка, печени, кишечника
  • Сильные физические нагрузки, организм вынужден защищать себя, замедляя кровяное давление

В чем проявляется опасность пониженного давления?

Казалось бы, низкое давление, в отличие от высокого, не может причинить серьезный вред здоровью. При резком увеличении силы кровяного давления происходит разрыв стенок сосуда, в итоге – инсульт. При гипотонии такой исход невозможен. Опасность пониженного давления заключается в том, что симптомы, отравляющие жизнь, со временем могут усиливаться:

  • Нарушение обмена веществ.
  • Снижение функциональной деятельности сердца.
  • Сбои в работе головного мозга (клетки недостаточно насыщаются кислородом).
  • Ухудшение памяти.
  • Снижение концентрации внимания.
  • Ухудшение зрения.
  • Головокружение, потеря ориентации (можно упасть и получить травму).
  • В период беременности низкое давление негативно влияет на развитие плода (кислородное голодание), а ранее была статья о том, что поможет забеременеть.

Лечение пониженного давления

В основном используются лекарственные средства, содержащие кофеин. Это «Цитрамон», «Аскофен». Очень эффективны настойки на основе лимонника, женьшеня. Их действие направлено на повышение уровня давления.

Альтернативой, причем не менее действенной, чем медикаментозное воздействие, является применение народных средств. Это напитки с повышенным содержанием кофеина (чай, кофе).

В результате происходит расширение сосудов, увеличивается скорость кровяного потока, происходит насыщение органов кислородом. Действие продолжатся в течение нескольких часов. Не стоит увлекаться употреблением чая, особенно кофе.

В этом случае организм будет излишне возбужден. Травяные настои и отвары из боярышника, чертополоха, пастушьей сумки, бессмертника окажут благотворное влияние, успокоят нервную систему. Важно учитывать особенности организма, не должно быть аллергии и индивидуальной непереносимости используемых веществ.

Доступные способы нормализации давления

Кроме лекарственных и народных средств существует множество способов нормализации кровяного давления. Главное в этом вопросе желание изменить состояние здоровья, ежедневно прикладывая к этому усилия. Куда проще просто проглотить таблетку и ждать чуда. Улучшению здоровья способствуют:

  • Соблюдение режима дня, должен существовать четкий график пробуждения и отхода ко сну. Время сна должно составлять не менее 8 часов. После пробуждения, не рекомендуется совершать резкие движения. В этом случае последует быстрый скачок давления, затем оно стремительно упадет. В результате потеря чувства ориентации в пространстве, резкая слабость и дурнота
  • Правильное питание – рекомендуется обилие овощей и фруктов с повышенным содержанием витаминов: капуста, баклажаны, картофель, абрикосы, клюква. Питание должно быть дробным и частым. Желательно включить в состав блюд имбирь. Его свойства способствуют стабилизации давления, к тому же улучшается процесс обмена веществ. Не рекомендуется употребление алкогольных напитков, хотя они улучшают состояние (за счет расширения сосудов). Это действие временное, последующее быстрое сужение сосудов повлечет за собой проявление головных болей.
  • Водные процедуры с переменным чередованием холодной и горячей воды. Сужение и расширение сосудов помогает вырабатывать в них эластичность
  • Физическая нагрузка должна быть обязательной. При этом стоит помнить о том, что чрезмерное увлечение спортом, может оказать «медвежью услугу». Повышенные нагрузки просигнализируют организму о том, что пора начать экономить жизненные силы, процессы, наоборот, замедлятся
  • Массаж шейно-воротниковой зоны способен избавить от головных болей
  • Длительные пешие прогулки не создают большой нагрузки на организм. Вместе с тем, размеренные движения на свежем воздухе улучшают работу сердца, оно работает ровно, без напряжения. Свежий воздух насыщает мозг кислородом

В заключении стоит напомнить, что пониженное давление вовсе не смертельный недуг. Это особенность работы организма, при которой наблюдается нарушение функций сосудистой системы.

Отдельные органы, а, следовательно, весь организм страдают от недостаточного насыщения кислородом, питательными веществам.

Кровь поступает к органам в недостаточном объеме, так как сосуды не способны эластично растягиваться.

Эта проблема вполне доступна для корректировки, не надо отчаиваться и паниковать, если у вас вдруг появилось пониженное давление. Соберитесь с мыслями, посоветуйтесь с доктором и избавляйтесь от него.

Источник: https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/ponizhennoe-davlenie.html

Чем опасно пониженное давление

101 это пониженное давление

Пониженное артериальное давление или гипотония не угрожает жизни и здоровью в такой мере, как его антагонист – гипертония. По-видимому, именно из-за этого о гипотонии и гипотониках говорят и пишут намного меньше. Однако пониженное ниже физиологической нормы давление способно доставлять человеку достаточно неприятных моментов.

Нормы давления

Прежде всего, вспомним, что такое артериальное давление? Это общее давление в артериях, которое напрямую связано с показателями работы важнейших органов и систем: с сердцебиением, частотой дыхания и пульса, температурой тела и пр.

Самое высокое давление наблюдается в момент выброса крови из левого желудочка сердца в аорту – самую крупную артерию, и именно в ней – давление всегда самое высокое. И вообще, чем ближе артерия находится к сердцу и чем шире ее диаметр, тем оно выше.

Различают верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.

Систолическое давление – это давление, возникающее при прохождении крови по артериям от сердца к другим органам и частям тела при сокращении сердечной мышцы.

Диастолическое давление – это давление в артериях в перерывах между ударами сердца, когда сердечная мышца расслаблена.

Самое высокое кровяное давление наблюдается в момент выброса крови в аорту; минимальное – в момент, когда кровь достигает полых вен. За норму принято давление, измеряемое в плечевой артерии (просто там удобнее измерять тонометром). Общепринятой нормой является давление 120/80 мм рт.ст.

Давление может быть чуть понижено и повышено, что зависит от индивидуальных особенностей человека, его возраста, веса, пола и прочих параметров. Нормой считаются показатели от 96/60 до 139/89 мм рт. ст. Все, что выше считается повышенным, а все что ниже – пониженным артериальным давлением, хотя сами врачи признают, что строгие рамки нормы и не нормы тут установить очень трудно.

Причины

Подавляющая масса людей с гипотонией переносит ее бессимптомно. Как правило, это дети и подростки, молодые люди, спортсмены. Бессимптомная гипотония считается физиологической нормой и не требует никакой коррекции.

А вот женщинам надо быть внимательными: нередко в молодости у них может наблюдаться пониженное давление и связано это с расслабляющим воздействием женских гормонов ( эстрогенов) на стенку сосудов, но в менопаузе со снижением уровня гормонов ситуация меняется – гипотония стремительно перерастает в гипертонию.

Иногда давление может понижаться у совершенно здорового человека с обычной нормой 120/80, просто по причине , например, жаркого климата или вследствие действия каких-либо препаратов.

Те же, у кого пониженное давление сопровождается недомоганиями, а именно:

  • повышенной утомляемостью
  • снижением работоспособности и общего тонуса
  • сонливостью
  • головокружением и головной болью
  • приступами холодного пота
  • обморочными состояниями
  • иногда – дрожью в конечностях
  • метеозависимостью

следует обязательно провериться на наличие каких-либо заболеваний, потому что, как правило, такая симптоматика указывает на то, что гипотония является именно их симптомом.

Чаще всего причиной неприятных симптомов является функциональное расстройство сердечно-сосудистой системы – нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу, в результате которого нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса.

  Также причиной могут быть, например, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, туберкулез легких, заболевания печени и желчного пузыря, нервной системы и эндокринных органов. При правильной терапии основного заболевания, как правило, нормализуются и показатели давления.

Те же, кто переносит пониженное давление хорошо, тоже не стоит относиться к этому легкомысленно т.к. при пониженном давлении уменьшается приток крови к жизненно важным органам, например к сердцу и головному мозгу, что и вызывает дурноту и потерю сознания даже у того, кто переносит гипотонию хорошо.

Подробнее о симптомах

Симптомы гипотонии могут несколько различаться в зависимости от ее типа, а каждый тип в свою очередь связан с причиной, вызвавшей понижение давления.

  • Ортостатическая гипотония проявляется, если человек резко встал после длительного лежания и ли сидения. В норме у человека при таких движениях кровь действительно резко приливает к конечностям, но сердце компенсирует это учащенным биением. Этой компенсации как раз и не происходит у гипотоника, и поэтому у него темнеет в глазах, кружится голова и т.д. Причинами такой гипотонии могут быть обезвоживание, слабость при длительном постельном режиме, беременность, диабет, высокая температура воздуха, заболевания сосудов (варикоз) , пожилой возраст. Такую симптоматику дают и некоторые серьезные неврологические заболевания .
  • Постпрандиальная гипотония достаточно редка. В этом случае также из-за отсутствия компенсации со стороны сердца после приема пищи человеку может стать плохо т.к. кровь приливает к органам пищеварения, а мозг и сердце «голодают».
  • Вегетососудистая гипотония характерна для тех, кто страдает этой сосудистой дисфункцией. Если такой человек долго стоял, особенно на солнцепеке или в духоте, кровь приливает к ногам, а сердце сосуды не в состоянии нормализовать давление.

Лечится ли гипотония?

Как мы уже сказали, если причиной гипотонии являются какие-либо заболевания, необходимо, прежде всего, лечить их. Если же причина в дисфункции сосудов, то самое действенное средство – это тренировка сосудистой стенки.

Тут все полностью зависит от самого человека. Если он будет регулярно и постоянно уделять внимание нехитрым правилам, то есть все шансы выровнять давление до нормальных показателей и не страдать от надоедливых симптомов.

Что же для этого понадобится?

  • Каждое утро 20-минутная гимнастика или получасовая прогулка легким шагом.
  • Контрастный душ (горячий – холодный) и массаж круговыми движениями натуральной щеткой по всему телу снизу вверх. После душа растирание полотенцем до красноты кожи.
  • Полезны курсы массажа. Это может быть общий, лимфодренажный массаж, а также водный массаж или аппаратный массаж ( LPJ, прессотерапия и пр.). который выполняются в салонах красоты.
  • Необходимо как можно больше заниматься спортом на свежем воздухе, особенно зимой, а придя домой обязательно принять контрастный душ.
  • Питание должно быть насыщенно витаминами А,С, Е и Р, именно они хорошо влияют на функции и состояние сосудов и периферической нервной системы.
  • Отвары таких адаптогенов как женьшень, золотой корень или девясил хорошо нормализую сосудистый тонус.
  • Будьте острожными с кофеином. Она – две чашки кофе или чая в день способны поднять низкое давление, но при переизбытке кофеина он способен дать противоположный эффект, то есть спровоцировать сонливость.
  • Обязательно спите не менее 8 часов в сутки, очень важно не допускать переутомления.
  • Отдых в средней полосе (а не в жарком климате) с купанием в прохладных водоемах тоже весьма улучшит самочувствие человека с гипотонией.

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/the_best_tools_for_health_2/chem-opasno-ponizhennoe-davlenie/

101 это пониженное давление

Артериальное давление 100 на 70 у взрослого, подростка, ребенка или пожилого человека может быть нормальным показателем. Если тонометр показывает такие цифры постоянно, и вы не чувствуете проблем со здоровьем, то это Ваше нормальное давление.

Но если появляются побочные симптомы в виде слабости или головокружения, и такие показатели для вас новинка, то это низкое давление.

О чем говорит оно и стоит ли волноваться? Пониженное давление не всегда признак болезни, но меры безопасности принять стоит, а также узнать, почему стало давление 100 на 70.

Что значит, если артериальное давление 100 на 70 мм рт. ст.?

Артериальное давление – показатель работы сердечно-сосудистой системы. По АД можно судить о силе толчков крови и сопротивляемости току сосудов. Также показателен пульс – как часто сердце человека выталкивает кровь.

В норме сердцебиение 60-80, но если пульс 90 и выше, то это аномалия. В сумме с пониженным давлением эти признаки могут указывать на патологию.

Нормальное ли давление 100 на 70 в особых случаях? Да, АД может держаться на планке 100 на 70 при таких обстоятельствах:

  • Детский возраст от трех лет.
  • Тренированный организм – спортсмены имеют не высокие показатели, но после тренировки показатель растет временно.
  • Девушки с худощавым телосложение, реже молодые люди.

У мужчин и женщин в возрасте, при беременности такие показатели понижены. Нужно узнавать, давление 100 на 70 – что это значит.

У здорового человека

норма давления для взрослого человека, не страдающего гипертонией – 110-130 на 75-86. почему же упало давление при отсутствии патологии:

  • утром низкие показатели при недостатке сна.
  • небольшое поступление пищи в организм, недостаток витаминов и других полезных веществ.
  • прием медикаментов с побочным симптомом в виде снижения ад.
  • вегетососудистая дистония.
  • незначительные потери крови (иногда у девушек во время менструации падает ад).

сразу пытаться поднять давление таблетками не нужно, просто восстановите привычный здоровый образ жизни.

самолечение медикаментами может быть опасно. как повысить ад скажет, врач, изучив анализы и проведя осмотр.

у гипертоников

скачок от привычных 150 на 95 до 100 на 70 для человека серьезное явление, которое не обходится без симптомов:

  • слабость, головокружение.
  • головная боль.
  • рвет и тошнит.
  • холодный пот.
  • снижение кровоснабжения – бедность кожных покровов, похолодание конечностей.
  • нарушение координации.
  • мутнеет в глазах, появляются черные точки.

резкое снижение ад у гипертоника может привести даже к потере сознания. если болит голова или нет силы, не игнорируйте симптом низкого ад, а обращайтесь за помощью и поднимайте показатели.

при пульсе больше 90

давление 100 на 70 и пульс выше 90 – это симптомы тахикардии. когда повышается количество ударов сердца в минуту, то человек может почувствовать боль в груди, простреливает левая часть головы или правая, сильно кружится голова. это не нормально, и игнорировать побочные симптомы тахикардии нельзя.

низкое давление и пульс 101 требуют врачебного вмешательства. сразу вызывайте скорую, если почувствовали признаки недуга.

для беременных сочетание тахикардии и ад 100 на 70 частые явления.

у женщин в положении это вызвано изменениями на гормональном фоне, но за таким состоянием необходимо следить. при длительном учащенном пульсе и низком давлении высок риск развития осложнений.

самочувствие женщины должен контролировать врач.

причины возникновения давления 100 на 70

Для любого человека свои показатели нормы и отклонения. Если 100 на 70 для вас не привычные явления, вам комфортнее при показателях тонометра 120 на 79, то ищите причины снижения. Артериальное давление может упасть в таких случаях:

  • Вегетососудистая дистония.
  • Кровопотеря, внутренние травмы с разрывами.
  • Стрессовые факторы.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Недостаток двигательной активности.
  • Смена климатических условий.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Защемление позвоночника, преимущественно в шейном отделе.
  • Заболевания почек и надпочечников.
  • Хроническая бессонница.
  • Прием препаратов, понижающих АД.
  • Несбалансированное питание.
  • Строгие диеты, быстрая потеря веса.
  • Атеросклероз, тромбоз и другие проблемы с кровеносными сосудами.

Давление 100 на 70 как показатель патологии может в первое время быть единственным симптомом. Но если болезнь прогрессирует, то начнут появляться и другие проблемы со здоровьем. Обращайте внимание на любые изменения, и тогда вы обнаружите проблему на ранней стадии ее возникновения.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Опасно ли давление 100 на 70?

Опасность низкого артериального давления заключается в ужесточении и уменьшении эластичности стенок сосудов. Уже при давлении 105 на 74 можно говорить о гипотонии, которая может привести к кризу. Гипотоники труднее переносят такие состояния, и эффект при неоказании своевременной помощи может быть летальным.

При длительном давлении 100 на 70 развиваются болезни сердца. Тромбоз, атеросклероз, инсульт, инфаркт – это то, что вызывает низкое давление. Дополнительную опасность представляет пульс 94-99, тахикардия повышает нагрузку на сосуды, те могут не выдержать.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Что делать?

Когда давление 100 на 70 стало постоянным, но вы не чувствуете себя комфортно из-за учащенного сердцебиения, то ищите причину понижения и устраняйте ее.

Но для начала примите положение полулежа и успокойтесь, помассируйте кончики ушей, так вы усилите кровоток. Это поможет повысить АД примерно до 104 на 76. Если выпить крепкий черный чай с сахаром или немного кофе, то показатели еще повысятся.

В домашних условиях этих действий достаточно для повышения АД до 107 на 77, что уже близко к норме.

Устранение проблем в домашних условиях

Гипотоники должны потреблять не менее двух литров чистой воды в сутки, это позволит поддерживать кровь в нормальном жидком состоянии. Также показано выпивать красного сухого вина один бокал или по немного пить черный чай или кофе.

Принимать препараты при показателях 100 на 70 не всегда уместно. Полноценное питание и двигательная активность, укрепление организма спортом позволят быстро привести сосуды и сердце в норму. Лечение гипертонии без полноценного сна невозможно.

Дополнительными мерами по повышению давления могут служить:

  • Прием витамина С. Он содержится в капусте, цитрусовых, петрушке, шпинате, клюкве, клубнике, брокколи, помидорах. Витамин С благоприятно воздействует на надпочечники, заставляя из вырабатывают больше адреналина, что повысит показатели тонометра.
  • Прием корня солодки позволит свободнее вырабатывать гормоны, но повышается риск отечности.

Не злоупотребляйте чаями и травами, постарайтесь сбалансировать ежедневный рацион и этого будет достаточно для поднятия давления 102 на 72.

Если от гипотонии вы страдаете с утра, то спите ночью на высокой подушке, так не будет резких перепадов давления. Загрузка …

Давление 100 на 70 при беременности и у детей

Для беременной женщины АД 100 на 70 в пределах нормы при удовлетворительном состоянии. Легкие колебания давления в период вынашивания ребенка нормальны. При изменениях в самочувствии следует сообщить доктору.

Дети от 2-3 лет до вхождения в подростковый возраст прекрасно себя чувствуют с давлением 100 на 70. Для них это нормальные показатели и стараться повысить давление не нужно.

Диагностика

Диагностические мероприятия по выявлению гипотонии начинаются с опроса пациента. Терапевт или кардиолог уточнит об изменениях показателей тонометра на протяжении длительного времени, спросит о текущих симптомах и общем самочувствии. Проведет осмотр пациента и померяет давление. После этого врач может назначить несколько анализов или все:

  • Кардиограмма.
  • Эхокардиография.
  • Общий анализ крови.
  • Биохимический анализ крови.
  • Ангиография.
  • Рентгенография.
  • УЗИ сердца.
  • Суточный мониторинг давления.

После установления причин понижения АД врач назначит терапию.

Меры профилактики

Профилактические мероприятия хороши для поддержания организма при гипотонии и ее предотвращения:

  • Правильное питание, не злоупотребляйте фаст-фудом.
  • Здоровый сон.
  • Снижение стрессовых факторов.
  • Уравновешивание образа жизни – снизить чрезмерные нагрузки (умственные и физические) или добавить при их недостатке.
  • Пейте крепкий чай или кофе по утрам, немного в течение дня.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе.
  • Кушайте шоколад, черный.

Лучше постоянно поддерживать организм в тонусе, следить за работой сердечно-сосудистой системы, чем после пить таблетки. Давление 103-106 на 73-78 не требует медикаментозного лечения при отсутствии тахикардии, поэтому не начинайте самостоятельно терапию.

Источник: https://odavlenii.com/pokazateli-davleniya/100-na-70/

Низкое давление: 35 причин, симптомы, что делать в домашних условиях?

101 это пониженное давление

Рассмотрим особенности низкого или пониженного давления, в чем его опасность, причины возникновения, симптомы и признаки гипотонии, что можно сделать дома, когда лучше вызвать Скорую помощь.

Какое АД считается низким?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Логично предположить, что низким вне зависимости о пола, у мужчин и женщин, принято считать артериальное давление с уровнем ниже оптимального – 120/80.

Однако некоторые люди чувствуют себя прекрасно и с АД высотой 90/60, поскольку это величина индивидуальная, которая зависит от физиологических особенностей человека. Пока показатели САД/ДАД являются достаточными, чтобы сердце могло перекачивать кровь, насыщая ткани, органы кислородом, говорить о гипотонии нельзя.

В усредненном варианте гипотонией считается, когда систолический и диастолический показатель опускаются за границу 105/65. ВОЗ настаивает на цифрах АД высотой 100/60. На основании этого на практике выделяют несколько степеней гипотензии:

Степень гипотонииПоказатели САД/ДАД в мм рт. ст.
Предгипотония100/60 – тревожный звонок для человека с нормальным давлением
Гипотензия 1-2 степени90/55 и чуть ниже – начало функциональных изменений со стороны внутренних органов
Гипотония 3-4 степени80/50 и менее – состояние опасное для жизни риском развития коллапса с остановкой сердца
Критический уровень70/50 – симптом кардиогенного шока с летальным исходом

Такая градация справедлива только для взрослых.

Чем опасна гипотония для человека?

Если высокое давление – это риск инфаркта или инсульта, прежде всего, в результате ишемии миокарда, головного мозга из-за спазма сосудов, то последствия пониженного давления опасны развитием гипоксии на фоне застоя крови в системе кровообращения из-за низкого тонуса сосудов.

Недостаточное питание отдельных участков головного мозга приводит к тому, что возможна потеря слуха или зрения у человека, когда он спит. Такая ситуация характерна для возрастных гипотоников.

Помимо этого, пониженный тонус сосудов, недостаточное кровоснабжение провоцирует:

  • инфаркт или инсульт;
  • сердечную недостаточность;
  • кардиосклероз;
  • стенокардию;
  • клапанные пороки сердца и магистральных сосудов;
  • травматичные обмороки (травмы при падении);
  • нарушение психики, деменцию;
  • ВСД.

Особенно тяжелые последствия наблюдаются при низком давлении, вызывающем шок, который может быть:

  • геморрагическим – итог обильного кровотечения;
  • кардиогенным – блокировка работы сердца из-за некроза миокарда;
  • инфекционно-токсическим – паралич сосудов токсинами или метаболитами при отравлении;
  • травматическим – результат травмы;
  • анафилактическим – крайняя степень аллергической реакции.

Не менее опасна гипотония для беременных: плод не получает нужное количество питательных веществ, кислорода, что приводит к порокам развития, выкидышам на любом сроке беременности, внутриутробной гибели плода, преждевременным родам.

Основные причины артериальной гипотонии

Они разнообразны, но традиционно делятся на физиологические и патологические.

Физиологические (30%)Патологические (70%)
Жара, высокая температура окружающей средыЗаболевания мочевыделительной системы: нефропатии, гломерулонефрит, пиелонефрит, нефрит
Профессия – спортсменПроблемы с функционированием сосудов головного мозга: дисциркуляторная энцефалопатия, шейный остеохондроз, вертебробазилярная недостаточность
Гормональные всплески: пубертат, климакс, месячные, беременностьИнсульт (ОНМК), постинсультное состояние
Никотиновая зависимостьСердечно-сосудистые патологии
Низкое употребление соли в пищеМалокровие
Передозировка гипотензивными средствамиГипо- и авитаминозы
ОбезвоживаниеКровотечения
ОртостатикаИнфекции разного генеза
Профессиональные вредностиЭндокринные патологии: сахарный диабет, гипотиреоз, опухоли гипофизарно-гипоталамо- надпочечниковой системы
Астеническое телосложениеАлкоголизм, другие интоксикации, отравления
Длительное умственное перенапряжениеАллергия

Симптомы и признаки пониженного давления

Гипотония очень часто течет бессимптомно, ее первыми признаками являются:

  • повышенная утомляемость;
  • неприятная пульсация в висках или области затылка;
  • мигрень.

Помимо этого, есть еще целый ряд симптомов, говорящих о понижении давления, которые связаны с недостаточным кровоснабжением сердца, головного мозга, системы пищеварения, рассмотрим подробнее.

ПричинаСимптомы
Гипоксия головного мозгаПоявляется:
  • головная боль после умственного труда;
  • предобморочное состояние;
  • слабость;
  • потеря концентрации, ухудшение памяти;
  • раздражительность
Недостаточное кровоснабжение сердцаЧеловека беспокоит:
  • тахикардия;
  • загрудинный дискомфорт;
  • одышка
Атония или спастическое состояние мышц системы пищеварения в результате нарушения ЦНСКишечная симптоматика:
  • диспепсия;
  • колики;
  • подташнивание;
  • метеоризм;
  • отрыжка

Что делать, если давление понизилось?

Гипотония, не вызывающая дискомфорта у человека, не подлежит никакому лечению. Но что делать, когда давление падает ниже предельно допустимых значений? Вариантов несколько, все они зависят от уровня показателей АД, симптомов патологии.

Она дифференцирована. Признаки острых состояний, которые проявляются:

  • пульсирующей головной болью;
  • дезориентацией в пространстве, атаксией;
  • галлюцинаторным возбуждением;
  • интенсивными болями в области сердца;
  • одышкой;
  • заторможенной речью;
  • атонией мимических мышц – требуют срочного вызова Скорой, поскольку речь идет о прединсульте или прединфаркте.

Как можно поднять давление в домашних условиях, если не использовать лекарственную терапию. Алгоритм первой помощи на догоспитальном этапе следующий:

  • успокоить человека, заставить его дышать ровно;
  • уложить в удобном положении с валиком под ногами;
  • открыть окно;
  • дать таблетку Кофеина, чашечку кофе или крепкого чая;
  • заставить съесть соленый огурчик или кусочек селедки;
  • постоянно проводить тонометрию.

Результат должен появиться через 20 минут. В случае отсутствия роста давления следует дать гипотонику ложечку элеутерококка или другого адаптогена. Подробнее: что такое препараты адаптогены и зачем они нужны.

Когда понизившееся давление вызывает легкий приступ дурноты, или есть уже согласованная с врачом схема лечения, предназначенная для купирования патологии, используют:

  • разово таблетку аскорбинки;
  • экстракт зеленого чая;
  • капли аралии или пантокрина (не более 30 на стакан воды);
  • настойку родиолы розовой, женьшеня или левзеи по 25 капель на прием;
  • полный стакан виноградного сока;
  • чайную ложку настойки китайского лимонника;
  • глицин под язык или кордиамин не более 25 капель на стакан воды.

При обмороке нужно:

  • дать понюхать нашатырь;
  • побрызгать водой в лицо;
  • похлопать осторожно по щекам;
  • постоянно чувствовать пульс гипотоника на сонной артерии (в случае его отсутствия – искусственное дыхание с закрытым массажем сердца и срочный возов Скорой).

Серьезный приступ гипотонии потребует срочной госпитализации пациента.

Низкое давление в сочетании с тахикардией

В домашних условиях начавшаяся тахикардия на фоне низких показателей АД свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Необходимо сделать следующее:

  • уложить больного в постель, приподняв верхнюю часть туловища;
  • выпить седативные отвары ромашки или пустырника;
  • при необходимости принять легкие седативные препараты: капли Зеленина, Корвалол, валокордин.

Эти меры помогут нормализовать ЧСС, но давление не поднимут.

Однако в этом случае приоритетным считается именно урежение пульса до нормальных показателей, давление восстановится за ним следом самостоятельно.

Лучше тахикардию в сочетании с гипотонией лечить стационарно, поскольку необходимо купировать первопричину патологии, санировать очаги хронической инфекции, провести регидратацию организма.

Гипотония беременных

Пониженное давление характерно для беременности. Это связано с повышенной нагрузкой на сердце, сосуды мамы увеличенным общим объемом циркулирующей крови. Физиологическая гипотония не вызывает дискомфорта. Но если падение АД сопровождается:

  • одышкой;
  • частым пульсом;
  • мигренью;
  • слабостью;
  • головокружением;
  • мельканием мушек перед глазами – следует прилечь, отдохнуть.

Поможет чашечка сладкого зеленого чая, кусочек шоколада (какао не менее 70%), растительные адаптогены (Элеутерококк). Несколько минут в тишине с хорошим притоком свежего воздуха, с чуть приподнятыми ногами – все, что нужно для нормализации состояния.

Хорошей профилактикой гипотонии считается плавание, прогулки на свежем воздухе. Безусловно, необходима консультация курирующего доктора, его постоянное наблюдение, чтобы не пропустить серьезную патологию.

Лекарственные средства при гипотонии

Есть две категории медикаментов, которые используют для поднятия давления: при его незначительном понижении или резком, демонстрирующим критические цифры САД/ДАД.

Препараты при незначительном понижении АДПрепараты при резком значительном падении АД
Цитрамон (состоит из парацетамола, кофеина, аспирина) активно и мягко повышает давлениеАнгиотензинамид – действует быстро, но кратковременно
Папазол – расширяет сосуды головного мозга и сердца, нормализуя их работуФлудрокортизон – стимулирует синтез гормонов надпочечников
Кофеин – стимулирует синтез адреналина, который регулирует сосудистый тонусКордиамин – суживает сосуды, стимулирует работу сердца. головного мозга
Аспирин не повышает давление, но разжижает кровь, что нормализует кровотокГипертензин – аналогичен по действию Ангиотензинамиду
Рантарин (основа – экстракт рогов северных оленей), обладает тонизирующим эффектомГептамил стимулирует мозговые центры, укрепляет вегетативную нервную систему
Аскофен аналог Цитрамона, но с меньшей концентрацией составляющих, повышает тонус нервной системы, балансирует давлениеНорэпинефрин – стимулирует работу сердца за счет норадреналина, используют в крайних случаях
Симптол – спазмирует сосуды (30 капель на кусочек сахара перед едой)Норадреналин – препарат экстренной помощи
Мидодрин – сужает артерии, применяется, если речь идет о ВСДНикетамид – аналог Кордиамина
Экдистен на основе левзеи тонизирует весь организм, поэтому не принимается в вечернее время и на ночьАпилак – стимулирует дыхательный и сосудодвигательный центр

Народные средства

Рассмотрим, какие травы применяются в домашних условиях для быстрого и эффективного поднятия артериального давления:

  • чертополох или бессмертник: 10 г травы на стакан кипятка, остудить, выпить в три приема за день;
  • сбор из боярышника, омелы, пастушьей сумки смешивают в равных пропорциях, затем берут 10 г смеси, заливают стаканом кипятка, настаивают 12 часов, фильтруют, пьют ежедневно по утрам, натощак;
  • в течение месяца пьют аптечную настойку родиолы розовой трижды/день по 15 капель за полчаса до еды;
  • с пониженным давлением отлично справляется луковый отвар: 2 луковицы с шелухой на литр воды, варят 15 минут на минимальном огне, остужают, фильтруют, пьют половину стакана в течение всего дня;
  • полезны и соки из клюквы с пророщенной пшеницей, они повышают сосудистый тонус, а значит, и давление.

Любые народные средства согласовывают с врачом.

Правила профилактики для гипотоников

Чтобы гарантировать отсутствие неприятных симптомов, каждому гипотонику следует соблюдать несколько простых правил:

  • правильно чередовать работу и отдых;
  • высыпаться каждый день (не менее 8 часов/сутки), при бессоннице показаны легкие успокоительные препараты: Валериана, Пустырник, Корвалол;
  • при пробуждении не вставать резко с постели, разомните сидя руки, шею, ноги, что восстановит циркуляцию крови и предупредит коллапс или обморок;
  • использовать контрастный душ по утрам (последний режим – холодная вода);
  • обязательно заниматься дозированными физическими нагрузками – это профилактика гипоксии;
  • рацион должен быть сбалансированным и включать все продукты питания, монодиеты под запретом;
  • во время месячных женщинам необходим прием Тардиферона для профилактики анемии.

Соблюдение этих нехитрых рекомендаций позволит предотвратить спонтанное понижение артериального давления, развития нежелательных осложнений.

Последнее обновление: Октябрь 24, 2019

Источник: https://sosudy.info/nizkoe-davlenie

Низкое давление: причины, симптомы

101 это пониженное давление

Низкое давление — это состояние, при котором артериальное давление падает ниже показателей, характерных для человека в обычном состоянии. Часто пишут, что 110/70 — это уже низкое давление.

На самом деле ориентироваться следует не на мифическую норму 120/80, а на те показания, которые сопровождают человека на протяжении жизни при хорошем самочувствии.

Для многих давление 110/70 — это норма.

Определенным порогом, когда все же следует обратить внимание на показатели и обратиться за помощью ко врачу официальная медицина считает давление 100/60 мм рт.ст.

При этом каждый врач учитывает, что иногда низкое давление — лишь индивидуальная особенность организма человека, специалисты не придерживаются строгих нормативов. При этом о верхних границах нормы так сказать нельзя. Тут критерии остаются более четкими.

Люди, которые отлично чувствуют себя при давлении 90/60 могут отмечать 120/80 как повышенное давление. У таких пациентов низкое давление является физиологическим. Это их повседневный вариант нормы.

Низкое давление называют гипотонией. Истинная гипотония часто возникает при патологических процессах. Прежде, чем рассказать о них, стоит предупредить, что вся информация носит только рекомендательный характер, а все обследование необходимо проводить у врача.

ВАЖНО: обращайтесь за помощью к специалистам! Материал носит ознакомительный характер.

Симптомы низкого давления

Низкое артериальное давление может сопровождаться такими состояниями, как:

  • слабость,
  • разбитость,
  • вялость,
  • чувство усталости и сонливость,
  • ощущение нехватки воздуха (особенно в душном помещении с большим скоплением людей).

Также могут наблюдаться:

  • повышенное потоотделение,
  • одышка,
  • головокружение (особенно при попытке резко встать),
  • темнеет в глазах,
  • «предобморочное» состояние.

Тошнота и рвота считаются одними из самых ярких признаков истинной гипотонии.

Часто предрасположенность к гипотонии бывает наследственной и проявляется уже в детском возрасте. Такие дети быстро утомляются, они малоподвижны, предпочитают спокойные игры, так как физические нагрузки переносят тяжело. Конечно, эти признаки не всегда являются свидетельством именно низкого давления, но проконсультироваться у педиатра не будет лишним!

По статистике гипотонией чаще страдают женщины. Сильные психоэмоциональные нагрузки в течение долгого времени, умственное перенапряжение и малоподвижный образ жизни — те факторы, которые способствуют развитию гипотонии.

Низкое давление также может провоцировать работа во вредных условиях.

А у профессиональных спортсменов встречается «гипотония высокой тренированности», которая сопровождается редким пульсом и выступает защитной реакцией организма на крайне высокие нагрузки.

Пониженное давление — совсем не безобидное явление. В этот момент нарушается кровообращение в сосудах головного мозга, кстати, именно это часто описывают, как «боль в висках», иногда болит и затылочная область.

Боли также могут ощущаться в области лба и одной половины головы. Важно помнить, что у простой головной боли бывает много разных сложных причин, которые выявляет врач-невролог.

Пониженное давление — лишь одна из возможных.

Люди с низким давлением могут жаловаться:

  • на рассеянность,
  • ухудшение памяти,
  • неспособность сосредоточиться,
  • раздражительность,
  • плаксивость,
  • депрессивное состояние.

Несмотря на то, что доказательная медицина отвергает «метеозависимость» как медицинский критерий, врачи отмечают, что люди, страдающие низким давлением, могут ощущать перемены погоды и так называемые «магнитные бури». Если ваше состояние зависит от погоды, стоит обследоваться, возможно, у вас бывает пониженное или повышенное давление, так как в состоянии полного здоровья магнитный фон обычно никак не влияет на самочувствие.

Онемение рук и ног тоже может наблюдаться при гипотонии, пониженное давление влияет и на чувствительность к холоду и жаре. Особенно тяжело низкие или экстремально высокие температуры переносят именно люди с гипотонией.

Физиологическая гипотония не несет прямой опасности для человека, за исключением риска развития гипертонии, но в пожилом возрасте патологическая гипотония должна серьезно настораживать и стать поводом обратиться в медицинское учреждение за помощью.

Ведь это может быть одним из симптомов заболеваний сердца, щитовидной железы, иногда так проявляется патология и в других органах и системах организма. Не стоит пугаться, так как современная медицина позволяет выявить и лечить подавляющее большинство таких заболеваний, а многие хронические болезни замечательно поддаются терапии.

Но лечение и обследования должен назначать врач, самолечение же может привести лишь к ухудшению состояния.

Профилактика низкого давления

Снизить риск развития гипотонии (низкого давления) можно, придерживаясь простых правил:

  • Установите режим дня, вовремя просыпайтесь и идите ко сну. Считается, что спать нужно не менее 8-9 часов. В реальности и этот показатель строго индивидуален. Кто-то чувствует себя отдохнувшим и за 7 часов сна, кому-то нужно 10. Главное, чтобы вы чувствовали себя выспавшимся и отдохнувшим в течение дня.
  • Не вставайте с постели резко. Посидите 1-2 минуты после пробуждения.
  • Полезен и контрастный душ, который заканчивается прохладной водой, но перед применением контрастного душа стоит все же проконсультироваться с врачом. Иногда он бывает противопоказан.
  • Утренняя зарядка, прогулка на свежем воздуха, размеренная физическая нагрузка помогают снизить риск гипотонии.
  • Питаться надо строго по режиму, завтрак — обязательный пункт программы. Но не стоит и переедать. Кофе придется ограничить. Две чашки в сутки — максимум.
  • Не стоит часто измерять давление без определенных причин. Вы лишь добавите себе переживаний. Мерить давление стоит, если это рекомендовал врач, если у вас плохое самочувствие и есть симптомы гипотонии.

Слишком низкое давление. Как помочь?

При резком понижении давления до критических показателей надо в первую очередь вызвать Скорую помощь.

Человека следует уложить, приподняв ноги (можно положить их на подушку), помассировать легкими движениями шею в области шейных артерий, а на лоб положить теплый компресс.

При любых подозрениях на гипотонию обращайтесь за плановой или экстренной (при критических показателях) врачебной помощью.

Источник: https://www.pravmir.ru/nizkoe-davlenie/

НормаДавления
Добавить комментарий